全球成人中有约14.6亿人超重，有约5.02亿人肥胖，目前中国超重人群已经达到2亿，肥胖人群超过了九千万，这个数据中是否有你呢？

日前，惠州首个“肥胖与体重管理门诊”在市中心医院正式开诊，该门诊由内分泌科、营养科和体检中心等多学科共同合作，也是惠州市首个“白求恩公益基金会医学体重管理示范基地”。

那么，这个门诊又是如何帮助胖人减肥的呢？记者了解到，这个门诊通过对体重超标并带有相关指标异常的患者进行合理的诊疗，为肥胖患者找到身体状况改善的轨迹，从而设计出个体化的体重管理方案，并全程追踪，进行生活方式和非药物的干预，让患者尽早预防未病，提高生活质量，达到轻松舒适地减肥的目的。

惠州市中心医院内分泌科主任李枢介绍，超重和肥胖是引发糖尿病、血脂异常、高血压、鼾症等一系列疾病的重要危险因素，进而引发内分泌失调，最终导致伴有“三高”的肥胖者突发心、脑血管疾病。另外，有60%-70%的多囊卵巢综合征女性都伴有肥胖，肥胖可以引起并加剧胰岛素抵抗和内分泌代谢紊乱，从而容易导致流产、不孕不育发生。

据了解，严重的肥胖一眼就能看得出来，但多数人需要进行身高、体重的测定和体质指数的计算。想知道自己是否肥胖超重？

具体方法如下

1、按标准体重衡量

先算出标准体重：标准体重KG＝[身高（厘米）－100]X 0.9。

超过标准体重30％就要算肥胖了。

2、根据体质指数来衡量

先算出体质指数（BMI）：

体质指数（BMI）＝体重（公斤）÷身高（米）²。

过轻：BMI＜18.5

正常体重：BMI＝18.5-24.99

过重：BMI＝25-28

肥胖：BMI＝28-32

非常肥胖：BMI＞32

【记者】廖钰娴