很多人都经历过对自己容貌、

身材焦虑的时刻

“我的脸怎么这么大”、

“我的个子不高”、

“腿粗得像电线杆一样”……

其实，有些你觉得不太好看的部位，

反而是身体对你特别的“保护”。

个子矮的人

患癌风险更低

美国癌症研究协会的期刊  《癌症流行病学, 生物标志物及预防 》上发表了一篇关于身高与癌症发病率的研究。

该研究表明，高个子的人可能比矮个子的人更容易患上结直肠癌或结肠息肉，而这些息肉后来可能会变成恶性肿瘤。身高每增加10厘米患结直肠癌的风险增加14%，患腺瘤的风险增加6%。

另一项囊括了瑞典550万人，跟踪时间最长超过50年的研究发现，无论男女，身高每增加10厘米，患癌风险就增加10%以上。

肿眼泡的人

眼睛更不容易“受伤”

明明眼睛不小，可一有肿眼泡，眼睛就小了一半，而且总给人一种没睡醒的感觉，显得很没精神。可肿眼泡也并非一无是处。

肿眼泡更有助于保护眼球肿眼泡的人，天生眼皮脂肪更厚，而眼皮脂肪能够缓冲眼球受到的外力冲击，避免受伤，必要时甚至能“救眼睛一命”。

肿眼泡可避免强光伤害眼睛肿眼泡的人通常眼裂更小，适应强光的能力也更强。尤其是在紫外线反射率高的环境下，比如海绵、沙漠、城市中大面积玻璃墙等，肿眼泡都更能保护眼睛，降低紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症（即电光性眼炎）的风险。

脸大的人更扛老

脸大，可能跟这3个原因有关。一是胖的，体脂高导致脸上脂肪过多；二是喜欢咀嚼导致咬肌发达，第三是遗传因素，导致骨架比较大。

前两种可以通过减肥、减少咀嚼来帮助改善，而“天生大脸”就比较难了。不过，从健康的角度来说，天生脸大的人却有一个额外的优势——更扛老。

脸大的人更扛老这是因为脸大的人通常面部骨骼大，颧骨和下颌骨也更突出，而颧骨高能支撑苹果肌肉，下颌骨宽能减轻面部的肉肉下垂，不容易出现双下巴。

简单来说就是“挂得住肉”，肉肉不容易松弛下垂，当然也就更扛老了。

胸小的人

脊椎更健康

胸部主要是由脂肪、结缔组织、乳腺组织组成，其中2/3都是脂肪，因此，决定女性胸大胸小的，主要还是其中的脂肪量。从健康的角度来说，小胸更有优势！

胸小的人脊椎更健康土耳其的一项研究发现，胸部大的女性更容易脊椎弯曲，尤其是胸部≥D的女性，50%以上都会出现脖颈和背部疼痛。

这是因为胸大容易拉扯肩颈和背部肌肉，进而发展成驼背，且驼背越严重，脊椎承受的压力越大！

而胸部小的人，身体负重小，肩颈少了压力，脊椎自然更健康，人也更挺拔。

腿粗的人

骨骼和心血管都更健康

很多人其实不胖，但偏偏腿粗，走在路上不止一次地羡慕别人的小细腿。可事实上，腿粗的人可能更健康。

腿粗的人骨骼更健康美国芝加哥大学和纽约国际长寿研究中心研究发现，腿部短粗的人骨骼直径和骨质密度更大，即使年龄大了骨质有轻微流失，也不会动不动就骨折。

除此之外，小腿短粗的人肌肉也会比较发达，能更好地保护小腿后方比较细的腓骨，不会轻易出现骨折。

大腿粗，心脏可能更好正常大腿围参考值为：46~60厘米。在这个范围内，大腿粗的人，心脏可能更好。

丹麦哥本哈根大学医院一项研究发现：大腿围小于46厘米的人，相较于60厘米者，死亡率增加3倍，患心脏病几率增加2倍。而大腿围60厘米以上、腿部肌肉强壮者，早亡和患心脏病风险大大降低。

小腿粗，颈动脉斑块风险低有研究发现：小腿围（小腿最粗的地方）小于33厘米的女性，患颈动脉斑块的风险可能更高。

小腿肌群被称为“第二心脏”，小腿略粗壮的人可能肌肉更发达，更有利于下肢血液回流，从而帮助减少颈动脉斑块形成的几率。

身上痣多的人

更不容易老

痣多的人更不容易老一项研究对900多对双胞胎进行了10年的跟踪调查后发现，在人均30颗痣的基础上，每增加25颗痣，看上去就会比实际年龄年轻2~3岁。

该研究认为痣的数量与染色体末端的端粒体长度之间存在关联，身上痣多的人端粒体更长，而这种长端粒对皮肤有保护作用，所以痣多的人老得更慢。

但这些痣很危险，建议去除尽管端粒长细胞老化得慢，尽管人身体上99%都是良性痣，但有些痣确实有可能发生病变：

不对称：痣的外观出现不对称的变化，肉眼可见分支等。

颜色颜色不均：痣的颜色有深有浅，但若是同一颗痣的颜色却不均匀，则需要引起重视。

边界不规则：皮肤良性痣的边缘整齐、圆润，黑色素瘤的边界模糊不清，多表现为扇形、锯齿形等。

直径＞0.6厘米：对于那些直径过大的痣，癌变的几率更大，要注意观察变化。若是手指、足底等部位的痣，直径超过0.3厘米也要小心。

皮损渐进性隆起：并不是说表面隆起的痣就一定是恶性痣，但一些早期黑素瘤整个瘤体会有轻微隆起，需要注意。

长在反复摩擦区域：容易摩擦部位的痣因经常摩擦刺激，容易使痣癌变。比如脚底、手掌、手指、脚趾、大腿根部、女性佩戴文胸处、腰部皮带系着的区域就属于黑素瘤的高发区域，这些部位的痣建议去除。

拒绝容貌焦虑，

健康的你最美！

来源：老人日报、健康时报

编辑：陈佳

责编：陈广泰