对于拔罐后背后长出的水泡，有些人说是体内湿气重引起的，有些人说根本不是那么回事，明明是拔罐的师傅手艺不到家导致的。那么，真相到底是什么？不少网友向我提问，今天我们就来说说。  

为什么他拔罐没事，我拔罐有水泡？  

不少人拔罐后，皮肤局部会出现红学点、淤血等现象，而部分人显得比较严重，会出现水泡，这是为什么呢？其实有些患者会出现水泡，主要有以下几种原因：  

1、留罐时间长：由于体质的不同，有些人留罐10分钟左右就会起泡，而有些人留罐20~30分钟也没事。建议第一次拔罐的人，拔罐时间短一些，等身体适应了再延长时间。  

2、罐子温度高：有时候做闪罐，罐体温度过高，此时留罐容易起泡，不过对专业人士来说，这样的情况不多见。  

3、敏感部位：有些人拔罐，有些部位没事，但是部分部位肌肤娇嫩容易起泡。一般两肋、背部以及臀部。  

4、体内湿气重：体内痰湿重的人，拔罐会导致湿邪外放，有时候会在管壁上形成小水滴，有些会起泡，这都是湿邪重的表现。  

由以上几个常见的拔罐起泡原因可见，湿气重也会导致皮肤起水泡，与师傅技术无关。那么怎么知道，我是湿气重，还是其他原因导致的水泡呢？方法也很简单①换家店，换个师傅，换个部位试试看；②看看自己是否有舌苔白腻、肥胖、身体乏力易疲劳、总睡不够、大便溏粘难冲掉等湿气重表现，相结合即可判断。  

其实中医拔罐通过一种体外的物理方式将体内毒素逼出体外的过程，拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这样就形成了水泡。  

总的来说，拔罐有助于体内痰湿的排出，但是并非最佳方式，花费贵不说，拔罐后要避免创口感染，容易出现皮肤严重。而且很多人根本受不了拔罐的痛，因此祛湿，我都是推荐食疗法，今天在这里再提一次，那就是喝槐米薏仁茶。  

配方：芡实10g、薏仁10g、赤小豆10g、马齿苋5g、淡竹叶3g、槐米3g（根据口味，可适量加点绿茶）  

做法：生薏仁炒至微黄，祛除寒性；赤小豆和芡实在熬煮前先浸泡开；材料备好后下锅煎水，约45分钟，取茶水饮用即可。每天2~3次。（有人问我能不能喝袋泡茶，可以的，只要配方一样，效果是一样的。）  

功效：芡实和槐米都是清热健脾的食物，薏仁和赤小豆渗湿利尿、消水肿。淡竹叶、马齿苋等有很好的杀菌消炎作用，对身体健康也大有好处。