喜欢喝茶的朋友，如果没有用专门的茶具泡茶，一般都喜欢对刚泡的茶水吹一吹然后再饮用。一般大家的理解有三个：第一，吹一吹不烫嘴；第二，姿势很优雅；第三，避开一些没有沉底的茶叶。如果从中医外治的角度来看，这样的细节还有养生作用呢。

很多上班族到了冬季便会觉得鼻子发干，而且容易出现结痂，若用手去抠时会抠出血来，不抠又觉得鼻子不舒服，有点痒痒的，起初以为是喝水少了，但是多喝水似乎还是不管用，其实这是患上了干燥性鼻炎。

干燥性鼻炎的主要症状为鼻腔前部干燥，鼻内有刺痒感及异物感，患者常需借助挖鼻、揉鼻等动作来减轻症状，但久而久之会使得已经十分干燥而脆弱的鼻粘膜发生糜烂、溃疡而导致鼻出血。

干燥性鼻炎要及时治疗，否则会加重症状，诱发其他疾患。读者朋友可以采取一些中医外治措施来缓解鼻部的干燥症状，比如开水冲泡绿茶之后，不妨把鼻腔对准杯口，慢慢吸入水蒸气，把手中的茶杯变成一个微型“加湿器”，即便是对着茶杯吹一吹茶水也会有这种效果，只是把鼻子对着杯口吸气的效果更好，不但有滋润鼻腔的作用还有提神醒脑的功效。