2024

二月

11

正月初二

新春佳节 举家团聚

亲朋好友兴致浓时

不免举杯开怀畅饮

可待膀胱胀满前去小解时

却总感觉不对劲——

尿频、尿急、尿痛、尿滴沥

还排不干净

感觉心情一下子就不美丽了

导致这一不和谐插曲的主要原因很可能是前列腺在作怪。前列腺对于男性来说是独有且重要的器官，它扼守着膀胱颈开口，排尿都要通过它，所以当它“不爽”时，小便也别想太安逸，而饮酒后“不胜酒力”的前列腺便开始“耍酒疯”，导致尿频、尿急、尿痛、排尿费力、排尿不尽、甚至尿潴留等症状。

饮酒导致小便不适的

具体原因有哪些呢？

前列腺局部的血运比较丰富，喝酒会导致前列腺出现充血、水肿，甚至导致前列腺体积增大，进一步挤压尿道，导致排尿症状；

酒精会刺激前列腺和膀胱颈，导致尿频加重；

饮酒尤其是啤酒具有利尿的作用，排尿量较平时增多，憋尿进一步加重前列腺充血；

酒精可能会损害我们的免疫系统，使我们更容易感染细菌、病毒等病原体，增加前列腺感染的风险，导致前列腺炎。而本身就有前列腺炎时，饮酒会加重炎症症状，让“饱经风雨”的前列腺“雪上加霜”，最终导致一系列排尿症状；

过量饮酒可能导致家庭、社交压力增加，从而诱发或加重前列腺炎；

饮酒会诱发泌尿系感染，导致尿频、尿急、尿痛等排尿症状。

怎样避免这些症状呢？

01

及时排尿

饮酒时不能憋尿，憋尿会让膀胱受到压迫，从而使得逼尿肌张力减弱，最终导致排尿困难，因此有尿意之后就要及时排尿；

02

适当多喝水

饮酒时多饮水，这样可以稀释尿液，减少前列腺遭受尿液的刺激而缓解病情；

03

注意保暖

冬天饮酒时注意御寒，前列腺受到寒凉刺激之后也会导致病情加重；

04

少吃辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物会进一步导致前列腺充血，使病情加重。

那么如果真的出现排尿不适的话

又该怎么办呢？

01

少饮酒

前列腺炎特别是前列腺增生的患者应尽量避免饮酒，以免加重病情；

02

多蛋白

适量摄入优质蛋白质有助于修复前列腺组织；

03

勤饮水

多喝水有助于稀释前列腺液，减轻尿频、尿急等症状；

04

抗氧化

多摄入富含抗氧化剂的食物如水果、蔬菜等，有助于减轻前列腺炎症；

05

药物治疗

常用的药物包括α1-受体阻滞剂和5α-还原酶抑制剂等，能够缓解尿道梗阻，改善排尿；

06

温敷膀胱

缓解膀胱壁肌肉紧张，增加膀胱的容量和排尿力度；

07

导尿

尿潴留患者保守治疗无效时可以通过插入导尿管将尿液引流出体外，以解除膀胱内的尿液积聚和减轻膀胱压力。

总之

青老年男性朋友们新年欢聚时

一定要注意

点到即可、量力而为

以茶代酒

亦是会客之道

祝大家新年快乐！

科普专家

吴文起

副院长

泌尿外科 主任医师、教授

唐一鸣

泌尿外科 主治医师、博士

来源 | 泌尿外科

编辑 | 广医二院全媒体工作室

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