低头族、办公室白领一族，长期对着各类电子屏幕，眼睛很容易疲劳。近年来，防蓝光眼镜销售火爆，商家均宣称这类眼镜可以阻挡电子产品发出的蓝光，缓解眼疲劳。这种所谓的“防蓝光”眼镜是玩概念还是真有效？2016年12月14日，南都鉴定带着7款不同价位、标称“防蓝光”的眼镜，前往国家光电成像与显示质量监督检验中心、广东省质量监督眼镜检验站，进行了检测。

结果显示，3款价格在500元以上(其中2款价格在1000元以上)的样品，能适当降低整个蓝光波段的光谱透射比，在(4 6 5±30)nm波段的光谱透射比也有不同程度的降低，“其防蓝光是有效果的。”而4款价格在500元以下(其中2款价格低于300元)的样品，未能降低整个蓝光波段光谱透射比，尤其是“对LE D、手机屏幕产生的蓝光光谱也没产生阻断作用。”

“防蓝光”概念流行,店家鉴别看镜片颜色

随着近几年电子产品层出不穷，尤其是不少人变成手机一族，标榜能保护眼镜的防蓝光镜片逐渐流行。不少商家都打出“防蓝光”概念，甚至有些城市的眼镜店购买镜片要提前预定，“一镜难求”。但这类镜片在市面上种类繁多，质量参差不齐，消费者难以辨优劣，心里没底。“真的是护眼神器吗”、“配一副防蓝光眼镜有必要吗”，在网络及生活中，对于防蓝光眼镜作用的质疑颇多。

鉴定君了解，同是具有防蓝光功能的眼镜价格也是天壤之别，从几十元到两千多元不等。据销售数据显示，200元以下的蓝光眼镜比较受消费者青睐，月销上万笔。不论价格，店家都宣称可以防蓝光，有的宣称“有效缓解眼干、眼涩、眼疲劳、视力下降”。但在实体店，蓝光过滤眼镜价位相对波动幅度较小。鉴定君在广州市五羊新城的一家眼镜店询问防蓝光眼镜，销售人员拿出几个品牌，价格最低在300多元一片，最高达800多元，但镜片的包装封面并没有特别显示“蓝光”字眼。工作人员打开包装，让鉴定君看镜片上自带黄色，以此判断相关镜片是防蓝光眼镜。

蓝光危害主要指电脑、手机等光源

在自然光光辐射的危害中，紫外线的伤害最为普及，所以防紫外是眼镜镜片的主要功能之一。因人工光源中蓝光危害引起关注，并把防蓝光作为眼镜镜片的主打功能，还是几年前的事。现在，市场上充斥着各类防蓝光镜片。

广东省视光学学会视光眼镜专业委员会主任唐小军介绍，蓝光是可见光的重要组成部分，失去蓝光，我们的世界的颜色就不会那么多姿多彩。蓝光危害一般指由波长在(400-500)nm波段的光辐射，照射眼球后引起的光化学作用，导致视网膜损伤的潜能。经研究发现，太阳光的中心波长在550纳米左右，人类经过漫长的进化过程逐步适应了自然界中的光线。“在正常情况下，自然界中的蓝光是必不可少的，也不会对人眼产生额外的伤害。而我们所说人的眼睛不能接受‘过量’蓝光，主要是指人工光源，特别是现在普通使用的蓝光光源，包括LED照明、电脑、手机等等。”

【鉴定实录】

“防蓝光”镜片:玩概念还是真有效

时间：2016年12月14日上午

地点：国家光电成像与显示质量监督检验中心、广东省质量监督眼镜检验站

样品：9款镜片，其中7款标示有防蓝光功能，价格档次不一，2款为普通镜片

仪器：光谱分析仪、带积分球的紫外-可见-近红外分光光度计、蓝光笔、蓝光灯等

目的：手机、LED灯是否会发出蓝光；9款产品是否能有效阻断蓝光；蓝光灯、蓝光笔的简单测试方法是否准确

测试1：白炽灯蓝光强度大于手机和老式电脑

手机、LED灯真的会发射蓝光吗？在国家光电成像与显示质量监督检验中心、广东省质量监督眼镜检验站，工程师韩世洋将日常家中常用的LED灯，放在了一个“大球”里。这个球名为“积分球”，光源通过积分球、光纤线，被导到光谱仪，测算后，形成具体的光谱分布的数值。LED灯的相对光谱功率分布图表明，LED灯确实有蓝光发射出来，而且蓝光波峰在(450-470)纳米。

为什么LE D发出的光看起来是白色的，但也会发射蓝光？韩世洋解释，LED技术是在1998年才被开发出来。“一般用蓝光LE D产生的蓝光打在荧光粉上产生黄光。黄光被蓝光激发出来以后，它们一起从LED里射出来。我们会感觉好像是看到了白光，其实这只是蓝与黄两种颜色混合在一起的复合光而已。”

随后，鉴定君将自己的智能手机以及实验室的老式电脑也测试了一番。结果显示，手机、电脑也都会发出蓝光，且波峰跟LED灯的波段位置差不多。按照实验室的测算，该款LE D灯的蓝光强度大于手机，手机又大于老式的电脑，“但人看手机和电脑的距离很近，所以伤害会更大。”“要保护眼睛，应当降低波峰处的蓝光，就是要适当降低(465±30)纳米波段的光谱透射比。”韩世洋说。

