随着春节的脚步渐近

年前的必备“三件套”

烫头、美甲、美睫

也该提上日程了

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不过众所周知

烫头发堪比一场博弈赛

能遇上一个审美技术都在线的 Tony

那真是不知道攒了多少好运

如果Tony不在线

烫完头真的是主打变成

步惊云的表妹

——“步（不）敢出门”

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但是别慌！

今天给各位准备了一份详细的“烫头”指南

不能保证每个人都拥有“理想之头”

但起码能大大降低你们的翻车机率

烫发前准备

时间选择

很多人都是紧卡着时间点去烫发

殊不知

烫完的头发都会经历一个尴尬期

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刚经历过烫染的发丝会有不同程度的受损，所以最开始看上去毛糙不自然很正常。

我们可以给烫好的头发留出1~1.5周的恢复期。在这个时间段多用一些发膜、发油集中护理，让头发慢慢回到一个顺滑柔亮的状态，看起来就会顺眼很多。

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换句话说，想要过年美美的，这两天就可以准备去烫了。

价位选择

烫头发的价位差别真的很大的

更贵的是不是更好呢

药剂成分

烫发是利用化学药水和加热作用改变头发的蛋白结构，进而达到改变头发形状的目的。

因为涉及了蛋白质的重构，所以无论是使用哪种价位的烫发剂，都会对头发造成一定的损伤。

从图片可以看到，烫发前，表皮层的鳞片有规律地排列，强迫症看着都很舒服。

而烫发后，这些鳞片就散乱得多，显得很不规律，部分鳞片的末端还可以看到分叉、锯齿状脱落和杂质。

根据不少烫发人士的反馈，贵一点的烫发剂成分配比可能更合理，对头发的损伤可能更少。（样本量过小，且不排除有心理作用的因素存在。）

决定价位最主要原因：Tony老师的经验和技术

烫过头发的人应该都知道，烫头发收费价格的高低，其实和烫发剂自身的成本关系不是很大，决定烫发价位的最主要因素还是Tony老师的经验和技术。

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通常来讲，有经验的发型师对染烫剂作用时间的把控以及调配的剂量也更精准，对发质的损伤以及最后呈现的效果都起关键的作用。

而这类Tony老师，收费也更贵。

如果说发质差且经济富足，那就选择贵一点的价位吧，一般来说效果会更好。

另外，如果遇到发型师经验足，价格也不贵的话，请介绍给我。

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烫发后护理

想要保持美美哒的发型，可不是烫完头发就一劳永逸哟，做好烫后护理也很重要。

勤用护发产品

烫发剂会导致头发油脂流失，使用护发素、发膜等护发产品能给头发提供一层保护膜，使头发润滑。

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注意，护发素和发膜不是同一种东西，两者可以配合使用：

护发素主要平衡头发pH值，使头发表面光滑、滋润，像是给头发穿了一层顺滑的保护膜外衣，作用在表面，日常洗护都可用。

而发膜主要成分是氨基酸、蛋白质等头发所需的养分，能渗透毛鳞进入深层，给头发补充营养，对于发质受损严重的人更友好。

根据发质选择洗发水

我们要根据发质和洗发水成分来进行选择，一图读懂挑选方法：

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洗头水温不要太高

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水温太高，容易把头皮所需的油脂都洗光光，还会破坏刚烫好头发的卷曲度哟。

注意吹风机的距离和温度

吹头发温度过高，容易减少头发的水分。吹头发时，最好选择恒温模式，吹风机大约离头发15 厘米。

烫发和染发可以同时做吗？

不少朋友也关心

烫发和染发能不能一起做呀？

毕竟咱们时间有限

一次完成2个愿望也不错~

但是染发和烫发不建议同时进行，因为两者都对发质有损害，同时进行会产生1+1＞2的损害。

这3类人，最好不要烫染发

虽然大家都想做个美美哒的发型

迎接新的一年

但是，以下3类人还是不要烫染发为妙

孕妇

烫发剂/染发剂含有多种化学物质，有的化学物质还有一定的毒性，特别是孕早期（怀孕头3个月为胎儿致畸敏感期），孕妈应避免接触有毒物质，降低致畸的风险。另外，孕期本身就容易脱发，烫染发还可能会加重孕期的脱发。

头皮有皮肤病患者

头皮上有毛囊炎、脂溢性皮炎、银屑病等情况，烫染使用的化学品和高温攻击，无疑会让头皮雪上加霜。

对烫发剂/染发剂过敏者

皮肤易过敏人群，最好别烫发染发。

总的来说

在烫发前，留出1~1.5周的恢复期

烫发时选择有经验的发型师

烫发后使用发膜、护发素护理

尽量避免烫染同时进行哦~

孕妇、非健康的头皮和对烫发/染发剂过敏者

就不要烫染发啦，健康最重要嘛~

最后，祝大家烫头成功！

过年美美哒~

END

来源 | 东莞疾控、科普中国、腾讯医典等

编辑 | 海珠区健康教育所

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