椰里椰气的配图

昨日寒潮杀到

整个广东一夜间变成“广冻”

珠海 寒冷黄色预警信号

以及 强季风预警信号 正在生效

外出的金湾街坊们

有没有感觉非常“刺激”？

接下来天气如何？

小金带你去看看！

01

下周中期有新冷空气补充

气温明显回升要再等等

根据@珠海气象消息

今日天气仍较为寒冷

北风较强

小伙伴们要做好防寒防风措施

预计下周初随着冷空气减弱

气温会稍有回升

但是，下周中期受新一股冷空气补充

气温下降，晴冷天气将持续维持

所以想要气温明显回升

这次得耐心多等等

小金温馨提醒

请注意添衣保暖

谨防呼吸道疾病

海上交通、滨海旅游需注意安全

金湾区未来天气情况如下

▲17日晚到18日：大致多云，气温11-16℃，偏北风，陆地风力2-3级阵风4级，沿岸及海面风力4-5级阵风6-7级。

▲19日：多云，间中有阳光，气温13-18℃，偏北风，陆地风力2-3级阵风4-5级，沿岸及海面风力4-5级阵风6-7级。

▲20日：晴朗干燥，气温10-16℃，偏北风，陆地风力3-4级阵风5级，沿岸及海面风力5-6级阵风7-8级。

珠海七天天气预报

02

金湾多举防御低温天气

室内应急避难场所公布

养殖保暖、发放物资、保障供电

……

为将寒潮可能带来的

不利影响降到最低

确保人民群众的生命财产安全

金湾区各部门提前部署、积极行动

落细落实各项防御措施

小金带你去看看！

全区再动员再部署

12月14日，寒潮来临前，金湾区召开低温冰冻天气防御工作会议，对防御工作进行再动员再部署。

会议强调，要密切关注气象动态，加强监测预警；要做好民生保障，做好特困人员等防寒防冻工作，确保供水、供电、等基础设施正常运转；要加强海上作业等领域的防御措施；要严格落实24小时值班值守制度。

专业人员现场指导

做好种养殖业“保暖”工作

寒潮来临，对种养殖业影响较大。连日来，金湾区对全区种养殖户发出了御寒工作提醒，并派出专业人员到现场指导种养殖户科学做好防寒工作。

目前，区内各农户已提前搭建大棚，对农作物、鱼塘做好保温薄膜的覆盖。同时加强水上交通安全管理，强化渔船、渔排人员安全监管，严格落实渔业安全生产“六个100%”，确保“不安全、不出海”。

关注特殊人群

御寒物品送到家门口

寒潮来袭，为切实保障全区孤寡老人、流浪人员等困难群体防寒保暖工作，金湾区各级各部门未雨绸缪，常态化储备救助物质，同时第一时间出动人员及车辆，提前对困难群众和弱势群体派发御寒及防疫物资。

通过前期摸排调研，区三防办会同区发展改革局调拨棉被364套、毛毯407张、大衣154件到各镇各社区。

此外，区三防办与气象部门会商研判，提前向区三防指挥部成员单位发布《关于做好近期低温冰冻防御措施的提醒函》，要求各镇、各单位加强流浪人员、特困人群等困难群体防寒保暖工作。

目前，全区30个村（社区）避难场所已全部开放，方便面，八宝粥，饼干，矿泉水储备量充足，可为有需要的群众提供避寒服务。

金湾区各镇应急值班电话

三灶镇 0756-6166110

红旗镇 0756-7791343

南水镇 0756-7718531

平沙镇 0756-7753111

金湾区30个

室内应急避难场所

名单如下

建议收藏，以备不时之需！

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保障供电设施运行

确保正常生活秩序

供电部门严格落实24小时值班制度，应急抢险队伍提前做好备勤安排，如遇停电等突发情况能够快速科学有效处置。供电部门提醒居民，家中如遇停电故障，可通过“南网在线”进行停电报障，或拨打各镇24小时抢修服务电话。

各镇24小时抢修服务电话

三灶所 13825680903

红旗所 13825663092

南水所 13825681103

平沙所 13825680263

多渠道发布消息

加强防寒保暖宣传

近段时间，金湾区应急、气象等部门加强值班值守，密切关注天气变化，提前会商研判，并联合宣传部门，通过短信、广播、电视和户外视频、楼宇电视等各类媒体资源和宣传平台及时发布低温冰冻防御信息。其中向金湾区群众发布寒潮保暖温馨提醒短信共计636945条。

