孩子出生的时候，只是一个弱小的、需要扶植和照料的幼小新生命，直到有一天他成长为一个能干的、独立的、有担当的、强大的、有魅力的、有个性的、有创造力的、激情四射的成人为止，这段漫长的成长过程离不开父母的协助。

父母们愿意倾其所有地爱孩子，竭尽所能为孩子付出，但养育孩子仅仅有“爱”，仅仅凭借好的意愿是不够的。作为父母，我们花了大量时间、精力、物力、财力，一直在寻求最好的育儿方法，那到底什么才是有效的、系统的、完整的育儿方法呢？我们到底想要培养出什么样的孩子呢？

《孕育完整人格》一书，以作者张丽红老师近二十载的心理辅导经验为基础，为在爱的背景下帮助孩童发展自身的身体、情绪、感觉、认知、心理、精神六大基石，使其成为一个具有完整人格的人提供理论指导，帮助父母在爱的背景下建构孩子生命的方方面面。

在爱的基础下孕育完整人格

书名：《孕育完整人格》

著者：张丽红

出版：南方日报出版社

出版时间：2023年11月

原价：78.00元

包邮价：62.00元

作者简介

张丽红 

丽红·金色童年创始人

爱自然生命力高级培训顾问

2022年度杰出教育人物奖获得者

家庭成长服务师培训导师

中国人口文化促进会委员

国家二级心理咨询师

萨提亚心理疗愈师

TEDx特邀嘉宾

中央电视台《超越》栏目特邀嘉宾

名家推荐

这本书有一种把人推向美好的心理与精神世界的力量。丽红老师是美丽的人，丽红老师的教育是蕴含了“美”这一理念的家庭教育。在这本书中，你将发现教育原来可以这么美。

——林青贤（中国家庭教育学会家校社共育专委会第一届副理事长）

什么是完整人格？

书中认为，完整的人格是一个人最舒展的状态。当一个人不骄不纵，不卑不亢，既不讨好也不回避，对生活好奇，对未知渴望，了解他人的同时也认识自己，便是一个有完整人格的人，一个能创造自身存在意义的人，一个具备了身体自由、有规则感、有创造力、有高认知能力、内心丰盛、精神高贵的人格特点的人。

而一个人的人格特质由六大基石组成：身体的特质、情绪的特质、感觉的特质、认知的特质、心理的特质、精神的特质。这六大基石都需要父母在爱的背景下帮助孩子建构完成。

身体

身体自由的孩子，是一个有行动力的、不会因为身体发展滞后陷入被动的孩子。

身体要发展离不开自由探索的环境，孩子出生后就积极地用身体探索世界，并在探索过程中逐渐发展身体。

有些孩子学写字学得很快，说明这些孩子的父母的带养方式和老师的协助方式让孩子的身体在早期就得到了充分的发展。构建好的身体会为孩子一生的学习和工作做好铺垫。

情绪

每个生命里都有两种能量在相互较量，一种是正面的能量，一种是负面的能量，我们的情绪也有这样的特质，在儿童身上能够特别清晰地看到这一点：当孩子产生爱的时候，就会变得非常柔软、和谐、友善，但是当孩子愤怒的时候，就会显得非常暴戾。

建立规则感能有效帮助孩子管理自己的情绪。一个有规则感的孩子，有成熟的情感，不容易被情绪掌控，可以很好地表达自己的内在情绪、内在自我。规则就是把负面隐去，让孩子的情绪能够在一种和平的、文明的、有秩序的环境中建构。当规则建立，孩子们很快就会在一种非常平静的、友善的、和谐的环境中生活、工作。和谐的环境能让孩子无限地去发展他的注意力，不和谐的环境则容易使儿童陷入纷争中。

感觉

感觉是很容易被家长忽略的，但是它又很重要。为什么要发展感觉？因为感觉跟孩子的创造力有关。一个有创造力的孩子，拥有惊人的感受能力，他能不断感知外在复杂多变的事物，感受世界的美好与奇妙，也能内观自己内在的世界，感知这个世界上独一无二的自我，而没有感觉的孩子往往会很迟钝。

举个例子，孩子问爸爸：“爸爸，什么叫麦浪？”她的爸爸没有解释，而是直接骑了一个多小时的自行车带她到北京郊区的麦田旁。当时正好是收麦子的季节，她站在麦田边感受风吹过时哗啦啦的响声、田野里散发的清香、麦穗起伏的姿态……这一切构成了“麦浪”这个概念。过了一会儿，她爸爸说：“看，这就是麦浪。”  

此时“麦浪”这个概念对于这个孩子来说就是鲜活的，她只有触摸到这个鲜活的概念，才能把它运用得更好。

认知

大部分父母最重视孩子的认知，因为孩子的认知决定着孩子的能力。一个有认知能力的孩子，他的头脑永不停止对真理的追求，他的分析、归纳、推理、逻辑能力也是极强的。

美国著名作家海伦·凯勒在很小的时候就成了盲聋人。她的家庭教师把她带到水井房，让水流从海伦·凯勒的一只手上一遍又一遍地流过，又在海伦·凯勒的另一只手上一遍又一遍地写“水”的英文单词，帮助海伦·凯勒将水和她当下的感觉配对上，海伦·凯勒因此说出了人生中的第一个单词。之后，她跟着家庭教师体验了不同的事物，克服了种种苦难，最终成了著名作家。

这位家庭教师遵循了儿童的认知规律，让一个盲聋的孩子恢复天性中的对事物产生兴趣的倾向，而这种倾向正是认知的开端，也是教育的开始。

心理

一个内心丰盛的孩子，有复杂的内心世界，能主动接纳内在和外在的世界。

我遇到过一个小男孩，整天过得浑浑噩噩，找不到未来的方向，暴饮暴食之后，体重也随之增长。他爸爸妈妈持续学习了大概一年以后，不再管束自己的孩子，而是给孩子创造一个放松的环境，这个小孩的心态开始转变。一段时间过后，他通过持续健身变成了一个非常帅气儒雅的小伙子。有一天，他健身之后，拍下自己的健身照片发朋友圈，并配文“心静方能生慧”。这是在心理层面改变了的孩子才会有的举动，这个举动意味着这个孩子开始接纳自己、接纳世界了。

精神

有孩子很小的时候就可以写这样的诗歌：“爸爸、妈妈就像太阳，我就像一棵小草，小草的成长需要阳光。它滋养我，但有时也会把我晒伤，所以我要拥抱它，但有时还要涂上厚厚的防晒霜。”

一个人的精神发展起来，他就会变得高贵。一个精神高贵的孩子，哪怕处在琐碎、压抑的环境之下，也能直面风雨，扶摇而上。

精神世界自由的孩子，才是一个真正自由的孩子。

当孩子能在爱的背景下和自己的身体、情绪、感觉、认知、心理、精神相联结，形成一个内在的完整的系统，这样的人会是一个有爱的、有力量的人，一个具备完整人格的人。

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