寒风起，很多人都想舒舒服服地泡温泉。

然而，有网友发帖称自己泡完温泉后感染了HPV，“劝退”了不少网友。

泡温泉、游泳会感染HPV吗？

01什么是“人类乳头瘤病毒（HPV）”？

HPV又名人乳头瘤状病毒，高危型HPV持续感染是导致子宫颈癌及其癌前病变的主要病因，低危型HPV可致生殖器疣和其他良性病变。

02HPV的传播途径

HPV只有一个传播途径，就是性接触。

不会因为接触了温泉、泳池水就感染上尖锐湿疣、扁平疣。没有皮肤破损处的相互接触，就不会被HPV感染。

HPV病毒在体外是很“脆弱”的，在有一定温度的温泉里无法长时间生存，不存在以温泉水、泳池水为介质进行传播的可能性。所以泡温泉、游泳不会感染HPV。

普通女性在有了性生活后，一辈子感染HPV的机会高达80%以上。而人体感染HPV后会启动自体清除机制，由免疫系统将病毒清除。只有长期反复的感染才会导致罹患宫颈癌的风险增加。

HPV是个大家族，亚型病毒众多。临床检测出HPV阳性不等于感染了性病，也不等于一定会得宫颈癌。

03泡温泉的正确方式

1、如果皮肤特别是私密处皮肤有外伤，或女性处于生理期，不建议去泡温泉；

2、尽量选择环境清洁卫生、获得泉质等级评定的温泉；

3、先沐浴洁身。可以洗去皮肤汗渍，还可对身体进行“预热”；

4、掌握温度和时间。温泉水温一般不应超过45℃，每次不超过15～20分钟的原则，并在10分钟左右时出池休息一次。

04这些人不宜泡温泉

1、患有高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病、肺气肿、贫血的老年人。

2、糖尿病患者不宜长时间泡温泉。

3.、严重动脉硬化的患者以及长期高血压控制不佳的人不宜泡温泉。

4、患有传染性皮肤病的人，以及皮肤有伤口、溃烂和严重感染的人不宜泡温泉。

5、儿童、孕妇也不宜长时间泡温泉。

6、过敏体质者泡温泉要当心。

游泳也是同样的原理，建议选择正规的游泳馆游泳，并注意避免使用他人物品，加强自我保护。

05最有效的预防HPV的方法

接种HPV疫苗是目前最有效的预防HPV的方法。

目前HPV疫苗分为二价、四价、九价三种。

● 二价疫苗

预防16、18亚型的HPV，可预防约70%宫颈癌的发生。

适用于9-45岁的女性，9-14岁需接种两针，分别在第0、6个月；15-45岁需接种三针，分别在第0、1、6个月。

● 四价疫苗

预防6、11、16、18亚型的HPV，可预防70%宫颈癌的发生。

适用于9-45岁的女性，需接种三针，分别在第0、2、6个月。

● 九价疫苗

预防6、11、16、18、31、33、45、52、58亚型的HPV，可预防约90%宫颈癌的发生。

说到HPV

还有些网友会问

被公厕马桶里的水溅到了屁股

会得妇科病、传染病吗？

答案是NO！

原因如下

1、传染条件难以满足

首先，我们要知道马桶里会有哪些细菌、病毒。

大便里会包含的细菌，如大肠杆菌、沙门氏菌、产气杆菌、念球菌等，当然可能还有淋病、梅毒、艾滋、尖锐湿疣等。

虽然马桶上可能确实存在细菌，也能存活一定的时间，但是想要完成传染并没有那么容易。传染疾病要满足细菌数量足够多，活性足够强以及人体免疫力足够低这几个条件。

简单来说就是只有——

你恰巧和病原体携带者用了同一个马桶

恰巧ta留下了大量活性病原体

恰巧ta用完你就立马用了这个马桶

恰巧病原体接触到了你的皮肤伤口或粘膜

恰巧你的免疫力也比较低……

才有被传染的可能，这么多「恰巧」赶在一起，所以被感染的概率实在是太低了！

2、免疫系统起到防护作用

其次，人体的免疫系统也不是吃素的。即使有一定的细菌成功入侵了，可能还没有感染就已经被免疫系统清除了。

3、就算溅到了屁股也很难感染

对于传染病来说，母婴传播、血液接触等途径往往才是传播途径。

上厕所时马桶里的水溅到了屁股上，细菌或病毒很难通过尿液或粪便的接触成功完成传染。

像大家都害怕的梅毒、艾滋病以及其他性病等病菌，大多爱温暖潮湿的环境，大约只能存活1~2小时，短至几分钟不等。梅毒和淋病脱离宿主后很难生存，艾滋病毒更是在离开人体的那一刻，就基本失去了活性，何况是在水中被稀释，经消毒水消杀，那存活时间更短。

因此，上公共厕所时，马桶里的水溅到了屁股上一般并不会因此得病。

妇科介绍

东莞市妇幼保健院妇科是东莞市妇科重点专科，是东莞市妇科微创特色治疗中心，科室设置病床156张。住院部分三个病区（妇一区、妇二区、妇三区），拥有医师共37人，其中正高职称7人，副高职称10人，中级职称7人，其中博士2人，硕士研究生17人。在腹腔镜、宫腔镜、自凝刀、阴式手术等妇科微创手术方面处于全市领先水平，率先在市内开展了腹腔镜下盆腔淋巴清扫＋子宫颈癌根治术、全盆底重建术等手术，并有五名专家获得广东省首批四级腔镜资质认证。下设高强度聚焦超声（HIFU）无创治疗中心，使用新一代聚焦超声治疗系统，针对子宫肌瘤、子宫腺肌症、疤痕妊娠等，以无创治疗为特色进行临床治疗，治疗不需麻醉，不流血，无辐射，恢复快。

全年妇科腔镜手术占全科手术的80%以上。年收治住院病人7000余人次。年手术量近5000余台，手术室设有三间腔镜手术间，拥有5套腹腔镜及4套宫腔镜设备，并有ERBE妇科工作站、超声刀、PK刀、LEEP刀、妇科多功能射频治疗仪、电子阴道镜、HC2-HPV高危检测仪、宫颈病变治疗仪、实时重症生命监护仪、多功能妇科治疗仪、低频治疗仪、气压治疗仪等设备，保证了临床、教学和科研的需要。

目前科室广泛开展了妇科各种疾病的微创手术治疗, 如宫腔镜下子宫黏膜下肌瘤刨削术、子宫内膜息肉刨削术、宫腔粘连冷刀分离术、宫腔镜下曼月乐环缝合固定术、腹腔镜下宫颈环扎术、腹腔镜下子宫腺肌病病灶切除术、宫腔镜下粘膜下肌瘤电切术、重度宫腔粘连电切术，良恶性妇科肿瘤切除、不孕症手术治疗、腹腔镜下全子宫切除术、广泛性全子宫切除加盆腔淋巴清扫术, 同时经阴道进行非脱垂全子宫切除及阴道纵膈成形、阴道前后壁修补术、腹腔镜下阴道骶骨固定术等盆底组织修复手术，微创治疗妇女生殖器官脱垂、尿失禁。腹腔镜下深部浸润型子宫内膜异位病灶切除术。尤其对宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌的诊治及护理水平已达到了国内先进水平。

作者：妇三科 何煊