如何帮助小一初一生做好衔接与调适？这份指南请收藏

8月28日晚，由东莞市教育局联合南方+推出的“全市中小学同开一场家长会（第三季）”，聚焦广大学子新学期的衔接与调适，直播获得了百万师生家长的观看。

昨日，南方+记者对家长会进行复盘，梳理其中的干货分享给家长，并推出了第一篇：视频|“开学综合征”的五类易感人群，家长请留意识别。今日复盘，将关注不同学段的学生在新学期衔接调适的特点，并为家长支招。

幼升小、小升初学生衔接调适各有什么不同？

“不同年级的孩子会遇到不同的问题。”东莞市家庭教育名师培养对象、心理健康高级教师、大岭山镇向东小学专职心理教师黄碧娥认为，随着年级的上升，每个孩子都会面临学习内容增多、学习难度加大，需要调整学习策略的适应性问题，对于幼升小、小升初的学生来说，除了不同学段的学习衔接，学生还要做好适应新环境、新的人际关系的准备。

其中，小学一年级孩子，从以游戏为主的幼儿生活进入以课堂学习为主的小学，学校有严格的纪律要求，每天要上五六节课。学习遵守规则、养成良好的学习习惯、激发学习的兴趣、增强自理、收拾学习用品的能力、认识新朋友、提升注意力发展水平等这几个方面，都是幼升小的重要衔接主题。

对六年级升初一的孩子来说，学习的文化科目突然从原来小学时的3科增加到7科，而且很多孩子还要开启住宿生活，如何及时调整学习策略适应多个科目的学习、如何跟宿舍同学和睦相处、如何在生活上独立自理就是这个学段的适应重点。

帮助孩子做好新学期衔接调适的方法推荐——

小学一年级：

通过角色扮演游戏激发学习兴趣及对规则的认识

黄碧娥建议，对于刚上小学一年级的学生，家长可以和孩子玩“小学生上课”的角色扮演游戏。先由爸爸妈妈来扮演“老师”和“学生”，然后让孩子选择自己的喜欢的角色扮演，也可以请孩子当小老师把当天学会的内容讲给父母听，“模拟上课的游戏，寓教于乐，既能激发孩子的学习兴趣，又能增进孩子对课堂规则的认识。”

其次，家长要科学引导孩子正确认识写作业的意义，也要教给孩子有效的方法。比如，帮孩子列作业清单，对任务进行排序，或者把作业分成几段小目标，每完成一个小目标就在清单上打勾，允许休息几分钟再完成下一个任务。与此同时，家长在检查孩子作业时，无论孩子写得怎么样，都要先先找出亮点告诉孩子（例如，这个字写得真漂亮、这一横写得最好、你刚才朗读的声音真好听等等），这样孩子就会比较听得进父母的话，也有助孩子建立对学习的信心。

初一年级：

优化人际关系帮助孩子尽快适应学校生活

“对于中学生来说，优化人际关系是帮助他们尽快适应学校生活的关键。”对此，黄碧娥建议家长首先要跟孩子建立良好的亲子关系，鼓励孩子主动调整自己，还要教给孩子一些跟同学、老师交往的方法。例如，引导孩子多换位思考、多对人微笑、主动打招呼、乐于分享、积极参与集体活动、学会理智化解矛盾等。孩子跟家长、同学、老师的关系融洽，就能更快地融入集体，找到归属感，从而更快更好地适应新学期的学习与生活。

其次，家长可以引导孩子多进行体育运动，运动除了强身健体，还能促进大脑分泌内啡肽，让人心情愉快，有效释放压力，提升学习效率，同时也能帮助青春期孩子宣泄剩余能量。

【记者】黄婷

【摄影】孙俊杰

【视频】李玲