“爱美之心，人皆有之”，不论是怀孕之前还是当了辣妈之后，很多宝妈为了追求美丽去美甲、染发。但是哺乳期美甲、染发会不会给宝宝带来伤害呢？

哺乳期不能美甲

做指甲本身对人是有害处的，在哺乳期更不能做，肯定对宝宝不好。指甲油基本上是以硝化纤维为本料，配上丙酮、醋酸乙酯，苯二甲酸酊类等化学溶剂制成。这种指甲油涂在指甲上，能使指甲艳丽润泽，并长期不褪色，受到众多的年轻女性喜爱。

指甲油基本上是以硝化纤维为本料，配上丙酮、醋酸乙酯，苯二甲酸酊类等化学溶剂制成。这种指甲油涂在指甲上，能使指甲艳丽润泽，并长期不褪色，受到众多的年轻女性喜爱。但这些原料大都有一定的生物毒性，应避免进入人体，造成慢性中毒。此外，指甲油含有的一种名叫酞酸酯的物质，若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且最容易引起孕妇流产或生出畸形儿。

在哺乳期内，这些有害成份也会通过母乳进入婴儿体内，微量有害物质进入成人体内，短期内不会造成什么明显伤害，也有可能被排出体外。但对于弱小的婴儿来说，就太危险了，会导致孩子出现不适感或病症，对身体有一定的伤害，为了大人和小孩的身体不要在哺乳期间美甲。

美是要选择时间和时候的，不能为了美孩子的健康都不管，哺乳期就几个月忍忍就过去了，但是孩子受罪就是大人们最心疼的了，所以为了孩子一定要忍住，等断奶之后想怎么美都可以，现在要以孩子为主，多多考虑孩子的健康，这样才是一个妈妈应该做到的首要考虑的事情。美甲虽然重要但是孩子更重要。

美甲有三大危害

美甲有三大潜在危害，能对哺乳期产生影响，因此必须引起重视。

1、涂指甲油时，注意不要接触到指甲周围的皮肤，如果接触到皮肤，需要赶紧用清水冲洗。最好在开放的空间涂抹指甲油，便于气味的消散。涂用指甲油后，不要用手拿食品，以免把指甲油粘到食品上，杜绝“毒从口入”。特别需要注意的是含油多的油条，蛋糕等油脂性食品更不能用手拿着吃，因为指甲油所含的化合物，属脂溶性化合物，容易溶解在油脂中，因此要格外当心。

2、指甲的美观健康有赖于健康的身体、均衡的营养摄取、指甲清洁的维持以及适当的修剪和手部的保养。身体的一些疾病往往会反应在指甲上面，因此指甲若出现变化，最好先请教皮肤科医师。由于目前一些对美甲机构的管理还不是太完善，所以美甲机构的专业性怎样我们不得而知。对于孕期女性，是不应该美甲的。要是消毒器具不完善，很可能造成皮肤感染、红肿，或者有皮肤病。

3、哺乳期的女性除了注重对自己身体的照料和对宝宝的照顾之外，不要过多的考虑外在的美容产品。以免对自己的皮肤和宝宝有刺激。同时，指甲油含有的一种名叫酞酸酯的物质，这种物质若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且最容易引起孕妇流产及生出畸形儿。所以，孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有“酞酸酯”字样的化妆品，防酞酸酯引起流产或婴儿畸形。只要平时保持正常的休息，养成良好的饮食习惯，补充睡眠就可以啦。

哺乳期染发的危害

春节快到了，很多妈妈都想更漂亮的迎接新的一年，咨询哺乳期能不能染发的也多了起来。可是，哺乳期能染发吗？

染发是一种深层的化学反应，通过化学药剂破坏头发的结构，渗入头发内部中，再通过显色反应最终实现头发染色。各种染发剂皆含有几十种化学成分，据有关部门对百余种染发剂进行检测，将近90%的染发剂含硝基苯、苯胺等有毒的化学物质，容易被皮肤吸收，对人体产生危害。医学专家指出，如果长期使用染发剂，只要1%被皮肤吸收进入人体，就会蓄积中毒。

从染发的危害我们就能看出，染发对人体的危害不仅仅在表面上，还能够渗入头皮，进入人的身体，哺乳期的妈妈因为要给宝宝哺乳，所以当染发的不良物质进入体内，污染乳汁后，哪怕是非常微量的成分，也会给宝宝的健康带来重大的隐患。此外，一些进口的染发剂还含有醋酸铅，含铅量是家用油漆、颜料含铅量的5～10倍。铅进入人体后，难以排出体外，引起蓄积中毒，出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木的中毒症状，一旦宝宝吃下含这种危害物质的乳汁后果不堪设想。

