常吃这10种食物会比同龄人更长寿,你吃过吗?
瓜子、银耳、开心果、莲子 ……春节马上就要到了,大家都爱囤这些。尤其是瓜子,节日必备零食,口味也很多,核桃的、奶油的、焦糖的……看上去白白胖胖的高“颜值”南瓜子更受欢迎。
但是,吃下去的瓜子安全吗?
记者 · 实证
前几天,记者采购了五种年货到检测机构检验。结果发现,颜色最白最“漂亮”的南瓜子二氧化硫含量超标严重,检测仪器差点“爆表”。
实验步骤:
实验结果:
南瓜子
二氧化硫超标
银耳、莲子、开心果的样品液颜色接近无色透明,检测结果均小于 50mg/kg,符合标准;冰糖样品液颜色略微显现浅紫色,对照比色卡,介于 50mg/kg 到 100mg/kg 之间,符合标准。
不过,白色南瓜子样品液呈现深紫色,明显超过 300mg/kg,略低于比色卡上限 400mg/kg 一点,远远超出标准(小于等于 50mg/kg),还差一点点“爆表”。
以上五种样品,是记者当天在南京同一家干货店铺购买的。观察初始样品的外观颜色发现,南瓜子外壳颜色最白,其他四种都略显“泛黄”。
硫磺熏蒸过度
导致二氧化硫“爆表”
“干货颜色白一点,看起来卖相好,所以,商家就会添加相应的食品添加剂。”负责这次检验的技术人员李金凤解释,银耳、开心果、莲子、冰糖、南瓜子等,这些常见的年货,在加工过程中都会用到硫磺熏蒸,起到漂白和防腐作用,但必须要在规定的剂量内。有些商家为了产品好看,可能会过量添加,导致二氧化硫超标。
摸起来滑滑
可能含有滑石粉
为了让卖相好,一些炒货商家还会在炒制过程中添加滑石粉。滑石粉沾在炒货表面,会直接通过嘴巴进入人体。在南京从事十多年炒货生意的韩师傅告诉记者,添加了滑石粉的瓜子,光泽度会很好,摸起来也很顺滑。在购买外表顺滑美观的炒货前,记得摸一摸。
一旦超标,危害消化系统
1、具有慢性毒性;
2、破坏维生素 B1,影响生长发育,容易引发多发性神经炎、骨髓萎缩等症状;
3、长期食用会造成肠道功能紊乱、肝脏损伤,危害人体消化系统;
4、亚硫酸盐会引发支气管痉挛,导致哮喘;
“食品中的二氧化硫等,如果按照国家标准添加,一般会经人体代谢排出。但对于气喘患者和其他一些敏感人群来说,如果过量的亚硫酸盐在体内蓄积,危害会比较大。”李金凤说。
实用小贴士
银耳、莲子吃前泡一下
“瓜子、银耳等干货,一般颜色偏黄。如果过于白净、鲜亮,二氧化硫很可能超标。特别白的不要买。”大家应尽量到正规超市、卖场,选择一些大品牌的商品,质量相对会有保证。
选择散装食品前,可以闻一闻,看看有没有刺激性气味。
“银耳、莲子买回家,可先用水多泡一下再吃,银耳泡发时间稍长一些,多换几次水浸泡。让二氧化硫溶于水,从而减少残留。”
提醒:
现在正是囤瓜子等年货的时候
购物时注意要多留个心眼
避免买到这种“超标”瓜子!
来源 :广东电视珠江频道、现代快报、ZAKER南京
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