现代都市人工作繁忙，生活压力大，很容易产生各种情绪问题，这些问题如果得不到及时疏导、解决，很可能演变成心理问题，从而导致难以预料的后果。为此，东莞市妇联引入“专家+专业社工+妇干”的专业服务团队，打造了“舒心驿站”心理咨询室，为有需求的妇女、儿童和家庭提供心理辅导、情绪疏解。经过多年发展，“舒心驿站”已成为了群众的情绪“解忧铺”。

刘女士在四个月前当了妈妈，由于孩子早产，再加上刘女士第一次做母亲，没有照顾孩子的经验，宝宝出生后一直身体不太好，长期的心情焦虑使得刘女士患上了产后抑郁症。在朋友的建议下，刘女士预约了道滘镇白玉兰家庭服务中心的心理咨询师袁细妹，经过几次心理疏导，刘女士的抑郁症状已明显减轻。

目前，道滘镇“舒心驿站”心理咨询室每周四的预约报名都会爆满，为了满足群众的实际需求，“舒心驿站”适时邀请心理咨询师走进社区、楼盘、企业，为群众提供“一对一”免费心理咨询服务。

阿兰和阿坤已结婚十多年，生育有两个孩子，但最近一年多，夫妻感情出现危机。在开展心理咨询服务进社区活动过程中，社工吴惠红了解到这一情况后，就将夫妻倆约到“舒心驿站”进行调解。经过吴惠红耐心细致的调解，阿兰表示愿意再给阿坤一次机会，而阿坤也表示今后将把更多的精力放在家庭上。就这样，一个濒临破碎的四口之家再次充满了欢声笑语。

道滘镇白玉兰家庭服务中心“舒心驿站”除了开展心理咨询与心理辅导服务之外，还定期组织开展亲子系列服务活动。据统计，2023年以来，道滘镇“舒心驿站”共举办“正当时的欣赏”亲子心理拓展活动、女性角色成长探索工作坊、“少年的你”青少年预防欺凌教育剧场工作坊、“孩子有情绪 父母巧应对”家庭教育讲座等共计22场，服务近5000人次。

与此同时，道滘镇白玉兰家庭服务中心“舒心驿站”还启动了心理健康培训活动，采用团体辅导、讲座、工作坊等形式，不定期开展心理健康等相关宣传教育和培训，普及心理健康知识，帮助妇女儿童提高心理健康水平。此外，他们还联动公安、司法、卫健、团委等多个部门以及社区，举行系列妇女儿童权益保护宣传活动，提升妇女儿童自我保护能力，多措并举化解妇女儿童心理健康风险。

2023年以来，道滘妇联还举办了“美食show起来，巧手慧兰心”特色美食培训小组、道滘名小吃培训等妇女创业技能培训活动5期，妇女维权保障法宣传、玉兰姐姐信箱宣传、儿童“防溺水、防拐、防性侵、居家安全”等四防安全宣传20多场。他们将这些活动与心理健康知识宣传有机结合，不仅提升了“舒心驿站”的群众知晓率，也有效打破了群众遇到心理问题求助无门的窘境，如今，“舒心驿站”已成为了社区群众的情绪“解忧铺”。

来源：平安东莞