春季诺如病毒高发，很多幼儿园、学校孩子都中招，而近期有一则新闻更需要家长警惕：

新闻中，5岁女孩小希吃了几颗用自来水洗过的草莓后，当天就呕吐不止，一个上午连吐了三次，饭菜一口都吃不下。到了下午，小希又开始腹泻。妈妈就给小希吃了止泻药，依然不见效，一家人觉得应该是买来的草莓有问题，以为是食物中毒，急忙带着小希前往医院就医。到医院检查才发现，原来小希是感染了诺如病毒。

为什么偏偏是草莓？

近日，网络上也流传一张图，有家长说孩子的老师也专门提醒过，草莓是不能简单洗了就吃的：

那这位老师说的是对的吗？水果都是用清水清洗就吃了，为什么偏偏吃草莓就特别容易中招呢？

广东省微生物研究所专家提醒，吃草莓容易感染诺如病毒，那是因为草莓等伏地生长的水果、蔬菜容易因粪便施肥或污水灌溉而被病毒污染。

春季很多家长都会趁着周末、假期带孩子去户外摘草莓，这有一定风险，切记要清洗干净再吃。

如何正确清洗草莓？

用流动水冲洗，这样可把草莓表面的病菌、农药及其他污染物除去大部分。

用淡盐水浸泡。流动水冲洗后的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水浸泡5分钟，再用流动水冲净。

不要摘草莓蒂。洗草莓时，千万不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成污染。

如何判断孩子感染诺如病毒？

诺如病毒感染对象主要是成人和学龄儿童，每年11月至次年4月呈现高发。主要症状为恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻较多，24小时内腹泻4-8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。

诺如病毒如何传播？

食用诺如病毒污染的食物，如从污染的水中捕获的牡蛎、色拉、冰冻水果等，或饮用诺如病毒污染的饮料；

直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具也可引起传播。

食物可以被污染的手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染，或者通过附近呕吐物细小飞沫污染。

诺如病毒感染性很强，会随着患者的呕吐物散布到空气中，传播速度非常快。人只需要 10～100 个病毒粒子就可以致病，而且医用酒精也奈何不了它，得用更强的消毒剂来消毒。

如果感染了诺如病毒的人呕吐了，需要先在呕吐物上洒上比如「84」这样含氯的消毒液，用纸巾、抹布等遮盖物覆盖 30 分钟后才能杀灭病毒。这时再清理呕吐物，才能避免传染。

吃什么最容易感染诺如病毒？

贝类：牡蛎（生蚝）、贻贝（青口）、蛤蜊、扇贝等。

原因：贝类过滤水体取食，把水中致病的微生物留在腮、肠道等部位，食用时难以清洗。

伏地生长的果蔬：草莓等。

原因：以粪便施肥或污水灌溉时被病毒污染。

生吃鸡蛋也可能“中招”。

感染诺如病毒了怎么办？

如果家里有人感染了诺如病毒，也不要慌，进行相应的退烧、止泻和补液的对症处理就可以了，并不需要吃消炎药（因为没用）。

如果呕吐、腹泻比较严重（家里的宝宝、老人比较容易出现），就得赶快去医院，请医生进行对症处理，积极预防并发症。

如何预防感染诺如病毒？

中国疾控中心的权威建议是：注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。

勤洗手、不喝生水，在家负责做饭要注意生熟食物分开。

吃瓜果前，一定要洗净、去皮；

贝类海水产品则一定要煮熟煮透才能吃。

尽量减少到外就餐，特别是无牌无证的街边小吃。

选择卫生合格的桶装水，自来水和桶装水最好烧开再喝，避免开水与没烧开的生水混合饮用，以防水被污染引起发病。

流行季节尽量不到人口密集的场所活动，减少感染机会。

及时用含氯漂白剂（比如「84」）清洗被呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套以及口罩，并在清洗后认真洗手。

（综合南方日报、丁香妈妈、医学界儿科频道编辑等编辑）