今日天气

【局部有雨，多云为主】

预计，今日受低涡扰动影响，粤东、珠江三角洲沿海市县和梅州有中到大雨局部暴雨，其余大部市县多云为主。沿海和海上多雨局部雨势大，注意海边和岛屿旅游、水上活动安全。

广州今天天气多云为主，气温24°~32°，微风，适宜出行。

要闻速递

【黄金周近6亿人次出游，广深游客舍得花】

昨日发布的《2016“十一”旅游趋势报告与人气排行榜》显示，国内旅游市场预计接待5.89亿人次，同比增长12%；旅游收入4781.8亿元，增长13.5%，持续保持两位数增长。出境旅游需求依然旺盛，预计出境游人次将接近600万。数据显示，广深游客在“最热衷出游”和“最舍得花钱”两项排名均排在十名内。

【超强台风“暹芭”将致东海东南部部分海域风力9-10级】

第18号台风“暹芭”的中心昨日下午位于我国台湾省台北市东偏南方大约950公里的西北太平洋洋面上。预计将以每小时25公里左右的速度向北偏西方向移动，今晚进入东海东南部海面， 4日夜间开始逐渐趋向日本西南部沿海到朝鲜海峡附近海域，以后将擦过日本西南部沿海或穿过朝鲜海峡，强度逐渐减弱。

【连按限购键！合肥济南限购令也上线了】

济南合肥昨日接连发布限购通知，济南要求购买首套住房商业贷款最低首付比例由20%提高至30%，购买二套住房商业贷款最低首付比例由30%提高至40%，本市户籍家庭已有三套住房的，暂不得再购房，非本市户籍家庭限购一套住房；合肥发布“房十条”：户籍居民限购2套，非户籍居民限购1套。

济南

合肥

财经风向

【国内钢市有所回暖，铁矿石市场窄幅波动】

据最新市场报告，最近一周，国内现货钢价综合指数报收于97.84点，一周上涨0.81％。目前，黑色系期货品种的价格冲高后震荡回调，钢坯吨价最高冲击至2170元后又有所回落。现货钢价整体震荡小幅上涨，不过运价的上调以及下游需求不及预期。节后开市，现货钢价可能会盘整观望。

【北京楼市调控新政出台，二套豪宅首付比例提高至7成】

北京最新出台楼市调控新政要求购买首套普通自住房的首付款比例不低于35%,对拥有1套住房的居民家庭,为改善居住条件再次申请商业性个人住房贷款购买普通自住房的,无论有无贷款记录，首付款比例均不低于50%；购买非普通自住房的，首付款比例不低于70%。该规定意味着,北京市场的大户型及豪宅将承担高达7成首付,这也是新政的重点之一。

大广东

【省内景区迎客流最高峰，预计持续至5日】

2日是黄金周第二日，广东省内各大景区开始迎来客流高峰，大部分景区客流量较假期首日翻倍。据省旅游局初步统计，假期第二日纳入统计的100家重点景区共接待游客150.3万人次，收入1.14亿元。业界人士预计，省内游及周边短途游的热潮将持续至5日，今明两天将迎来客流最高峰。

【广州登顶“中国城市流通竞争力评价”双冠军】

据《2015~2016年城市流通竞争力》结果显示，广州超越上海，首次获得综合和分项指标“双冠军”。最近两年广州发力流通领域，推广物流标准化改造，竞争力快速提升。在人工、土地等成本上升的情况下，2015年广州社会物流总费用占GDP比重下降至14.71%，位居全国领先地位。

【白云机场启用迷你旅馆，30元1小时】

昨日，白云机场航站楼“计时休息室”投入试运行，共70个迷你睡眠舱，其中头等舱12个、商务舱58个。本次启用首创了以睡眠区为核心的5大功能分区——前台接待区、智能睡眠区、阅读茶饮区、卫生淋浴区、行李寄放区，免费提供24小时热水卫浴、人工叫醒、冷热直饮水等特色服务，比简单的睡眠盒子更有“酒店式”感受。

【壕！杨箕村庆祝回迁入伙大办千围宴，光厨师就有600位】

杨箕村历经7年完成改造，当年1496栋被拆迁房屋的回迁人再回到这里，筵开1500围，邀请1万多人开吃！场面十分壮观，游人纷纷驻足拍照，共同记录下土豪村的盛典。

民生世相

【暴雨致西双版纳一发电厂被淹，132人安全转移】

昨日凌晨，景洪市勐龙镇、东风农场管委会部分村寨和生产队遭遇特大洪水。造成132人被困、3人受伤，182间房屋被淹。另外，洪水还冲垮东风电厂三级电站围墙，发电厂房被淹，最深水位约3米，发电机组被洪水淹没，电站值班人员和生活区职工家属撤离及时，无人员伤亡。

