这些器官最先衰老，竟包括女性最敏感地方

无有无名话养生 2016-12-05 11:59

提到衰老一词，人们通常首先会想到是人身体器官的老化，没错，从概念上讲是这样的。通常是指在正常状况下人体发育到一定的成熟期后，随着年龄的增长，自身机能就会逐步转向退化，那么器官衰老则是人类不可逆转的一个自然现象。

人体器官从不同时期开始，都会以不同形式在逐渐的衰老，除了脸部的皮肤外，其它器官的衰老通常都是不会被人们所轻易察觉的。

那么下面来说说哪些器官是人身体里最先衰老的，你不妨也对照一下，看看你的器官到底衰老了没？

1、肠道，你不会想到吧，这个盘绕长达5、6米的家伙竟然是身体里最先衰老的地方。因为肠道是消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾也是从这里排出。科学数据表明：人1天不排便就等于吸上3包烟，所以预防便秘是延缓肠道衰老的一个最有效的方法。

温馨提示：每天早上喝一口香油，或每晚睡前喝一杯蜂蜜水。可以起到润肠通便，养颜的作用。

2、胸部，完美坚挺的胸部才是一个女人性感的标志。25岁以后，女性的胸部就会出现衰老的迹象慢慢变得下垂，当然也有生育的关系和受地心引力的影响，如果你此时还不注意对其胸部的呵护与保养的话，那么，就会加快其衰老和容易患上乳腺方面的疾病。

温馨提示：选择舒适质地上好的内衣。胸部是女性身体里最为敏感及脆弱的地方，一定要对其很好的呵护。选择科学的母乳喂养方式。学习并做好正确的胸部保健。

3、大脑，从科学论据表明：男性的大脑体积比女性大，脑细胞的死亡速度也是女性的2倍。30岁以后大脑就会逐步在老化，神经细胞的数量和重量也在同时慢慢减少，从而人的记忆力、协调性及大脑的功能性也都会受到影响。

温馨提示：多吃些营养补脑的食物，如鱼、豆制品、大蒜、核桃、芝麻、蛋类、含维C的水果（菠萝、香蕉、柠檬等）。多做些健脑益脑的事情，如多聊天、吃东西时要细嚼慢咽、下各类棋、学习不同乐器等等。

不论什么病，最好的治疗方法就是不得病！未病先防、未病先治，传统中医经络食疗养生，带给你的不止健康，相信我，没错的！

本文系作者无有无名原创，专注有态度的中医养生，未经授权，不得转载。科普所为，治病请遵医嘱。

编辑　陈海燕
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