综上所述，尽管普通人染发不会出现大问题，但是染发的危害却是是实实在在的，哺乳期的妈妈因为肩负着喂养宝宝的使命，因此必须保证健康的生活习惯，避免烫发染发这样的行为可能对宝宝造成的伤害。

哺乳期烫发的危害

哺乳期脱烫发可加重脱发

哺乳期脱发是新妈妈最头痛的事情，经常有很多妈妈们因此进入了产后抑郁。但是这个脱发是哺乳期的必然现象，不必太过担忧。哺乳期烫发损害头发的基础组织，可能加大，加快脱发的程度和范围。

哺乳期烫发影响宝宝健康

刚出生的宝宝，皮肤娇嫩，抵抗力非常之弱。往往头发染烫后，会不经意在照顾宝宝其间出现，头发划过宝宝身体，头发，面庞。这些都极有可能带给宝宝过敏反应，这些影响往往会让宝宝身体受到影响，严重的程度也许会致使，宝宝需要去医院进行排铅处理。

哺乳期烫发影响妈妈健康

哺乳期产妇抵抗力低下，如果染发剂有质量问题很有可能对产妇造成一系列的疾病，例如皮肤过敏、乳腺癌、皮肤癌等等。产后人体各个组织也许会发生一些变化，孕期烫发不过敏的人群不代表产后不过敏，所以在这点上哺乳期女性一定要注意。

定型剂对于哺乳期烫发的影响

烫发使用的定型剂中含有氟利昂，这种物质对于人体有害，吸入后产生毒素，虽然不会直接进入乳汁侵入宝宝们的身体，但是这种有毒物质对于幼小的身体侵害作用一定会大于母体。

不良染发剂引起的健康隐忧

哺乳期烫发如果选用了不良染发剂，会使含有化学物质成分进入妈妈和宝宝们的皮肤，可能导致皮肤癌、乳腺癌等疾病，还会致使宝宝发育畸形。

哺乳期染发了怎么办？

染发剂中含有大量的有毒物质，而且还含有致癌物质，这些物质会通过乳液使婴儿吸收，而婴儿的肝肾解毒功能还不完善，会对孩子造成过敏、中毒等不良影响，甚至还可能产生一些意料不到的后遗症。许多年轻妈妈是已经染发以后才了解到哺乳期染发的危害，该如何补救呢？

如果不小心在哺乳期或孕期染发，首先要冷静，一般情况，只是一次染发，不会产生过大危害，如果大量接触染发剂，就会引发严重后果了，要监视胎儿状况。哺乳期妇女染发后，要小心母乳被染发剂污染，为避免伤害不要给孩子喂母乳。可以在医生指导下服用排毒药，早日恢复健康。

哺乳期的禁忌还有这些

药品和酒精

药品和酒精进入血液，并能通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。

辛辣食品和咖啡因

应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适，就不要吃它。尽量避免饮用含咖啡因的饮料，否则会影响胎儿。

只含热量的食品

尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量。

哺乳期饮食注意事项

饮食均衡

哺乳期女性饮食应均衡，不能偏食，挑食，如粗粮、细粮、荤素、瓜果、蔬菜等都能进食，可有效提高乳汁质量。

少食刺激性食物

哺乳期妈妈应该尽量少吃或不吃刺激性食物，因为刺激性食物会经过乳汁进入婴儿身体内部，严重影响婴儿健康成长。

不宜多食巧克力

哺乳期的女性不能多吃巧克力，巧克力中含有可可碱，会经过母乳在宝宝体内聚集。可可碱会破坏心脏及神经系统，使宝宝肌肉松弛，尿量增加，致使婴儿睡眠不稳定，哭闹，消化不良，并且多食巧克力还会影响新妈妈的食欲等。

不宜多喝麦乳精

麦乳精中的麦芽可能会抑制乳腺分泌乳汁，从而使乳汁量减少，势必会影响婴儿的健康。

可以吃些山楂

在月子期间，妈妈可以食用一些山楂或者山楂类的食品。山楂有益于产妇子宫收缩以及排出恶露，对产妇身体健康的恢复有帮助。

资料来源丨健康佛山

编辑丨三水发布微信编辑小组