为进一步促进学生身心健康,1月18日,博罗县东江博雅学校举办青少年心理健康与脑智发展论坛,约400名学生及家长参与。
活动邀请了多名专家学者分别就焦虑、抑郁、睡眠、运动、认知能力提升、数码健康等问题和与会人员进行深入交流与讨论。
不少学生表示,此次活动不仅让他们了解到脑智提升的方法,还有助于提升心理健康水平。
学生牛泽琅告诉记者,在讲座上能了解到许多关于心理健康,还有脑方面的科学知识。“我现在是初三,有一定的升学压力,这个讲座有利于缓解我们各方面的情绪。”
学生徐文琪开心地说道:“今天的讲座让我感觉耳目一新,非常新颖有意义,这对我日后缓解压力提供了一个新的途径和方法。”
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