你是否有过这样的经历：张开嘴，面对镜子，望着自己发黄的牙齿，说不出的惆怅！这时候，是不是有一种立刻去洗牙的冲动？但同时又有一种对洗牙的恐惧？  

那么，一次完整的洗牙到底是怎样的呢？洗牙后会出现哪些问题呢？  

洗牙的标准流程如下  

第一步、医生询问病史，了解患者的全身状况，家族史以及既往的牙科治疗史。  

第二步、口腔检查：包括牙龈出血，牙周诊疗、牙齿松动度、牙龈萎缩、咬合关系及其他口腔问题。  

第三步、沟通好病情后，开始洗牙。  

第四步、口内消毒：常用0.12%氯己定漱口液含漱1分钟。  

第五步、表麻：将表麻药物涂在牙龈上，为了让整个过程更舒适。  

第六步、超声洁治/手工洁治：医生会仔细地把每颗牙的颊/舌侧、近远中面，龈上部分龈下部分均清洁干净。  

第七步、喷砂：这是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洁，清除色素的效果更为明显，牙齿上色素沉积不严重的患者，不需要进行喷砂处理。  

第八步、抛光：用抛光器蘸磨光糊剂或牙膏抛光牙面，该过程比较舒适，有些患者觉得医生在给自己“刷牙”。  

第九步、冲洗上药：用3%的过氧化氢溶液+0.12%氯己定溶液交替冲洗。  

洗牙后会出现哪些常见问题  

一、洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。如果还有酸痛的症状，就需要使用抗敏感牙膏，一般要一个月左右多会改良。  

二、洗牙后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大。这主要是因为发炎的牙肉不再肿胀、牙肉恢复健康。虽然洗牙后会让牙齿变干净，如果忽略清洁，牙结石会很快再长出来，所以应勤刷牙及使用牙线。  

三、洗牙后，三天内请不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，是很正常的个体反应，请勿过于忧虑。  

四、洗牙后，请不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出血不止的，如果有出现出血不止的情况，请及时就医诊治。  

医生提醒大家，洗牙是一个很复杂的过程，因此，做洗牙一定要到正规的医院，这样才能得到质量好的洗牙效果。