新春佳节，阖家团圆。

我们既能享受满桌的佳肴盛宴，

又能感受到快乐的节日气氛，

心头的喜悦不言而喻。

不过，

在我们欢欢喜喜过新年的同时，

也千万不要忘记防病保健、

合理饮食和规律起居。

广州中医药大学第三附属医院

胸痛中心

为冠心病患者带来一份健康温馨提示，

守护大家平安度过新春佳节！

春节期间24小时守护患者“心”健康

24小时心脏急救热线：18102826407

什么是冠心病？

冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是为心肌细胞供血供氧的血管，如果冠状动脉发生粥样硬化、血栓栓塞或血管发生痉挛等，管腔会狭窄甚至堵塞，血液通过受阻，进而使下游的心肌得不到充分的血液灌注，由此导致出现心肌缺血的表现。

为何春节期间冠心病高发？

春节气候寒冷，血管容易痉挛收缩，会进一步加重冠状动脉的狭窄程度；过节期间过度劳累、情绪激动、作息不规律等，会增加心肌耗氧，诱发相对缺血；吸烟及二手烟吸入、油腻食物摄入增加、大量饮酒等易诱发动脉粥样硬化斑块破裂，导致血栓形成。

冠心病患者不宜吃哪些食物？

无论是预防还是治疗冠心病，

饮食都是不可或缺的一个环节。

但对于哪些该吃哪些不能吃

却让很多患者感到较迷茫。

（一）忌油腻食物

油腻食物是冠心病患者应避免的。像肥肉、动物内脏这些油腻食物，富含饱和脂肪酸、反式脂肪酸和胆固醇，摄入后可能会使体重上升、血压升高、胆固醇水平超标。这些无一利于冠心病的控制，反而会加重病情，所以对于冠心病患者来说，平日尽量少吃油腻食物，清淡饮食为宜。

（二）忌糖类食物

像蛋糕、巧克力、冰淇淋等富含糖类的食物也是需要冠心病患者忌口的。糖类，即碳水化合物，是人体能量的主要来源。如果摄入过多高糖类食物，会造成热量摄入过多，进而转化为脂肪，加重肥胖，还会使血脂水平超标。

（三）忌冷食冷饮

冠心病患者在平日生活中，还应注意避免冷饮冷食的摄入。因为在高温下，血管会处于扩张状态，如果此时摄入冷饮冷食，会刺激到胃肠道，还会引起全身血管的收缩，导致血压剧增，进而诱发心绞痛、心肌梗死等心脏病症状，后果不堪设想。

所以像饮料、冰激凌、鱼生这类冷饮冷食，尽量能不吃就不吃，以免导致心脏病病发。

急救措施

休息和舌下含化硝酸甘油。一旦发生了心绞痛的症状，要立即休息，同时要舌下含化一片硝酸甘油，一般经休息或含化硝酸甘油，通常一两分钟内心绞痛就可以缓解。也可含化或服用中药复方丹参滴丸或救心丸，但其缓解心绞痛需要的时间较长。如果含化硝酸甘油五分钟仍不缓解，可再含化一片硝酸甘油。如果是初次发生心绞痛，无论药物能否缓解，均需尽快到医院就医，因为初次发生心绞痛，会有发生心肌梗塞的危险性。

冠心病患者外出随身携带急救药品，如：硝酸甘油，丹参滴丸等。如有不适就地休息，舌下含服硝酸甘油等急救药品，15分钟不能缓解者，及时拨打120就诊。

怎样治疗冠心病

（一）药物治疗  是指用硝酸酯类药、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、转换酶抑制剂、调节血脂药、抗血小板制剂和中药等药物的治疗。

（二）介入治疗 介入治疗不是外科手术而是一种微创心脏导管技术，通过股动脉或桡动脉把支架或其他器械送入冠状动脉里面，达到解除冠状动脉狭窄的目的。介入治疗的创伤小，效果确切，风险小（<1%)。普通金属裸支架的再狭窄率为15%—30%。药物涂层支架的应用进一步改善了支架术的长期疗效，一般人群再狭窄率为3%，糖尿病/复杂病变约为10%，其效果与冠状动脉搭桥手术相媲美。

（三）外科手术治疗  冠状动脉搭桥术是从患者自身其他部位取一段血管，然后将其分别接在狭窄或堵塞了的冠状动脉的两端，使血流可以通过“桥”绕道而行，从而使缺血的心肌得到氧供，而缓解心肌缺血的症状。

心血管疾病患者，春节期间如出现不适请及时到院就医，以免耽误病情！

广州中医药大学第三附属医院 心血管科

竭诚为您健康服务！

住院病区：院本部住院楼11层

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心血管科医生办公室电话号码：

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供稿：蔡银河  |   初审：夏裕

文字编辑：冼柏虎  |  校对编辑：李龙浩

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