呼吸性碱中毒

你听说过吗？

近日，演员何蓝逗

在一档综艺节目中自曝

自己情绪激动时

容易诱发呼吸性碱中毒

相关话题登上热搜

引发热烈讨论

该综艺是一档演员成长类真人秀。导师郝蕾点评说何蓝逗的表演中，最后一个动作处理得不好。对此何蓝逗解释说，自己表演时突然出现呼吸性碱中毒，导致在表演后半场，手呈现鸡爪状，全身发麻、无法动弹。

据本人描述，当时她处于一个意识模糊的状态，坚持完整段表演后，甚至连嘴都无法张开。何蓝逗还表示，自己在演重情绪的戏时，也曾经遇到过类似的状况。

网友：有过类似经历

何蓝逗的经历

引发网友共鸣

不少网友表示

自己也有遇到过类似的状况

“呼吸性碱中毒”是一种状态

人情绪过于激动时

有可能发生

2023年10月

南昌大学的杨同学

凌晨在寝室内突发呼吸性碱中毒

导致人无法动弹，摔倒在地

并且呼吸急促、全身无力

伴有四肢抽搐的状况

所幸宿舍管理员和室友

及时将他送医抢救

凌晨3点

杨同学就已经基本恢复正常

什么是呼吸性碱中毒？

人在生气、焦虑和出现紧张情绪时，心率和血压会上升，呼吸也会不由自主地加快。

当呼吸过快、换气过度的时候，二氧化碳的生成速度低于排出速度，二氧化碳排出较多，就会导致体内的二氧化碳的含量下降，血液中的二氧化碳浓度随之降低。一旦缺少足够的二氧化碳，酸碱平衡被打破，就会出现呼吸性碱中毒，也称过度通气综合征、呼吸神经综合征、高通气综合征。

对于平时健康的人群，如果长时间大喊大叫或长时间唱歌等，可出现呼吸性碱中毒。对于儿童或婴幼儿，长时间哭闹也可引发呼吸性碱中毒。其他如精神性过度通气、甲亢、高原缺氧、中枢性神经系统疾病、水杨酸中毒等情况都可能会导致呼吸性碱中毒的发生。

呼吸性碱中毒的常见症状

过度通气表现：呼吸加深、加快。

神经、肌肉的兴奋性表现：口唇麻木、手脚麻木，进一步发展可能出现面部、四肢的抽动或晕厥、抽搐。

原发病表现：原发病所表现出的相应症状。肺栓塞患者、中枢性肿瘤患者、脑外伤患者、感染性休克患者等由于原发病容易出现过度通气，进而出现呼吸性碱中毒。一般这类患者需要对原发病进行有效控制，呼吸性碱中毒才能得到根本治疗。

呼吸性碱中毒如何处置？

快找个塑料袋

一旦出现呼吸性碱中毒的症状，首先要帮助病人平静心情，然后使用一个纸袋或塑料袋，套住病人的嘴巴，让呼出的二氧化碳重新吸回到体内去增加二氧化碳的吸入。

▲美剧《老友记》中的示范

如果没有纸袋，可以用一张报纸，卷成一个喇叭状，大头套着嘴巴，小头向外进行回吸，就是把自己呼出的气体尽量回吸到体内。

此外，还可通过腹式呼吸（吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动；呼气时，最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动，循环往复）、缓慢呼吸，减慢呼吸频率，减少或消除过度通气的倾向。

非病理性呼吸性碱中毒一般不会引起死亡，可自我缓解，对于不能缓解的急性病症，建议到医院就诊。例如：手指突然异常僵硬，偶尔状如“鸡爪子”，口唇麻木，不能言语；出现意识障碍，抽搐、晕厥；心律失常、呼吸骤停等。

---

编辑 | 尹蓁  责编 | 张秀丽

综合来源 | 中国新闻社、新闻坊、上海新闻广播、封面新闻等

广东卫生在线全媒体团队出品