女司机停车位、女性游客通道、母婴室……从商场到飞机场，女性需求正在被逐渐关照。事实上，无论是家庭还是职场，撑起半边天的女性正在贡献消费力量。从健康、食宿到旅行娱乐，从物质层面到精神层面，如何更充分满足女性消费者的潜在需求，仍然是值得社会广泛关注的话题。

---

康

受访者：福福，26岁，公务员

“踩着9厘米高跟鞋舞蹈，我更自信了”

上大学时我140斤，虽然我身高172厘米，但看起来还是有点胖。我试过去健身房锻炼减肥，但也没坚持下来。

改变发生在我工作后一年。2023年3月，我结束了一段感情，调整好心态正准备开启新生活，碰巧在大街上看到一则舞蹈教室的广告，于是我走进了舞蹈教室，开始学习街舞。

我最喜欢跳一种叫作Heels（高跟鞋舞）的舞蹈，顾名思义，需要穿着高跟鞋跳舞，这让舞蹈充满挑战。而我喜欢挑战，鞋跟高度有7厘米和9厘米两种选择，每次我都会选后者。这是一种充满女性魅力的舞蹈，同时特别锻炼腿部肌肉，需要持续发力，掌控着脚掌一刻不能放松。

因为热爱，我进步得很快。一年过去，我感到我变得和原来不一样了，我变得发自内心地自信，而不管外界的声音和评价。每次舞蹈课结束，现场会录制一个成品舞视频，舞室里的其他人都是观众。开始我会因为大家的注目而特别不自在，渐渐地我就不在意了，自己跳得开心就行。

虽然我一开始练舞并不是抱着减肥的想法去的，但无心插柳柳成荫。跳舞发力需要用到身体的很多小肌群，我会规律去健身房，练习身体各部分的肌肉力量，我的身体也得到了更多的锻炼。虽然我只瘦了10斤，但因为运动，我的身体线条变得更好看了，皮肤更紧实了，也拥有了马甲线，心态也比从前更好，人们都说我像瘦了二三十斤。

跳舞只是一个引子，它激发了我未来尝试更多其他运动的可能。比如，我喜欢滑雪，跳舞和健身让我的平衡感和力量感都更充足，我的滑雪水平好像也进步了。

■产业观察

内外兼修成女性健康消费关键词

从“A4腰”到“蜜大腿”，从单纯追求“瘦为美”到追求肌肉的“线条美”，女性群体的身材审美正从单一逐渐走向多元的个性之美，反映出女性在关照自身的同时，不断探索新的健康方式，强调将美丽与健康共融，女性健康消费逐渐趋向关照自己。

“迈开腿”正在被越来越多女性所实践。根据第一财经商业数据中心发布的《2023女性品质生活消费趋势报告》（下称《报告》），近年来，女性健身跃上更高台阶，“力量感”与专业性成为女性身材管理的关键词。具体而言，跑步、瑜伽、跳操或跳舞等大众项目仍是女性健身的主要选择，但以Z世代为代表的新一代女性正掀起滑雪、攀岩等进阶性小众运动新浪潮。受访者中，约有三成女性购买了动感单车、跑步机等大型运动器械，实现居家健身专业化。

“迈开腿”的同时，“管住嘴”也被纳入女性所追求的健康生活，主打“内外兼修”。《报告》显示，超七成健身女性曾购买健身食品，并且对于低卡饮品需求最盛。艾媒咨询数据表明，我国代餐市场的消费者是20-40岁的中青年群体，其中70%都是女性。

健身之余，“养身”也备受女性消费者关注。在“颜值经济”的驱动下，女性消费者对外貌的要求不断提高，与美容相关的市场展现出了强劲的发展态势。其中，口服美容凭借着更健康、更安全等特点，在消费者心目中的好感度不断攀升，显示出较大发展潜力。具有滋阴养颜、补足气血亏虚等功效的传统补品，如红枣、阿胶、燕窝、桂圆、莲子等广受追捧，注重“修内功、养元气、调未病”的精致型养生也在女性群体中掀起风潮。

食

受访者：叶子，90后，公司职员

“走进咖啡小馆那一刻，整个人都放松下来”

记得大学时光里，美好回忆中就有奶茶的画面。下课或周末，我会和同学一起，钻进学校附近的奶茶小店，喝上一杯，“多巴胺”指数立刻飙升。那时候喜茶、瑞幸还没开到遍地都是，更多是小店小作坊，胜在够便宜、够甜。

