最近

少了冷空气的影响

广东的气温

一点点地往上涨

不知不觉中

白天不少朋友又穿上了

短袖

果然

在广东能陪你度过一年四季的

不一定是爱人

但一定是短袖

不过

新一股实力“阿冷”要来了

全省将有明显降温

还有雨水相伴

↓↓↓

据 @广东天气，20日（大寒）起广东将迎来阶梯式降温，显著转冷！

2024第一波强冷空气预计20日凌晨到粤北，20日白天影响中北部，20日夜间至21日凌晨到南部。

并且20日到24日期间会有多股冷空气南下，影响时间长。

有多冷？

20-24日我省自北向南阶梯式降温，北风加大，天气阴冷（由于前期比较和暖，体感会显著转冷），伴有弱降水，粤北高寒山区局部有冻雨或雨夹雨，22-24日中北部（冰）霜冻范围逐渐扩大。

强冷空气到来之前（17-19日），我省天气总体平稳和暖。

西边云多，伴有弱降水和早晚（轻）雾，东边阳光在线，晾晒适宜。

预计，17-18日我省大部晴到多云为主，早晚有（轻）雾，部分市县有分散零星小雨，19日，清远、韶关和粤东沿海市县有小雨。

具体预报：

17日，粤西市县多云间阴天，局部有小雨，其余市县晴到多云为主；西部市县早晚有（轻）雾。

18日，粤西和珠江三角洲西南部市县多云间阴天，有分散零星小雨，其余市县多云为主；中西部市县早晚有（轻）雾。19日，清远、韶关多云到阴天转小雨局部中雨，粤东沿海市县多云间阴天，有分散零星小雨，其余市县多云为主；早晚大部分市县有（轻）雾。

1. 当归生姜羊肉汤

用当归20克、生姜30克、羊肉500克炖汤，有补益气血、温中散寒的功效，适宜手足不温、腹中冷痛、畏寒喜暖者食用。

2. 黄芪党参乌鸡汤

用黄芪、党参各15克，与乌鸡共煲汤喝，可以补益气血。

3. 蜂蜜红枣茶

取去核大红枣30克、蜂蜜20克、姜丝10克、陈皮10克。将红枣、姜丝加水煎煮，烧开前放入陈皮，放至温凉时可加入适量蜂蜜调味。本方能暖胃生津、驱寒活血，适合气虚血弱的人。

来源：广东天气、广东中医药

编辑：梁杰祥