中医学植根于传统文化土壤上，与衣、食、住、行，以及岁时节令等各类民俗经常相关。

过年啦，这里就聊聊过年与中医相关的一些习俗。

每年从祭灶（农历腊月二十三）到除夕为止，这段时间都叫做「扫尘日」，也叫「迎春日」。

「扫尘日」既有驱除病疫、祈求新年安康的意思，又因「尘」与陈旧的「陈」谐音，新春扫尘，就有了「除陈布新」的涵义，就是说除掉旧年灾祸邪气，期盼新的一年平安健康。

到过年时又有些什么民俗呢？

01

燃爆竹

这个风俗从哪里来？

大年初一，旧称元旦，因为辛亥革命后推行西历，才正式定名为春节。

在古老传说中，有一种叫「年」的怪兽，特别能睡，一年睡足364天，到了除夕夜，就出来找东西吃，人与畜都不放过。

为了吓跑「年」这种怪兽，人们就把竹子烧的噼里啪啦响。「爆竹」的名号，就是这么来的。放爆竹，立意就是驱邪逐妖，祈求人畜平安，一年顺利。

王安石有首诗《元日》，有这么两句话，「爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。」这就引出了过年的下一个项目。

02

喝屠苏酒

屠苏酒，又名岁酒，一般是除夕的时候喝，也可以外延为过年时节喝的酒。

为什么叫屠苏酒？

屠，就是割。苏，就是药草。屠苏，就是采了药草来泡酒，泡成的酒就是「屠苏酒」。

用白术、桂枝、防风、花椒、附子、大黄等中药，入酒中浸制而成。作用是益气散寒、活血行气，避除疫疠之邪。

由于屠苏酒性温热，喝完可以感到新春的温暖和愉悦，近似于春风送暖了。

但喝屠苏酒有个特殊的规矩：一般人饮酒，总是从年长者饮起，但饮屠苏酒正好相反，从最年少的饮起，年龄较长的在后，逐个人饮少许。

这种饮酒次序，为什么那么别开生面？有解释说：「少者得岁，故贺之；老者失岁，故罚之。」

03

走百病

走百病，又称「游百病」、「散百病」，或者说度厄，是北方的传统民俗。

据《帝京岁时纪胜》记述：「元夕妇女群游，祈免灾咎。前一人持香辟人，曰走百病。」

一般在正月十五，或十六日进行。这天妇女们着盛装，成群结队走出家门，走桥渡危，登城，摸钉求子，直到午夜才归。

以前女性长年被困绕在家务中，难得有个机会出游，借此风俗游乐，也是促进身心放松。

04

新春吃春盘

春天是万物生长的季节，所以立春很为老百姓重视。立春之日有食春饼与生菜的风俗。饼与生菜以盘装上，就称为春盘。

杜甫的《立春》诗里说：「春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时」，还有吃水红萝卜，说能去春困，整个尝新活动称为「咬春」，就是迎接春天的意思。

另外，多色多样的春卷就是由食用春盘的习俗演变而来。

春盘有时也叫五辛盘。为什么叫五辛盘？

因为新年的新，与辛辣的辛，同音，取谐音，有迎新（辛）之意。五辛盘中盛有五种辛荤的蔬菜，如小蒜、大蒜、韭、芸薹、胡荽等，是供人们春日食用，驱除旧年陈气，发五脏之生气用的。

岁时风俗，多半是人们顺应自然规律、休养生息的行为。是在争取生存、希望吉利平安，兴旺发达的前提下进行的。

其中蕴含的保障人身健康、消灾免病的意识及行为占有相当重要的位置，在漫长的演变过程中，不少是与中医药文化齐头并进的。

龙年到了，在这里恭祝大家，新年快乐，龙年大吉，万事如意！

【来源：本文综合自潘毅讲堂，医学指导：潘毅 广州中医药大学教授】