我们经常听说肺癌、肝癌、胃癌，却很少听说“心脏癌”、“脾癌”等，这是为什么呢？到底癌症是怎么来的？哪些器官最容易得癌症呢？

今天带大家认识癌症，同时学会保护好自己的“脆弱”的器官，只有真正了解这些，我们才能更好预防癌症。

癌细胞怎么来的？

我们的身体由很多细胞组成，在生长需要时单个细胞会分裂成多个细胞，使得身体组织器官发育、体积变大。

正常情况下，细胞分裂会受到基因控制，不会无节制地分裂增多。但当基因指导失控时，细胞就会无节制分裂、增长，最终形成肿瘤。这也是人到40岁以后，癌症变得常见的原因，所以年过40，更要保护好自己的身体。

哪些器官最容易癌变？

1.再生能力强的器官

对于再生能力强的器官，比如肝脏、肺脏、肠道和皮肤等，更容易发生癌症。为什么呢？

以肝脏为例，肝脏具有很强的再生能力，有研究表明，小白鼠的肝脏被切掉75%以后，一般经过3周的时间，能恢复到原来的状态，而人类也只需要4个月的时间就能恢复。但大脑、心脏等器官被破坏后，即使给足够的时间也很难再修复。

这也就意味着细胞分裂处于旺盛状态，分裂次数相对较多，也就增加了基因指导「犯错」的可能性。因此肝脏、肺脏这类再生能力强的器官，发生癌症的可能性相对更大。

2.与外界接触的器官

与外界接触的器官，更容易受到有害物质和病毒的侵害，也更容易患癌症。例如：

肺脏常受到烟草、空气污染的伤害；

食管常受到烈酒、高温食物灼伤；

胃常受到盐腌食品、烧烤、加工肉制品（如香肠、熏肉等）、幽门螺杆菌的伤害；

皮肤常受到紫外线的伤害；

大肠常受到粪便中毒素的侵害；

子宫颈常遭受HPV病毒的损害；

…….

这些有害刺激都增加了相应器官患癌症的风险。而像心脏、大脑则藏在体内，则很少遭到有害刺激的直接损害，患癌的风险相对降低。

得癌症的人最后悔做这些事

患过癌症的人，都对自己生活中所犯的错误追悔莫及，看看他们都会后曾经做了什么，你从中也会有所感悟。

胃癌后悔：经常吃薰烤、盐腌食品

长期食用薰烤、盐腌食品的人群中胃远端癌发病率高，与食品中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃化合物等致癌物或前致癌物含量高有关；吸烟者的胃癌发病危险较不吸烟者高50%。

此外，感染幽门螺杆菌也是导致胃癌的重要原因，因此饮食方面一定要注意卫生。

乳腺癌后悔：熬夜、心情抑郁

熬夜等于慢性自杀”绝不是危言耸听，长期缺乏睡眠会让免疫力下降，导致各种慢性病的发生，诱发高血压、心脏病、糖尿病等疾病，还会影响细胞代谢，细胞分裂异常，导致细胞突变，让患癌风险增高。

长期心情抑郁也是乳腺癌的诱因之一。有很多乳腺癌女患者性格内向的，遇到难过的事情往往压抑心情，不懂得抒发。心情会影响体内激素的分泌，引起或加重疾病的发生。

肝癌后悔：爱喝酒、易发怒、乱吃药

超量的酒，多喝一滴都是向肝癌多靠近一步。酒精对人体肝脏、肾脏、胃肠等脏器的影响，主要来自于乙醛。喝的酒越多，在体内累积的乙醛可能越多。乙醛会对许多组织和器官产生毒性作用，随着量的增加和饮用时间的延长，从“酒精性脂肪肝”“酒精性肝炎”“酒精性肝硬化”，最后导致肝癌的发生。

情绪波动易在体内引发一系列的化学影响，使体内荷尔蒙分泌失去平衡，导致血液循环障碍，影响肝的血液供应，使肝细胞因缺血受损甚至死亡。

而对于乱吃药，很多人感冒后自行服药，有时还会几种感冒药同时吃，这样就有可能存在肝损伤的风险。因为大部分感冒药可能含有对乙酰氨基酚成分，如果过量服用含有该成分的感冒药会伤肝。

肺癌后悔：吸烟、生闷气

烟草燃烧时会产生几千种有害物质，如尼古丁、烟焦油，这些物质本身具有毒性，这些物质通过漫长的时间影响我们支气管黏膜，最终导致癌症。

食用油加热到250℃出现大量的油烟，其中就夹杂很多的致癌物质。另外，长时间爱生闷气、性格孤僻内向或遭遇生活负性事件后长期抑郁，也容易得肺癌，因为精神因素是癌症致病因素中最强烈的。

食管癌后悔：爱吃辣、爱吃烫、爱吃夜宵

辣条、辣椒、辣酱很多人都爱吃，但是过于辛辣的食物容易损伤食管上皮，引起上皮细胞变性，从而使黏膜炎症和细胞核酸代谢受影响。所以长期反复的辛辣刺激，增加了致癌物的敏感性，有可能促使食管发生癌变。

经常吃过烫的食物也容易致癌。不论是口腔还是胃肠道黏膜上皮，抑或是食道内壁，其正常耐受的温度在40℃-60℃，一旦遭受到50℃-60℃以上的热刺激，人体食管“黏膜屏障”被破坏，使得水肿的黏膜发生异形性改变、不典型增生，最终导致癌变。

吃夜宵也会增加致癌风险。太晚进食会增加胃酸返流发生的几率，而胃酸返流会损伤食管，食管黏膜如果长期处于胃酸的刺激下，就有可能产生所谓的“不典型增生”，逐渐发展为癌前病变，进而增加患食道癌的风险。

肠癌后悔：爱吃肉、不爱运动、便秘没重视

爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。这些物质不是可溶性纤维素，大便肠溶性不够，导致大肠蠕动慢并积压在肠中，刺激肠粘膜，产生癌变。

肠癌早期可出现腹泻、便秘或腹泻与便秘交替。随着肿瘤持续增长，导致肠腔狭窄出现进行性便秘。但患者总觉得是压力大、上火，以为这不是病，而耽误治疗。

另外，不运动会导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜，容易癌变。

胰腺癌

后悔：爱吃甜食、贪吃油腻食物

大量研究和临床证实，过多摄入甜食和加糖饮料会增加患胰腺癌的风险。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。一般来说，每天如果摄入超过50克的甜食，就可能埋下胰腺癌的潜在隐患。

油腻食品也会致癌。在烹饪过程中，油温过高则可使肉类的氨基酸和蛋白质分解出诱发胰腺癌的杂环芳香族胺类；高脂肪、高蛋白质饮食会刺激胃肠道释放激素，增加胰腺对致癌物的敏感性。

（综合健康头条、健康时报）