期末“拍了拍你”

并问道

期末考试倒计时?天

时间飞逝

转眼就要进入考试周

同学们也开启了

复习模式

为了能让自己熬过考试周

实现“弯道超车”

一些考生和家长

却打起了歪主意

将目光投向了

一些能提高记忆力的“聪明药”

不过

“聪明药”真有那么神奇吗？

↓↓↓

能帮助提高记忆力、

让人通往捷径的神奇“聪明药”

真的存在吗？

答案肯定是：没有！

“聪明药”这种药不仅不会让人变“聪明”，该类药物对于正常人、健康人群来说还非常危险。

健康正常的人服用后有短时间的兴奋，但是过后会引起头痛、呕吐、过度兴奋、失眠、记忆力下降、注意力不集中等多种副作用，并可能产生幻觉、躁狂、多汗、心动过速、失眠和抑郁症等严重不良反应。

许多不法分子正是看中了考生或家长

急于求成的侥幸心理

刻意夸大“聪明药”的“神奇”效果

却淡化其相当于毒品的危害

新闻截图

到底有没有能提高成绩的药物？

国家药品监督管理局曾发布提示，我国从未批准过任何“补脑”保健功能的保健食品，已批准的具有“缓解体力疲劳”“增强免疫力”等功能的保健食品，也不适用于补脑、提高智商和缓解脑力疲劳等。除了依靠平时的刻苦学习和积累，没有短时间提高智商和学习成绩的“灵丹妙药”。

很多购买“聪明药”的考生都是通过网络渠道，而这种途径买来的药，要么是海外代购药，要么是假药。目前，我国严禁含有上述成分的相关药物入境，未经许可滥用、走私、贩卖、运输、制造相关药品均属于违法行为。

考试前考生最应该注意什么？

01

规范用药

是药三分毒，没病别乱用。尤其是一些可能会引起犯困等副作用的药物。比如有些感冒药里面含有氯苯那敏等抗过敏成分，可能会导致嗜睡或注意力不集中等情况，需要服用的话尽可能夜间服用。

家中可以备上蒙脱石散等止泻药物，如果吃坏东西或者紧张导致出现拉肚子的情况，可以及时给药。

02

按时作息

临近考试时，家长一定要让考生养成按时作息的习惯。晚上学习到太晚，看似学了很多，但是白天精力不足对自身的影响会更大。因为考试都是在白天进行，应该让自己的兴奋点在考试的时间段，在白天保持最佳的精神状态。

03

科学饮食

在饮食上，适当补充就可以。考生考前集中用脑，身体也比较疲劳，可适当多补充含蛋白质、钙、镁、锌、维生素等丰富物质，我们日常摄入的粗粮、牛奶、杏仁等坚果类食物以及蔬菜、水果中都能很好地获得，其实并没有必要再额外补充所谓的“补品”。

04

适量运动

劳逸结合，学累了就休息一会。运动会产生内啡肽这种物质，使人心情愉悦，可以很好地缓解压力，可以跑跑步、打打球，适当出点汗。但是一定要先保证安全，不可过量运动。

考试固然重要

但还是要凭实力取胜

千万别为了走捷径

赌上自己的健康和前途

来源：中国禁毒报、科普中国