03

冬季防寒保暖指南

天气转凉

农作物如何保暖？

老人如何防寒？

日常生活又要注意哪些安全？

这份 过冬“保命”指南

请和小金一起学习！

农作物如何应对低温冷害？

番薯

冬种番薯应选用耐寒品种，当最低气温10℃以上时，再进行移栽。

低温冷害前管理措施

低温前垄沟灌水，次日及时排除（低温时不灌水），或在田间燃烧杂草、谷糠、残枝落叶或发烟无毒的化学药剂，使地面笼罩一层烟幕熏烟提温。可采用海藻精配磷酸二氢钾滴灌，或者叶面喷施磷酸二氢钾复配合氨基酸和胺鲜脂等提高植株抗寒能力。

低温冷害后管理措施

低温发生后可以喷施碧护、云大-120等调节剂快速缓解冻害，或者可采用磷酸二氢钾（浓度2%）复配合氨基酸（浓度3%），或芸苔素（按说明使用），胺鲜酯复配尿素（浓度1%）等喷施薯苗，促进生长。

马铃薯

加强田间管理，增施钾肥，在寒潮来临前，喷施防冻剂或磷酸二氢钾等抗寒叶面肥；或在田块上风口人工制造烟雾，同时，在垄沟内注入1/3浇灌用水。霜冻来临时，在田间尽快喷洒清水，洗去植株表面霜。霜冻后，尽快喷施恢复药剂，缓解低温伤害程度。

油菜

低温冷害前管理措施

1. 在油菜田撒施草木灰，不仅可以增加钾肥营养，而且草木灰可以吸热保温，有利于油菜根系发育，增强抗寒性；冬季中耕培土，增厚根系土层，对阻挡寒风侵袭、提高吸热保温抗寒能力有一定作用。

2. 化控促壮、增施磷钾肥增加植株抗寒能力，每亩用矮苗壮40克或矮壮丰50毫升喷雾，以促进植株矮壮；一般每亩配合氮肥施用10～15公斤过磷酸钙、7～8公斤硫酸钾，缺硼田每亩喷施100克硼，提高耐寒性。

低温冷害后管理措施

油菜冷害或冻害发生后，应在晴天下午及时摘除冻薹和部分冻死叶片，摘薹切忌在雨天进行，以免造成伤口溃烂。油菜受冻后，较正常油菜容易感病，因此应及时喷施多菌灵、甲基硫菌灵和代森锰锌等药剂进行病害防治。

鲜食玉米

在强降温来临前，保持土壤湿润或水沟有水状态，及时追施磷钾肥，提高地温，减轻低温寒害。有条件的可用1-1.5米宽的地膜或农膜，从两侧将植株功能叶片遮盖防风防霜（不遮盖顶部的雄穗），盖膜高度可根据玉米植株的高度调整。已接近成熟的玉米应及时采收，避免出现生产损失。在强降温前及降温结束后，可以选择叶面喷施磷酸二氢钾或芸苔素等叶面肥，以促使玉米植株提高抗寒力或恢复生长。

蔬菜

冬种蔬菜应根据产品的市场定位以及不同的季节，选择适应销售市场的抗寒、耐湿、抗病等抗逆性强的品种。

保温防寒

低温或者寒潮到来之前，加强培土，防止根系被冻伤；选择晴朗的天气进行浇灌，增加土壤热容量，缓解低温影响。为了降低不良天气对蔬菜生产的影响，建议采用保护地育苗移栽，同时根据不同蔬菜的生长特点，可采用塑料薄膜、无纺布或遮阳网等覆盖材料进行地面覆盖防寒，防止蔬菜冻伤。如碰到极端寒冷天气，有条件的基地或农户可以在田地的北面采用柴草等烧烟防寒，减少生产损失。

