新的一周，气温继续颠簸，广东气温终于有所回升但回南天又来凑热闹而且后续还有冷空气。

据@广东天气消息，4日—5日随着冷高压东移，强盛的南风又涌上岸，广东温湿双升，伴有（轻）雾，白天大部地区最高气温可冲到20℃以上。但是，由于地面、墙面前期被冻得透透的，那么暖湿的南风吹来，很容易产生“回南天”现象。在短暂回暖回南后，展望6—7日受中等冷空气影响，气温自北向南下降4~6℃。

揭阳方面，本周回暖和回南一并上线。受西南气流影响，未来两天，以雨雾天气为主，揭阳各地的气温将有所回升，但恼人的回南天也伴随而来；6日夜间起，冷空气再度“光临”，气温明显下降。总而言之，这几天的天气就是阴（湿）冷→暖湿→阴冷，主打一个折腾。具体预报如下：

3月4日：多云间阴天，气温13～23℃；

3月5日：多云到阴天，有零星小雨和轻雾，气温18～28℃；

3月6日：阴天，有小雨，气温21～25℃；

3月7日：阴天，有小雨，气温15～19℃；

3月8日：多云间晴，气温12～22℃；

3月9日：多云，气温10～20℃；

3月10日：多云，气温14～24℃。

据了解，华南“回南天”常在冷暖空气影响切换期间发生。当一处地方在前一股冷空气影响时地表、室内建筑或物件等降温比较彻底，在冷空气影响减弱后暖湿气流迅速反攻，导致露点温度高于地面温度，容易发生“回南天”现象。在“回南天”影响时，室内环境常出现水珠凝结现象。对付“回南天”，要么让室内物体温度升起来，要么就降低空气湿度，可以这样做：

01关闭门窗

特别是朝南和东南的窗户，防止室外暖湿气流进入，别以为中午阳光明媚，就可以开窗通风，中午是室外气温最高的时候，室内外温差也最大，这个时候通风，可能会让室内水汽凝结更严重。6:00—9:00、20:00—次日2:00这两个时间段的空气湿度都较其他时段高，一定要关紧门窗。

02盐水拖地

温盐水拖地，只需在温水里加入几勺盐，等盐充分溶解之后，把拖把浸泡在盐水里，拧干之后就开始拖地。

03衣服防潮

衣物防湿可以将干茶叶装入纱布袋，分置各处。另外，还可以将活性炭等放进衣柜内，并且记得将衣柜门关好。

04常用家电防潮

可以提高其使用频率，家电在运行时会产生热量，能有效地驱散湿气。

05多做运动

空气中的湿度上升，使关节疼痛加重，诱发或加重原有的关节疾患。每天最好抽一个小时左右做运动，促进血液循环，保持周身气血的流畅。

06防胃肠病

空气潮湿，细菌、霉菌等繁殖迅速，容易引发消化不良、腹痛泄泻等胃肠道疾病。饮食方面可以多吃清淡、易消化吸收的食物。

【文字】吴妍萱