测试2：7款“防蓝光”镜片都能阻隔近20%的蓝光

“防蓝光”眼镜，真的有广告宣称的神奇效果吗？

鉴定君从市场上随机购买了9款不同价格档次的镜片，其中7种标有防蓝光功能，2款为普通镜片。鉴定君观察发现，标有防蓝光效果的眼镜表面均呈现黄色，或深或浅。眼睛通过镜片后，看到的物体也稍稍变色，带着一点黄色。“这个是有一定道理的。”工程师表示，因为可见光的蓝色部分被遮挡之后，镜片一般是会有点黄色。

工程师李一洲、曹文才将镜片擦干净，一一放入仪器分光光度计，每个镜片生成数据需要五分钟。这一仪器测量模拟的太阳光通过镜片阻隔后不同波段光线透过的比例。半个多小时后，9个镜片的检测数据出炉。总体数据显示，普通镜片几乎没有阻隔蓝光。而标示含有防蓝光功能的镜片，都能阻隔近20%的蓝光。

那这是否意味着，7款防蓝光镜片样品，都可以防蓝光？工程师解释称，四款中低档的防蓝光镜片样品，其光谱曲线从435nm开始急剧下降。也就是说，这类镜片对435nm以下的蓝光有显著的阻隔作用，而对435nm以上的蓝光无明显阻隔作用。而三款中高档防蓝光镜片样品，其光谱曲线从500nm开始缓慢下降，在435nm以下的蓝光部分的下降趋势，没有中低档镜片那么明显。李一洲说，按照测试1的结论，只有三款中高档镜片样品能适当降低整个蓝光波段的光谱透射比，在(465±30)nm波段的光谱透射比也有不同程度的降低，“我们认为其防蓝光是有效果的。”而三款中低档镜片样品并未能降低整个蓝光波段光谱透射比，尤其是“对LE D、手机屏幕产生的蓝光光谱也没产生阻断作用。”

测试3：商家检测用的蓝光笔判定结果不准确

在一家眼镜店，当鉴定君质疑眼镜过滤蓝光的效果时，工作人员拿出一支发射蓝光的激光笔，分别照在一个普通的镜片和具有蓝光过滤功能的镜片上。

为了验证这一说法是否准确，鉴定君从市场上随机购买到一支眼镜店用于鉴别的蓝光笔和一台蓝光灯。根据蓝光笔和蓝光灯说明书上的功能介绍，具有防蓝光功能的镜片能阻挡其发出的蓝光透过，从而区分是否具有防蓝光功能。鉴定君分别用蓝光笔、蓝光灯照射9款样品。但测试结果却出乎大家意料：4款中低档“防蓝光”镜片样品，蓝光都几乎没有透过眼镜。而3款中高档防蓝光镜片样品，蓝光只是稍有减弱，与之前测试的结论完全相反。

这是为什么？韩世洋分别对蓝光笔和蓝光灯的发光光谱进行了检测，发现这两款蓝光笔和蓝光灯的光谱中心波长均为405nm左右，这正是4款中低档“防蓝光”镜片样品所阻隔的光谱范围，而另外3款中高档“防蓝光”镜片样品只对该波段进行适度的阻隔。但这个波段却并非LE D灯发光的主要波段，人工光源中405nm附近的蓝光含量是很少的。“由此可见，使用这种简单方法进行的防蓝光判定结果是不准确的。商家很可能选择对自己最有利的波段来生产蓝光笔之类的检测仪器。”韩世洋说。

防蓝光眼镜保护眼睛暂无依据

虽然部分防蓝光眼镜确实能有效阻隔蓝光，但这是否意味着这些眼镜能保护眼睛？唐小军说，其实，目前学界、业界内还没有最终定论。一个基本共识是，蓝光镜片要对蓝光波段的透射比有一定的降低，“但又不能下降太多，避免我们眼睛所看到的物体颜色过度失真，同时避免因光透射比下降太多引起视物不清晰，所以并不是阻隔蓝光的程度越大就越好。”

作为最近几年逐渐发展而来的新兴事物，对防蓝光眼镜的防护功能还缺少大量的临床试验证据。“因为防蓝光镜片要对蓝光波段进行一定的阻隔，其中阻隔程度的把握就直接关乎其对眼睛保护效果和使用效果的平衡，既要避免视物失真带来过多的影响，又要具有更多的防护效果，阻隔蓝光的程度多大是最好的，这还需要进行更多的研究。”

防蓝光镜片暂无相关国家标准

唐小军说，事实上，目前国家还没有发布防蓝光镜片相关质量检测标准。这意味着，防蓝光产品是否具有防蓝光效果，基本是靠商家自律。唐小军说，针对市面上销售日益增多的防蓝光眼镜产品，广东省视光学学会正在制定防蓝光镜片的学会团体标准，不久后将发布，目前国家和各省也正在研究相关眼镜产品的防蓝光性能的标准，在相关标准正式颁布前，各眼镜企业主要执行各自的企业标准。

唐小军建议，消费者在选购相关产品时，应在人员设备资质齐全的正规眼镜店选购。该眼镜店应具备经计量机构检定合格并在有效周期内的设备，且其验光、配镜人员应具有劳动和社会保障部门颁发的执业技能等级资格证书。在选择镜架和镜片时，可向眼镜店索取相关产品的合格证明，如检验报告等。

【主持】陈养凯

【记者】阳广霞

【摄影】记者 谭庆驹

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