眼看就要过年了，亲朋好友之间少不了要聚会，聚会当然少不了要喝酒。记得之前电视上经常放一个广告是这么说的：“喝喝喝，小心脂肪肝！”其实，不只是脂肪肝，喝多了酒还要小心“酒精肝”！

你知道什么是酒精肝吗？

酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。我们都知道，肝脏是用来排毒的，酒精也需要肝脏来降解和代谢吸收。过量饮酒，酒精会对肝细胞造成破坏，使肝细胞膜表面的脂质成分过度氧化，进而损坏肝细胞膜。

近年来，我国由于饮酒导致酒精肝的发生率在明显上升，酒精肝成为损害人们肝脏不容忽视的健康杀手。

出现这些症状，要警惕酒精肝

酒精肝早期可能没有明显的病症，但肝脏内部已经有了病理改变。如果出现明显病症，比如肝区明显疼痛，说明肝脏已经受到严重的损害，甚至可能已经恶性病变了，所以及早发现和治疗很重要。

其实生活中酒精肝患者是有迹可循的。有长期饮酒史的人（一般超过五年），如果在某段时间出现了容易疲劳、食欲不振、恶心反胃、口干、口苦、腹胀等不适症状，最好去医院做个检查。酒精肝如果不及时接受治疗，病情慢慢恶化会出现消瘦、肝炎、肝功能衰竭等严重症状。

酒精肝的危害

1.影响肝功能

肝脏是人体物质代谢最活跃的实质性腺体器官，它参与人体消化、排泄、解毒等多种功能，是人体一个重要器官。酒精肝会影响肝脏的正常代谢功能，降低人体对病毒、细菌的防御能力。

2.肝衰竭、肝硬化

酒精肝如果不积极治疗，部分病人可能发展成为肝硬化、肝衰竭、肝纤维化，还可能并发心脑血管疾病、肝昏迷、上消化道出血、肾功能衰竭等疾病，严重的可能导致死亡。

3.影响其他疾病的恢复

酒精肝不是一个独立的疾病，它常常由多种病原引起，例如糖尿病。肝脏具有排毒、代谢的功能，肝功能受损会影响到身体其他疾病的治疗和恢复。

4.腹水与感染

酒精肝容易出现大量腹水，导致体内电解质紊乱、酸碱平衡失调。此外，酒精肝还容易引发并发症，降低人体免疫力，使人容易感染上其他疾病，尤其是肺部感染和细菌性自发性腹膜炎，这点要注意。

酒精肝怎么治疗？

治疗酒精肝最重要的措施是戒酒！在此基础上，轻微的酒精肝患者可以加强营养，多吃高蛋白的食物，多补充维生素B、维生素C、维生素K和叶酸。

如果血清ALT、AST或GGT有轻度升高，可以在医生的指导下使用药物治疗。注意不要自己盲目买药或者保健品。对于已经出现病理变化的患者，更应该积极配合医生进行治疗，以免病情恶化。

最后，小酌怡情，多喝伤身，下次再有人跟你说“感情深，一口闷”，希望你能回他：“万水千山总是情，少喝一杯行不行！”