与男性性功能障碍不同，女性发生性功能障碍的情况是心理性障碍更胜于生理性障碍。性高潮障碍在女性性功能障碍中位居首位。那么如何解决女性性功能障碍问题昵？

按摩大腿法

坐在床上。将双腿向前伸，分开，闭上双眼；右手掌叠于左手掌掌背上。以左手掌按摩大腿内侧三分钟左右，用左手掌置于右手掌背上，以右手掌按摩右大腿内侧三分钟。按摩时。必须从膝关节向大腿根部方向拉回，逆向按摩无效。每天早晚各做一次。每天能做五次效果比较好。

抓揉乳房法

抓乳房时，取坐位或卧位，将双手对搓至发热，再用双手掌对准乳房进行按摩。由内侧方向按揉50圈，再向相反方向按揉50圈。揉乳房时，也是将手掌对搓至发热，左右手交叉。用手指抓拿乳房，一抓一放为一次，连续做50次。常练此法可增强性功能。延缓表老。

按摩神阙

取仰卧位， 将两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴( 肚脐)上，左右各旋转200次左右。以深部自感微热为宜。每天进行2-3次。这也是一则能提高女性性功能的有效方法。