如果要用一个词来概括春节，那非“吃，吃，吃”莫属，大鱼大肉、好酒好菜，香得嘞~

美味佳肴给我们带来味蕾盛宴，却让我们的消化系统承受着不可承受之重，随之各种“节后消化病”接踵而至。

今天，广东省第二人民医院东莞医院(东莞市寮步医院)（以下简称“寮步医院”）消化内科的专家来和大家讲讲常见的消化道疾病以及我们又该如何预防这些疾病。

#1

消化不良

过节走亲戚期间，免不了“胡吃胡喝”，我们的消化道对这种突然增多的食物及种类难以适应，就会出现腹痛、腹胀、恶心等症状。

预防方法：如为暂时性消化不良可食用健胃消食片缓解，节后应注意三餐定时、定量，不要暴饮暴食，饮食清淡，尽量避免食用太多辛辣刺激的食物。

#2

急性肠胃炎

不规律饮食或不洁饮食都可能得急性肠胃炎！食物冷藏时间长了容易变质，高温加热后变质食物中的细菌或许能被消灭，但并不能保证细菌产生的毒素能一同被消灭，这样就导致我们进食这些食物后，可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐，甚至有发热、乏力等症状。

预防方法：不食用过期、变质食物，食物一定要煮熟后食用。

#3

亚硝酸盐中毒

剩菜即使放在冰箱中保存，细菌也会缓慢生长，并随着时间的推移会不断产生亚硝酸盐，存放时间过长的隔夜食物可能会有亚硝酸盐中毒的风险，俗称“乌嘴病”，会产生嘴唇变紫，头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、胸闷、心悸、气促、腹痛、腹泻等症状，严重者出现烦躁不安、精神萎靡、反应迟钝、意识丧失、惊厥、昏迷、呼吸衰竭甚至死亡等情形。

预防方法：尽量不食用剩菜，尤其是蔬菜类，如发现中毒后，立即停止食用可疑食品，并需及时就医。

#4

消化道出血

春节期间气温低，血管破裂风险大，原本患有消化道疾病如消化性溃疡、肝硬化等疾病的患者，如有生活作息不规律及饮食不当的情况下，可能会诱发消化道出血，主要表现为呕血，解黑便、血便，严重者会有头晕、乏力、活动后气促，甚至有生命危险。

预防方法：既往患有消化性溃疡、肝硬化食管静脉曲张，或在服用阿司匹林等非甾体消炎药物的患者，更需特别警惕，注意少吃质地过硬的食物。

#5

急性胆囊炎及胰腺炎

胆囊结石是急性胆囊炎和急性胰腺炎最常见的病因，在暴饮暴食、大量饮酒以后会加重胆囊和胰腺的负担，进而可能出现急性胆囊炎或急性胰腺炎，主要症状是上腹部剧烈疼痛，有时伴有腰背部疼痛，伴有恶心、呕吐，部分人会有发热症状。

预防方法：急性胆囊炎和胰腺炎需立即停止进食并及时就医，平时清淡饮食，避免暴饮暴食。

俗话说“民以食为天”，寮步医院消化内科在这提醒大家：被假期打乱的生活习惯要赶紧恢复正常，平日里切记少吃多餐，以清淡为主，春节过后一定要注意调整饮食，多加运动，同时保持充足休息，如果上述不适症状，并持续存在，需及时到医院就诊。

最后，寮步医院消化内科在这祝大家身体健康，阖家幸福！

消化内科介绍

寮步医院消化内科不断壮大，现有消化内科医生8名，其中主任医师1名，副主任医师2名，主治医师5名，研究生2名。消化内科负责消化内科专科门诊，内镜中心，消化内科病房等相关工作，能够处理消化内科常见疾病及疑难病例的诊疗。科室胃肠镜月平均检查700人次左右，内镜下手术150人次左右，住院患者月均160人次。目前科室配备进口奥林巴斯CV-290内镜系统2套，超声内镜1套，爱尔博电刀系统1套。

科室可开展内镜下检查及治疗有:

1、内镜下消化道早癌筛查

2、经内镜下消化道异物取出

3、经内镜下消化道粘膜切除术（EMR）

4、经内镜下消化道粘膜剥离术（ESD）

5、经内镜下隧道内镜切除术（STER）

6、经内镜下消化道肿物切除术（ESE）

7、胶囊内镜（准备开展）

8、经内镜下止血治疗

9、食管静脉曲张套扎+组织胶注射硬化治疗

10、经内镜下胃造瘘术（PEG）

11、经内镜下消化道狭窄扩张术

12、经内镜下消化道狭窄支架置入术

13、经内镜下逆行胆胰管造影术（ERCP）

14、经内镜下十二指肠乳头切开取石术（EST）

15、经内镜下鼻胆管置入术（ENBD）

16、内镜下乳头球囊扩张术（EPBD）

17、内镜下胆管结石碎石术

18、经内镜下胆管支架置入术

19、经内镜下鼻空肠营养管置入术

20、透明帽辅助内痔硬化治疗（CAES）

21、经内镜下内痔套扎术

22、超声内镜（EUS）

消化内科专家介绍

汪杰

消化内科副主任

副主任医师、 硕士研究生

广东省健康管理学会医联体建设专业委员会委员

广东省东莞市消化内镜学会委员

《医学信息》杂志社编委会委员

曾在湖北省一家三级甲等综合医院从事消化内科临床工作已14余年，不仅对消化系统常见疾病的诊疗规范非常熟悉，对于消化专业的急危重症患者的治疗也具有独到的见解和丰富的临床经验；同时熟练掌握胃肠镜检查及内镜下治疗技术，如普通胃肠镜检查、无痛胃肠镜检查、智能染色内镜检查、胃肠镜下息肉切除术、EMR、ESD、EVL+EIS、超声内镜、ESE、CAES、ERCP、消化道肿瘤支架置入手术等。

杨清荣

消化内科副主任

主任医师

广东省基层医药学会消化及消化内镜分会委员

东莞市医学会消化病学分会委员

东莞市医学会老年医学专业委员会委员

具有扎实的专业理论知识及丰富的临床经验，对内科常见病、多发病及危重病的诊断与治疗积累了丰富的临床经验，擅长消化系统疾病的诊治, 如反流性食管炎，急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡，幽门螺杆菌感染，消化道出血，功能性消化不良，急、慢性肠炎，肠易激综合征，胆囊炎，胰腺炎，脂肪肝，病毒性肝炎，肝硬化等疾病。熟练掌握胃肠镜检查术、胃肠息肉活检术、钳除术、急性上消化道出血内镜下止血术等技术。

主持市级科研课题1项，参与市级科研课题多项，发表省级、国家级专业论文10多篇，参与编写专著1部。

卫双连

消化内科副主任医师

湖北省肠病医学临床研究中心

县级医院消化道早癌筛查联盟常务委员

湖北省肝胆疾病学会委员

湖北省黄石市消化内镜专业委员会委员

湖北省黄石市肝病专业委员会委员

毕业于湖北医药学院临床医学专业，曾在湖北三级甲等综合医院从事消化专业临床工作近18年，曾在湖北同济医院、湖北省人民医院进修学习，熟练掌握消化内科常见病多发病的诊治，并对消化内科的急危重症及疑难杂症也有丰富的临床经验，同时熟练掌握消化内镜操作，如普通胃肠镜检查、无痛胃肠镜检查、蓝激光内镜、FICE、NBI、息肉切除、APC、EMR，内镜下取异物、内镜下止血等。