丁妈说

水作为人体最重要的组成部分，占据人体的 60～70% ，是人体生理活动不可缺少的物质，成人一天都要喝大量的水，宝宝也是一样。

因此，水杯的地位也随着喝水的重要而变得重要。

妈妈们面对市场上形形色色的水杯常常一筹莫展。

宝宝用哪种水杯好？老公用哪种水杯好？这塑料杯安不安全？该不该囤些纸杯？

这种纠结，丁妈懂，今天咱就来和大家聊聊如何从形形色色的种类中，挑选一款心仪的水杯。

玻璃杯

从安全性角度来说，玻璃杯可能是最好的选择。它基本不会渗出有害物质，不同温度的水都可以装。

而且，玻璃杯浑身滑溜，洗起来不费劲儿，而且颜值也高。

但是，玻璃杯也有不足之处：易碎。一摔可能就碎成渣了，这时，就很容易伤到孩子。

所以，一般不推荐妈妈们把玻璃杯放在孩子容易取得的地方，也不建议给孩子使用。

 不锈钢杯

不少妈妈会顾虑，不锈钢杯可能会有铬、锰等金属渗出。

但不锈钢有很多种，丁妈就来简单分类讨论一下。

// 食品级不锈钢

好一点的不锈钢杯会使用食品级不锈钢（比如 304 钢），即便在标准测试中用相当强的酸、浸泡相当长的时间，其中渗出的铬、锰等金属也可以少到忽略。

产品介绍里会有「材质」标注

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而如果平时只是用它来装水、茶、咖啡、果汁等等，完全不必担心「渗出有害金属」。

// 高锰钢

有一些不锈钢杯具会采用「高锰钢」。高锰钢可能渗出较多的锰，这也是朋友圈针对不锈钢杯谣言四起的原因。

其实，锰是人体需要的微量元素，只有当摄入「过量」时才有害。

事实是，即便是那些报道中的 「超标」锰析出量，也只占到人体正常锰摄入量的一小部分，不会影响健康。

要说不锈钢的缺点，那就是——贵，尤其是食品级不锈钢制作的杯子。

当然也有不贵的，比如单层的不锈钢杯子，但隔热效果差。而隔热效果好的，比如双层不锈钢杯子，更贵。

 陶瓷杯

有些陶瓷杯内壁有图案，大家担心这些图案的颜料中可能含有铅等重金属。

这些图案在工艺上分为「釉下彩」「釉上彩」。

// 釉下彩

没错，这是个盘子，但道理一样

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在陶瓷上先上彩，再高温烧制，最后颜料被釉所覆盖。

它看着有图案，但摸上去很光滑。

这样的陶瓷杯，颜料中的重金属很难渗出，妈妈们不用担心。

// 釉上彩

这种杯子，给人很立体的感觉。

先形成釉，再上彩，然后低温烧制，颜料在釉表面。

不仅看着有图案，摸上去也有 3D 感。

这样的陶瓷杯，颜料中的重金属就比较容易渗出。

关于「釉」的小贴士

陶瓷杯一般是用粘土等无机材料高温煅烧而得到的，表面会有一层纯度高的粘土形成的透明的「釉」。如果粘土中含有一些金属氧化物，釉也可能呈现一定的颜色。因为这层釉中并没有重金属，又经过高温煅烧，所以几乎不会渗出什么「有毒物质」来。

基本上可以总结为：

内壁无彩釉的，在安全性上跟玻璃杯差不多。

内壁有釉彩但颜料在釉内层、内壁光滑，那么问题也不大。

内壁有釉彩且颜料在釉表面，那么就有铅等重金属渗出风险……

  搪瓷杯

搪瓷杯其实就是披了一层瓷的金属杯，老一辈人用的比较多。

因为煅烧温度较低，形成的瓷不够稳定，搪瓷杯在与食物接触时（特别是酸性食物），就会渗出有害金属。

此外，搪瓷杯也不经摔，磕了碰了，里面的金属就会露出来。

 仿瓷杯

所谓仿瓷杯就是那种乍看上去像陶瓷杯，但实际材质是塑料的杯子。仿瓷比玻璃和陶瓷要轻，也不容易摔破，适合宝宝使用。

妈妈们总是看到类似仿瓷材料可能渗出三聚氰胺和甲醛的报道，因此想给宝宝用又不敢。

其实，大可放心，真正的仿瓷材料叫「密胺树脂」，其中三聚氰胺、甲醛的渗出量很低。

每个杯子都有类似产品介绍

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而需要担心的是市场上的「劣质仿瓷餐具」。

这些劣质品会用「脲醛树脂」或掺杂其他的密胺粉（比如 A1、A3 密胺粉）。而 A5 密胺粉才是纯的密胺树脂，用它制作的仿瓷餐具才安全。

至于市场上真真假假怎么分辨，丁妈教你一招，100% 的密胺树脂比较贵，所以真正的仿瓷餐具可不便宜哦！

 塑料杯

塑料的种类很多，好坏不一。丁妈这里推荐一个简单粗暴的挑选方式：

注明 「可微波加热」的，安全性好，能用。

没有注明的，「保守」使用：水什么的别装太久，特别是酸性饮料及比较热的水。

此外，塑料杯洗不干净的话，也更容易滋生细菌。

 纸杯

纸杯的出现，是为了避免交叉使用杯子而带来的安全隐患。

纸杯本身没什么明显的安全隐患，但作为一种简单、廉价的产品，其质量监控不一定有保障。

此外，纸杯一般只能填埋或烧掉，不够环保。

所以……

家中常备、用于喝水喝饮料：玻璃杯、不锈钢杯、内壁表面没有彩釉的陶瓷杯、密胺树脂仿瓷杯；

出门携带：双层不锈钢保温杯；

可以使用、但不推荐常用：内壁表面有釉彩的陶瓷杯、搪瓷杯、廉价仿瓷杯、可微波加热塑料杯；

只在公共场合或聚会时用：塑料杯、纸杯。

看完了这些，水杯的问题就无须担心，买合适的杯子，让全家健康放心地喝水。