现在年龄渐长，我开始关注养生，最近在刻意减少喝奶茶、咖啡的频率，怕一不小心甜度超标。

不过，去年刚换了一家新公司上班，每到下午茶时间，大家经常一起点奶茶咖啡，我不太好拒绝。新人嘛，总不能搞特殊。而且，考虑到这是大家彼此熟悉的一个难得机会，也会答应来一杯，聊聊哪家茶饮好喝，最近又出了什么新品，哪一款联名还挺有意思的，等等，一下子大家就没了距离感。

对我来说，喝奶茶咖啡的目的不只是满足口感、提神“续命”，它还是一种解压放松的方式。比如看到颜值不错的奶茶、咖啡馆，心情很舒畅，很治愈；还有和朋友一起去泡咖啡馆，聊聊天，发发呆，空气中飘着咖啡香，烦恼都被过滤掉，只剩好心情，好似身处世外桃源一般。

也正因为这样的感受，我在奶茶、咖啡消费上分两种情况。平日上班时，通常选择连锁品牌的奶茶、咖啡，因为购买方便、优惠活动多，像我们公司楼下就是瑞幸。到了周末放假时，则会去%、store by.jpg这些特色店，这里就是打工人的“情绪充电站”。

■产业观察

咖啡茶饮成为年轻女性的“社交币”

女性撑起了咖啡、茶饮消费的半边天。

iiMedia Research(艾媒咨询)数据显示，新式茶饮用户中，超过六成用户年龄位于26—40岁，超五成为女性用户。

咖啡的消费画像与茶饮高度重合。抖音生活服务等联合发布的《2023年咖啡赛道专题研究报告》显示，通过抖音购买咖啡厅团购券的用户，女性占比达70%。根据天猫和饿了么的数据，女性消费金额占比继续上升至65%，25—40岁年龄段的职业女性是咖啡消费的绝对主力。

随着咖啡、茶饮消费的普及，这些女性消费者们的需求开始升级，于是奶茶“卷”起颜值，个个美如画；咖啡小馆“卷”起装修，堪比小型艺术馆。此刻，咖啡、茶饮不仅是一件食物，更成为一款愉悦心情的娱乐产品。

比如在上海，大众点评上搜索“精品咖啡”的次数，一年间超过1亿次，有洋洋洒洒上千字的评价，堪称“咖啡馆文学”。咖啡馆的空间氛围、需求满足，精准击中了年轻人的心。

不仅如此，对年轻消费者而言，咖啡、茶饮的情绪供给，还体现在社交属性上。

町芒研究院曾针对消费者“奶茶选购动机”以及“购买偏好”进行了专项在线问卷调查。因为“喜欢喝，没事来一杯”而购买现制奶茶的人数最多，占总人数的54%，约有14%的消费者购买现制奶茶是为了“和同事拼单”。

初入职场和同事拉近关系可以“请喝奶茶”，相互帮忙可以“请喝奶茶”作为感谢，甚至同事间可以通过对奶茶联名的“审美”交流喜好拉近感情，当然也可以只是单纯点杯下午茶获取快乐……到了这个时间，大家会不约而同地交流眼神或者点进部门群，彼此意会或邀请“喝奶茶吗”？对于职场人来说，“没有什么比一杯奶茶，更能抚慰职场人生了。”

宿

受访者：黄女士，44岁，从事幼儿教育

“住亲子酒店，我希望‘解放双手’”

我有两个女儿，一个读六年级、一个读一年级，我们一家人都很喜欢旅游、住酒店，也住过亲子、度假等各种类型的酒店。如果是以“玩酒店”为主要目的，我会选择亲子型酒店。

在挑选时，我会看酒店和周边的环境、游乐设施等是否适合小朋友。很多酒店还会有亲子优惠套餐，像长隆、迪士尼度假区内的酒店，还会有一些“酒店+门票”的打包组合，也是我更愿意去选择的。

其实，现在很多亲子酒店不只能让孩子玩开心、也在解放妈妈的双手。比如有些酒店会推出针对孩子的托管课程，有专门的老师带着她们玩游戏、上烘焙课，我就可以去做自己想做的事，做做SPA、看看书；还有一些酒店拥有丰富的亲子玩乐设施，比如小王子、公主主题房，对大人小孩都很有吸引力。

