小小一片姜,竟能对付这么多疾病?

39健康网 2017-01-31 17:25

小九生来不爱吃葱姜蒜,但不得不承认,它们确实是好东西。拿姜来说吧,它无论是作配料还是熬汤、冲茶,作用都大大的有,让小九发自内心得想对它说

姜做配料的作用,就不多说啦,什么去腥提味的都是小儿科了,大家都懂。咱今天来看看姜汤/茶的具体功效吧。

姜汤/茶的作用有哪些?

生姜泡水拿来喝,会对身体产生这些好处:

1、发汗去寒

中医认为,生姜性温、味辛,有发汗解表、温中止呕的功效。对于因受寒而引起的伤风感冒,用温热的生姜来散寒解表最好不过。

所以有那么多人,在发现自己感冒的时候,第一行为不是去医院,而是拿葱白、生姜、水、红糖加热熬成汤,并不需要吃姜葱,只喝其汤水,也能起到治疗感冒的作用。

因其温中作用,生姜还可以治疗胃寒疼痛。胃寒患者适量食用,可以起到暖胃的作用。

2、止咳化痰

咳嗽也分热咳、寒咳。寒咳,即风寒咳嗽,顾名思义,是因机体感染了风寒所致的咳嗽。通常伴随有咳嗽声重、喉咙痒、头痛或发热的症状。

既然是风寒所致,辣么生姜水又妥妥地承担起了它的作用。而说起生姜水的作用,又要回到上面的问题了。其实啊,它外能发汗,内还能止咳化痰,缓解咽喉肿痛。

3、促进食欲

民间有一句谚语叫“饭不香,吃生姜”,意思说食欲不好,吃不下饭的时候,吃两三片生姜片,或者在菜里放几根姜丝,可以促进食欲。

别的不知道,但是姜和蒜切成末,加盐加油,腌制一会儿,或者油炸一会儿,参考盐焗鸡的那个调料,确实很香,小九一个不吃姜的人都忍不住拿它来下饭。

4、缓解痛经

痛经的女性多是因为宫寒,体质属寒性的人,适合喝一些热性的东西。姜茶+红糖是不错的选择。在来姨妈的前几天,泡来喝,可以起到暖宫、调经的作用。对缓解痛经有一定的作用,但只适用于体质虚寒的痛经女性。

不过鉴于痛经的原因很多种,所以姜茶的效果也并非对每个人都有用。即便有用,也是起到缓解痛经的作用,并不能彻底治疗痛经。痛经厉害,还是看医生比较管效。

5、缓解牙齿炎症

·牙周炎

牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症,比如清洁不够彻底,菌斑附着于牙齿上,逐渐结成牙石,而压迫着牙龈,引起龈沟发炎。

牙周炎虽然很常见,但不能忽视它。如果没有及时治疗,症状严重时可能会毁了一整颗牙,甚至不能保留牙齿。牙齿是我们到老都需要使用的,怠慢不得。

生姜性味辛温,有消肿止痛的作用。所以,如果含一口热乎乎的生姜水,可以缓解炎症。但只能说有一定的辅助作用,不能完全依靠它,发觉牙龈发炎,要及早看牙医。

·关节炎

关节炎多因感受风寒之邪,在阴冷、寒湿的天气里会加剧疼痛。并且,它多出现在寒性体质的人身上。

而生姜既是一味食物,也是一味中药,它有驱寒、活血的功效。所以,在疼痛之时,不妨用烧好的生姜水热敷相关部位,在缓解疼痛方面有一定作用。

生姜泡水拿来用,对身体也有些好处

1、泡脚:去除脚气+温暖脚心

每天晚上拿生姜、醋同盐水煮沸泡脚,对治疗脚气有不错的效果。脚气的存在,主要是因为某些真菌没有去除,停留在脚上引发了感染,有的会出现足部皮肤的溃烂。

而生姜具有杀菌的作用,所以拿它来泡脚正好可以对抗顽固的真菌。不过,脚部有伤口的不要用这种泡法,因为它们会刺激伤口,反而不利于病症的痊愈,直接用热水就好了。

温暖脚心这就不用说啦,用普通的热水泡一泡脚,都会觉得全身舒畅,何况是促使人发汗的生姜呢。在数九寒天里的晚上泡个热水脚,也能暖暖地入睡。

2、洗头:一定的杀菌去油作用

生姜具有杀菌的作用,用水煮它,洗头,确实可以起到杀菌去油的作用。但也只是有作用而已。实际它的清洁效果不如洗发水的,而且煮姜汤也需要时间。像小九就没这个耐心。

另外这里要跟大家陈述一个事实,民间流传的“生姜能防脱发”的说法,并没有严谨的科学依据可以支持它。专家反而表示,用生姜擦头皮,会使脂溢性脱发加重。

所以有脱发烦恼的人,最好不要用生姜擦头发,也没必要去买所谓的含生姜成分的防脱发洗发水。没什么用,有的恐怕是你的心理作用。看医生靠谱呀。

编辑 洪鑫
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