春节作为中国人的传统节日，也是亲人团聚的日子，丰盛的佳肴，亲友围坐在一起，斟上好酒举杯祝福，透着浓浓的年味儿。好酒好气氛，难免贪杯，怎样才能降低酒精对肝的伤害？

方法一：解酒护肝方

广东省中医院珠海医院肝病科主任、广东省名中医张均倡专为大伙推出“解酒护肝方（配方颗粒）”，可起到解酒消食、清肝护肝，降低酒精对肝脏的损害。有需要的朋友，不妨提前到中医院备上。

据张均倡主任介绍，各种酒都含有不同浓度的酒精，进入人体内的酒精90%由肝脏代谢。当饮酒过量，或体内乙醇脱氢酶活性不强，就容易产生中毒，对肝造成严重的损害。

据了解，中医院的“解酒护肝方”主要由葛花、五味子、山楂等6味药组成，采用配方颗粒调剂，服用方便。其中葛花有保护肝脏、保护胃黏膜等作用，葛花中的皂角苷、异黄酮类可有助加速酒精氧化代谢，减缓酒精的吸收，阻碍酒精快速大量地进入血液循环。

张主任介绍，此方具有解酒消食、清肝护肝的功效，只要在酒前、酒后各服一剂，可减少酒精对肝脏的伤害。

温馨提醒：推杯换盏时，注意量力而行，别太贪杯哦！

方法二：穴位解酒

喝酒过量后，许多人会感到头痛、胃难受等不适，广东省中医院珠海医院传统疗法中心主任刘媛媛介绍，不防试试按摩两个穴位，可缓解喝酒过量后的不适哦！

1.肝俞——背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸，为肝气输注处。

饮酒时若感醉意明显，可用拳头在此处来回推压7-8次，有酸胀发热为效，可起疏肝利胆之效。

2、期门——胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸，乳头直下，乳房下缘。

酒醉时可用手四指揉按此处7-8次，有酸胀感效佳，可疏肝健脾。

刘媛媛主任介绍，按摩这两个穴位，首先可缓解醉酒的不适症状，另外可加快酒精在体内的分解速度，减少酒精对肝脏的损害。

【通讯员】宋莉萍