为帮助女性网格员更好地释放心理压力，学习倾听内心、了解自我，进一步提升综合素质，在三八妇女节即将来临之际，企石镇智网中心联合镇妇联、家“圆”行动反家暴项目于企石文化中心开展“爱己友她”女性自我探索心理团辅活动。

01认识自我  赋能成长        

活动以小组形式进行，共四节，小组第一、二节主题为：认识自我，赋能成长。伴随着轻快的音乐声，社工引领着网格员们手拉手围圈，以破冰游戏加强彼此间的认识，现场氛围迅速活跃起来。随后，网格员在社工的引导下，互相介绍分享心目中的自己，并列出自己的优缺点，探索自我的可能性。通过团队成员间互相分享、倾听和支持，帮助大家更好地认识自我，赋能成长、互帮互助。此外，社工还向网格员们普及了《反家暴法》《妇女权益保障法》等法律法规，教会她们学用法律的武器维护自身权益，保护自己。

02 释放压力  大家齐动手    

小组第三、四节主题为：释放压力，大家齐动手——香薰蜡片制作活动。活动中，大家分成四个小组，在社工的指导下兴高采烈地开始制作香薰蜡片，溶蜡、调香、入模，装点自己精心挑选的花饰......大家互相合作，每个人都充分发挥想象力和创造力，将自己对美的理解与领悟融入到香薰蜡片的制作当中。随着蜡油慢慢凝固，漂亮的香薰蜡片逐渐成型。通过团队合作和手工体验的方式，进一步挖掘自我潜能，释放工作压力。大家纷纷表示：“在忙碌的工作之余，能静下心来专心享受手工艺带来的轻松时刻，感觉真的很美好。”

此次心理团辅活动，进一步提升了女性网格员认识自我、悦纳自我、关怀自我的意识，学会生活中如何保护自己、工作中如何帮助别人，为日后的工作与生活注入更多正能量。

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