114岁老人抽烟喝酒,每天唱歌还捡柴,分享长寿秘诀!

中华黄帝内经  2016-11-09 10:44


西岭镇岭脚屯,是桂林市恭城瑶族自治县一个小村屯,但村里的王玉琼老人今年已114岁,身份证上清楚的写着1902年1月5日,是桂林目前年龄最大的一名老人。

11月6日,王玉琼在自己的房间吃完饭后,喝起了酒。虽然年龄很大,可王玉琼每天最突出的特点,就是能吃两碗饭,还能喝二两酒,并且喜欢抽烟。

唱山歌、捡柴火、洗衣服,且思维清晰……这些也是王玉琼每天必做的事。作为目前有确切记载的桂林最长寿老人,王玉琼表现出种种活力十足的生命迹象,让每一个见到她的人,都不禁为这样的生命而感到震撼。

身高不到1.5米,体重不超80斤,雪白的头发整齐地梳在脑后,扎成一个小辫子,面上皱纹如刀刻般深重,虽然老人斑侵蚀了她的两鬓,可是她的皮肤却依然很有光泽。

1902年1月5日,祖籍湖南的王玉琼出生在恭城西岭镇潮水岩屯。13岁时,王玉琼被接到小黄埠一户吴姓的富裕人家做了童养媳,小小年纪就得起早贪黑,洗衣、做饭、喂猪样样都得干,年纪稍大一点后,还要外出干活。

16岁正式结婚,后来共生了八个子女,但有五个都因为缺医少药夭折了。“那时我们住在半山上,还遭过土匪。”王玉琼说,那年一帮土匪冲进了家里,抢走了值钱的东西。

11月6日,王玉琼在喂鸡。谈到饮食,王玉琼说,除了恭城人常喝的油茶外,她爱吃玉米、红薯,很少吃肉,大部分时间都是以素食为主,常吃土鸡蛋。

“午觉我也睡。” 她不知道自己为何长寿,但她提醒年轻人,尽管大家工作压力大,但一定要保持睡眠质量,“最好是睡个午觉,哪怕半小时也好。”

一生辛苦一生勤劳。至今王玉琼还自己提水、烧水,生活自理,走路也不让人扶。

编辑 张璟
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