现如今女人发起怒来可以用凶残来形容。尤其是姨妈快来的那几天。女人们几乎控制不住体内的洪荒之力！到底是怎么回事呢？

我们经常看到这样的吵架,女生无法控制自己体内的洪荒之力大喊:“你滚”，男人手足无措，欲哭无泪。如果女人毫无缘由的不开心，悲观，或者身体这里那里有些小不适，可能她不是不爱宝宝了，而是要来大姨妈了。这一系列复杂的情绪表现和身体症状叫作经前综合征，可不要忽视哦。

经前期综合征是什么？

经前期综合征（Premenstrual Syndrome,PMS)是指妇女在月经周期的后期(黄体期D14-D28)表现出的一系列生理和情感方面的不适症状，症状与精神和内科疾病无关，并在卵泡期缓解，在月经来潮后自行恢复到没有任何症状状态。经前期综合征是一种生理和社会心理等综合因素导致的一种妇女疾病

经前期综合征的常见症状

95%的生育期妇女都出现过经前期综合征症状，其中症状严重到被称为经前期综合征者占5%。

紧张 焦虑 情绪抑郁、易怒、失眠。不明原因的哭泣，食欲异常，易疲倦，长痘痘，腹部、乳房胀痛，关节、肌肉痛，便秘或腹泻。且症状在40岁开始变严重更严重的可发展为经前期焦虑症PMDD。

哪些人容易患经前期综合征

经前期综合征可能由激素和其它如神经内分泌因素促发或对孕激素的高敏感性，也可能由5-羟色胺分泌不足造成。社会心理因素对经前期综合征发生有一定的影响。

年龄在20~30岁之间，有生育史，或有抑郁家族史的女性患经前期综合征的危险性更大。

中医分析

根据古人认识结合现代临床实际，目前认为月经前后诸证之所以随月经周期发作，与经期气血盈虚变化及体质有密切关系。常见的中医有以下几种

1、肝郁气滞 2、血瘀型3、血虚型4、脾虚型5、肾阴虚型6、肾阳虚型

如何治疗经前期综合征

初期症状不明显的人可以适当调节生活习惯来缓解：

如1饮食方面，少食多餐，限制盐分，缓解水肿，选择富含钙的食物，避免辛辣酒精。

2增加运动量增加有氧运动可以改善全身症状，减轻疲倦和抑郁

3保持睡眠充足，减轻压力。

4注重钙镁维生素E的摄入

若症状不缓解则需要到医院就诊，医生给予专业建议。临床上，症状严重的病人需要药物治疗。

精神症状者建议服用抗焦虑药/非选择性5-羟色胺重吸收抑制剂，,但一部分女性会出现药物副反应。

乳房疼痛的患者可选择服雄激素类药物。除乳房以外的疼痛可选用非甾体类抗炎药。

情绪和身体症状都比较明显的患者，可选择促性腺激素释放激素激动剂促黄体生成素释放激素类似物（GnRH类似物:布含瑞林、戈舌瑞林、亮丙瑞林）。

配合不同治疗方法，从生理和精神等多方面进行治疗，能达到满意的效果。

中医治疗效果也很可观，可应用方药，配合针灸、推拿。常见的有：

1、肝郁气滞型，治法：疏肝理气。方药：柴胡疏肝散加减。

2、血瘀型，治法：理气活血，化瘀通络。方药：血府逐瘀汤加减加减。

3、血虚型，治法：益气养血。方药：八珍场加减。

4、脾虚型，治法：健脾温阳利水。方药：苓桂术甘汤加味。

5、肾阳虚型，治法：温肾助阳利水。方药：真武汤加味加减。

6、肾阴虚型，治法：滋肾育阴。方药：左归丸加减。