我也留意到，很多酒店越来越重视女性住客的需求。比如有酒店会推出专门的女性楼层，让女住客更有安全感；还有酒店会组织刺绣、蜡染、美容这类课程，这是我很感兴趣且乐于参加的。

■产业观察

品质、个性化住宿需求提升

女性游客的决策比重正在增加。携程报告显示，家庭游七成为女性带队，近八成女性会为同行人预订产品。“‘她力量’已经展现在旅游的方方面面，吃住、交通、行程预订，女性都起到了关键性作用。”驴妈妈旅游网CEO邹庆龄表示。

尤其在住宿方面，“和家人出游时，一般都是我做酒店的选择和规划。”今年43岁的杨女士告诉记者。不过，这并不代表选择完全基于她个人的喜好。上有老人、下有孩子，她在做酒店攻略时，更多顾及的是老小的习惯和偏好，“首先要安全、干净卫生，其次希望酒店附近有一些自然风光、或者孩子可以玩的地方。”她表示，舒适度、便利性成为她考虑的主要因素。

但同时，很多“妈妈”游客也开始正视自身需求，在住宿选择上，除了能“溜娃”、还希望有更多元的内容和产品。女性消费者普遍更注重旅途中的体验感、且愿意为品质付费。尤其年轻单身女性，会更关注品质住宿和酒店配套服务、甚至青睐个性化较高的定制住宿体验。酒店环境、周边玩乐、餐饮、床品、房间视野等诸多细节，都是女性游客的重要关注点。

如今，酒店也成为目的地吸引女性游客的主打项目，不少人甚至会为“住”而“游”。风景优美、设计独特的部分酒店、民宿，会在社交平台成为网红，吸引更多女性游客前往打卡、带动周边文旅消费。还有不少女性会将酒店本身作为目的地，更愿意选择集餐饮、娱乐、购物等为一体的综合度假酒店。

游

受访者：小玲，23岁，研究生

“我在东山口，‘一站式’收集美好”

我是江西人，现在在广州读研。学习之余，我总喜欢和朋友到处打卡、拍照，其中东山口就是我们最常去、也最喜欢的地方之一。

在我看来，东山口的魅力来自本身的反差——一边是随处可见的小洋楼、近现代的历史建筑，特别适合拍摄文艺的、具有历史感的照片；而另一边，不远处，就有很多潮流的服装店、配饰店和咖啡店，可以喝杯咖啡、逛逛街，有时候还能淘到些小玩意。

逛东山口的乐趣，还在于新鲜感：这里几乎每家店铺都有不同的装修风格、特色迥异，每走一段路，就好像能发现不一样的风景。特别是一些服装店、咖啡店，用不同的店铺做背景，也能收获不一样氛围的照片。每次来东山口，好像总能有新的发现。

其实打卡对我来说，像是在不断收集美好回忆和时光的“证据”。好玩的瞬间、好吃的食物、美丽的景色都想要记录下来。除了东山口，沙面、永庆坊也是我十分喜爱的打卡地点，特色历史建筑、舒适时尚的小店……而且交通也非常便利，闲来无事逛一逛，即使什么都不买也很满足，因为饱了眼福。

■产业观察

从“打卡”到沉浸式旅行

“打卡”这一行为，最初诞生于网红经济，如今却已成为引领旅游市场的重要方式。

而在这一风尚里，女性游客往往作为主角。业内人士指出，相较男性游客，女性游客更乐于在新晋网红打卡地中选择下一个出行目的地，也更愿意去尝试一些特色酒店、主题民宿和小众景区。

东山口、永庆坊、六运小区……以广州这些热门打卡点为例，记者观察到，女性游客喜爱的目的地共性颇多。除了新鲜感，它们还往往拥有“多重面孔”，不同属性带来的“反差感”、“碰撞感”，对女性游客吸引力不小。比如东山口、六运小区，前者将历史街区与潮流融合、后者则交织了社区烟火气和时尚精致感。“我老家并没有这些，所以感觉很特别。”小玲就对记者表示。

而在城市探店之外，女性喜好的打卡方式、地点正在愈发多元。将自然与艺术结合的天人山水大地艺术园、聚焦演艺的佛山千古情景区，都受到了不少女性、亲子游客的欢迎。此外，以旅拍为主打的目的地也在愈发热门。携程数据显示，2023年旅拍订单同比前一年增幅63%。

