男抖贫女抖贱?抖腿其实能补充精力提高工作效率

澎湃新闻 2016-12-17 10:32

相信很多人身边都有几个爱抖腿的朋友,而且还有着一种谜之节奏感。笔者曾看过一句吐槽“每个手凉的女孩上辈子都是折翼的天使,每个抖腿爱好者心中都有一台缝纫机”,吐槽过后,不知道大家有没有探究过抖腿的原因,为什么会有如此多的人爱上这个动作呢?

我们从小学就被教导要保持坐姿端正,“站如松坐如钟”,殊不知这样做是违反人类本能的,无论是谁,都不可能一直保持同样的坐姿,有些久坐不动的人冷不丁一站起来会发现自己腿已经麻了,因此现如今久坐已被列入对人体有害的习惯之一。为了解救广大久坐族,现在甚至还兴起了站立办公的潮流。但对于环境所限,不能经常活动双腿的人来说,就需要有一些其他方式来替代了,这时,抖腿便应运而生,而且不断在学生族、都市白领中攻城略地、增加“患者”。

另外,人是不可能一直保持精神高度紧张状态的,工作一会之后四处走动不仅能够放松双腿,还能补充精力、提高接下来的工作效率。这时抖腿又该出来大显神威了,这个动作能起到类似散步一样的放松效果,而且几乎所有人抖腿都是在不自觉情况下开始的,这意味着抖腿是机体的一种调节性的自发行为。说到这里,其实类似的行为不只抖腿,学生时代风靡校园的转笔、打响指也能起到类似的作用。

有些见多识广的朋友可能听过一种名为“抖腿综合征”的疾病,误以为生活中所有爱抖腿的人都是患上了这个疾病,其实不然,抖腿综合征,也叫做不宁腿综合征,它的症状主要是不可抑制地抖腿,看起来和人们日常的抖腿行为比较相像。不过,日常的抖腿和这种疾病有本质的区别。抖腿综合征是一种神经性疾病,主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关,并且有一定的遗传因素。而平时生活中的抖腿行为,大多数都不属于疾病的范畴,而只是一种习惯动作罢了。

编辑 陈峥
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