【游玩回忆=一起排队？上海迪士尼游客量暴增】

“排队2小时，游玩5分钟”，这是昨日上海迪士尼乐园的真实写照。最热门的七个小矮人矿车冒险和极速光轮排队的平均时间分别是120分钟和90分钟，而真正游玩的时间是3分-5分之间，30°的天气与漫长的等待着实让游客有些吃不消。

【exm？为生二胎忙碌，竟忘记给“老大”报名上学】

今年8月，武汉一家人为生二胎忙碌，错过大孙子上学报名时间，“生下儿子前，我们都在等孩子出生，孩子出生后，我们一面要照顾孩子妈妈坐月子，一方面要照顾新生儿”，发现大孙子没有上学时为时已晚，家人十分着急。现当地教育局工作人员正与学校沟通此事，表示将视情况录取孩子。

【四川一景区高空钢索表演出意外，致2死1失踪】

10月1日下午，四川蓬溪县红海景区4名特技演员在表演时发生意外，从十米高空钢索上坠落地面。事故共造成2人死亡，1人失踪。目前，当地仍在搜救失踪人员。

趣闻八卦

【天了噜！网红傅园慧北京比赛一败涂地，被指荒废训练】

10月1日，2016年国际游联短池世界杯北京站比赛在北京水立方落幕。中国队一共获得9项冠军，打破一项亚洲纪录和四项全国纪录。而傅园慧奥运会后一味参与各项活动而荒废了训练，结果一败涂地，报名3项比赛，两项未进决赛，仅获50米自由泳第7名。

【6名孩子暂由朱莉监护，皮特仅有探视权】

好莱坞女星安吉丽娜•朱莉与布拉德•皮特达成暂时协议，将6名子女的监护权暂时交由朱莉，皮特有探视权。此外，2人都会接受家庭与儿童福利服务处的1对1咨询。这项方案的有效期间到10月20日。

今天吃什么

秋风起，秋燥到，燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。秋季养生养肺是重点，这组膳食可以帮助你润肺利咽。

【银耳雪梨百合红枣羹】

材料

鲜银耳半朵，雪梨半个，鲜百合100g，红枣（去核）5个，冰糖适量

制法

鲜银耳剪开洗净，雪梨切块，百合、红枣洗净；向锅内加入适量清水煮沸，加入银耳、百合、雪梨及红枣，用小火炖50分钟，最后加入冰糖搅拌，待冰糖融化后即可。

广东省中医院副院长杨志敏教授点评

银耳属植物，有“菌中之冠”的美称，历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。中医认为，银耳性平味甘淡、无毒，具有强精补肾，补气润肠，补脑提神，美容嫩肤，延年益寿之功效。梨味甘微酸、性凉，具有生津，润燥，清热的作用；百合润肺止咳，宁心安神；红枣益气养血。本食膳为素食，具有补益清润，延年益寿的功效，适合一般人在秋季时保健食用。

禁忌

糖尿病患者少食。体质虚寒的人可加几片生姜。

【川贝陈皮炖鹧鸪】

材料

川贝5g，陈皮1瓣，生姜3片，瘦肉100g，鹧鸪1只

制法

将上述材料洗净，放入炖盅内，加入适量温开水，隔水清炖1小时，调味即可。

广东省中医院副院长杨志敏教授点评

川贝性凉甘平，具有润肺止咳，化痰平喘的功效；鹧鸪味甘性温，补中消痰，健脾消疳积，配合陈皮理气化痰，生姜温中和胃，川贝与鹧鸪、陈皮配合，一温一凉，相互制约，对于感冒后咳嗽缠绵难愈、胃口不佳的特别适合，雾霾天气有咽干咳嗽也不妨试试。

禁忌

《随息居饮食谱》提到鹧鸪性属火，多食不宜。故有实热，不宜多食。

【润肺利咽汤】

材料

玉竹20g，沙参20g，罗汉果五分之一个，陈皮一瓣，猪腱子250g

制法

材料洗净，向锅内加入适量清水煮沸，纳入上述材料，煮1小时，调味即可。

广东省中医院副院长杨志敏教授点评

玉竹味甘性平，具有清热润燥，养阴生津的功效，沙参具有养阴止渴，润肺止咳的功效；罗汉果素有良药佳果之称，其味甘性凉；具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效；陈皮理气化痰。各物相配成汤，能润肺利咽，化痰止咳，特别适合秋燥伤肺而至的咽喉不适，咳嗽咳痰，也适合长期吸烟人群。

禁忌

阳虚体质人群少食。

（“今天吃什么”专栏记者严慧芳、通讯员宋莉萍)

【校对】潘俊杰