“相对过去只是单纯拍照打卡‘我来过’，现在女生更追求氛围感和融入当地人文环境，更偏向沉浸式旅行。”旅拍从业者大江指出，去年他奔波在泉州、哈尔滨等热门城市与景点，总共拍摄了上千名女孩。

更多女性也开始将挑战性内容列入出游清单。《95后Z世代女性报告》显示，在滑雪、潜水、跳伞、冲浪等极限运动商品的预订上，女性玩家占比均超六成，订单量是男性的近2倍。“去到目的地，我会选择去体验当地的刺激性项目。”24岁的叶小姐对记者表示。旅途后，她也乐于在互联网晒出自己的挑战照、寻找志同道合的伙伴。

娱

受访者：彭姨，66岁，退休人士

“走遍127个国家，我始终最爱文化”

退休之前，我是一名大学建筑系教师。从年轻时起，我就是个旅游“发烧友”，可能受专业影响、对各地的城市景观格外留意。

现在退休了，我几乎每两个月会出一次国、一次玩两三个星期。比起直接跟团，我更喜欢的是自己组团——往往是我们一群朋友决定目的地，制定好计划后，再与旅行社对接，让他们帮忙定制。这样能根据我们的喜好规划行程，选择一些偏冷门的目的地。

我们在每个地方的游玩时间、方式不尽相同。比如今年5月份，我们要去五大天然香草原产国，其中科摩罗地方较小、我们就会简单打卡；像马达加斯加和毛里求斯这种比较大的，可能就会待上5天。在规划时，我们会列出“2+3”“4+1”这种概念，确定打卡、深度游目的地的数量。

目前为止，我已经走过了127个国家。对我来说，比起拍照、购物，最有意思的还是各地的文化。每去一个国家，我一定会前往国家博物馆、和当地最有名的大学，去充分了解当地的文化、教育。这种游览，可能不会被列入大团行程，但却是我们的“标配”。与我结伴的大多也是退休女性，我们都喜欢这种“文化之旅”、年纪也相仿，在制定计划时往往能达成一致。

■产业观察

女性银发族爱上潮玩法

近年来，随着经济社会发展，“银发族”文旅正在展示消费活力，而女性更成为其中“主力军”。数据显示，50岁以上老年女性出行订单增速最快高达205.6%；选择单人出行的银发族游客中，女性占比已超过七成。

“我们旅游‘朋友圈’里，女性朋友数量更多、也更积极。”彭女士告诉记者。51岁的汤女士则表示，自己往往是和三两女性朋友一同出游，“闺蜜行”成为银发族最常见的出游组合之一。

当下，她们的出游喜好、习惯也呈现出新特征。相比于传统跟团，更多新玩法因为自由度大、个性喜好主导，愈发受到欢迎；另一方面，互联网的普及，也让小众出游路线、方式变得触手可得。

比如文化游。偏好这类玩法的，往往是与彭女士类似的高知女性，比起自然风光、拍照打卡，她们更渴望接触、认知各地人文内涵，博物馆、学校等都是她们心仪的目的地。

参与性更强的主题游，则对爱拍照、爱体验的女性吸引力更大。今年妇女节期间，江门开平碉楼举办的旗袍节活动，就吸引了不少中老年女性游客，身着旗袍、在油菜花田中拍照，对她们来说也是难得的体验。

一些小众、特别的出游方式，也不再是年轻人的“主场”，比如徒步。30岁的徒步爱好者周小姐就发现，团队的大龄女性占比在增加，50、60岁的“姐姐们”爬起山来甚至“更活力满满”。还有不少银发族女性乐于学习潜水、冲浪、滑板等更刺激的运动项目。

值得注意的是，小红书、马蜂窝等社交平台，也正在成为中老年女性的出游工具。汤女士、彭女士均表示，在规划自由行程时，她们会在各平台提前做好攻略，结合“网友的智慧”、完成订票，规划行程、交通等各类流程。打开这类社交平台，还能看到不少“阿姨”在晒照片或是分享自己的出游心得。

【采写】南方+记者 叶绮涵 梅子仪 李劼 实习生 金英博

【设计】吴颖岚 谭唯

【统筹】周人果 刘静