除湿降渍

阴雨天气易造成土壤湿度过大，出现沤根现象。同时，受湿冷天气的影响，蔬菜植株容易受到冻害，造成露地蔬菜死苗烂菜，需要采用高畦种植，防止地面和畦沟积水。

肥水管理

叶菜类蔬菜生长周期短，对肥水的要求较严格，需要结合播期及生长情况进行肥水管理。不结球叶菜由于植株根系不发达、吸收力弱，可采用勤施薄施、小量多次的原则进行；结球类叶菜应在施足有机肥的基础上，根据生长阶段进行追肥，在结球前重施肥。果菜类蔬菜要视生长情况每隔15～20天追一次三元复合肥，施肥量视土壤肥力、植株生长和结果等情况而异。

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防寒保命，老人牢记9招！

1室外戴帽子

气温骤降，着衣应以保暖为第一要务。尤其是头颈、背、手脚等易受凉的部位要倍加呵护。常说“冬天戴棉帽，如同穿棉袄”，就是提示我们冬天注意头部保暖的重要性。

冬季外出或坚持室外运动的人群，最好戴上帽子、手套等。在寒冷的条件下，如果只是穿得很暖，而不戴帽子，体热就会迅速从头部散去。这种热散失所占的比例是相当大的。冬天在室外即使是戴一顶单薄的帽子，其防寒效果也是非常明显的。

2每天多睡一小时

天气一冷，人体的代谢也会降低，养生最直接的方法就是早睡晚起，每天多睡1小时，早睡可以养人体的阳气，晚起可以养身体的阴气，滋养脏腑，增加身体的强壮程度。

3睡前按摩脚心

脚离心脏最远，供血少，脚的温度本就较低。如果自身血气不足或者因为保暖措施没做好使脚部受凉，会令人体抵抗力下降诱发疾病。除了泡脚，可以睡前按摩脚心10分钟，不但可以补肾安神，对预防失眠也有很好的效果。

用左手掌心对应右脚涌泉穴搓揉50～100下，再右手掌心对应左脚涌泉穴搓揉同样的次数。也可以将身体仰卧躺平，用右足心搓左脚拇指内侧50下，再左足心搓右脚拇指内侧50下。

4中午晒太阳

常说“冬晒太阳，胜喝参汤”。天气寒冷，人体容易产生情绪抑郁、懒散昏睡、昏昏沉沉的情况，这是因为寒冷使身体的新陈代谢和生理功能处于抑制和降低的状态，血液循环变慢、脑部供血不足造成的。

对待这种冬季特有的抑郁情况，可以通过晒太阳来缓解，早晨10：00到下午2：00之间的阳光最好，每次可以晒20—30分钟。

5天冷吃把豆

天气骤冷，我们的免疫力容易下降。稍有不慎，感冒病菌就会趁机侵袭。“饮食方”里第一个强调的就是蛋白质的摄入。蛋白质是抗体的物质基础，而抗体可以帮助人体与外界“异物”作斗争，维持正常免疫力。

特别推荐每天吃一把豆，即30~50克黄豆、黑豆或青豆等，轻轻松松就能摄入丰富的蛋白质，且不会额外摄入胆固醇。

6常按阳池穴

气温直线下降时，人们可以通过按摩穴位来“暖身”。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。可主治女性手脚冰凉。

位置：在人的手背手腕上，在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

7口罩有选择性地戴

在寒冷冬季，很多人外出喜欢戴口罩。戴口罩确实可以防止呼吸道疾病，又能抵御寒冷。

但戴口罩必须口鼻都要遮着，同时要注意清洁口罩。青少年和壮年人空气质量较好时，不提倡多戴口罩，应该常接受寒冷的考验，使抗病能力增加，这样对健康有利。

8每天开窗15分钟

冬季本来就是感冒的高发季节，再加上气温低，人们习惯门窗紧闭，这样的环境为感冒病毒传播创造了有利的环境。

室内每天应早中晚通风各15分钟，让清新的空气进入室内，驱逐带有病毒的混浊空气，但此时一定要注意抗寒保暖。室内温度最好保持在16-22℃。

9出门走一走

天气冷，也应该有一些运动。如果运动量过少，便恰恰为寒邪助威。对于缺乏运动的办公族，以及大多中老年人，走路是一种很好的运动，使气血运行，经络疏通。

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冬季取暖，6大安全提示！

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来源丨健康时报、广东农业农村、安徽消防、珠海气象、金湾区应急管理局、珠海市公共气象服务中心金湾服务站

文字丨曾翠琼

设计丨黄琳菲

编辑丨徐意

责任编辑丨温雪珊