三九补一冬，来年无病痛！   

中信惠州医院

三九贴就要开始啦！

2023年三九天灸贴时间

      今年有5次贴药排期，首次贴药时间是2023年12月13日！2023年12月贴3次，2023年1月贴2次。

引九

2023年12月13日

一九

2023年12月22日

二九

2023年12月31日

三九

2024年01月09日

加强

2024年01月18日

 什么是三九天灸疗法？ 

     “天灸贴”是中医外治法的一种独特治疗技术，包括“三伏灸”和“三九灸”，它是运用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和发病特点，选择在夏季三伏、冬季三九天时候，以辛温药物敷贴特定穴位，通过贴药调动机体免疫功能，使肺、脾、肾等诸脏的生理功能正常，使人体阳气更加充沛，从而增强机体免疫功能，抑制过敏状态，提高抗病能力，达到祛除疾病的目的，对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。

天灸贴可以防治哪些疾病？

呼吸系统疾病（肺系）：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、反复上呼吸道感染、老年慢性支气管炎、体虚感冒等。

消化系统疾病（脾系）：虚寒性胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良、小儿厌食等。

运动系统痛证（痹证）：颈椎病、肩周炎、腰腿痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。

妇科诸症：痛经、月经不调、虚寒性妇科杂病等。

儿科疾病：反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。

为何要在三九施灸？

“冬至日，一阳复始”，“气”始于冬至，是一年新生机的开始。但像小小婴儿一样起始的阳气来年是否生发旺盛，需要小心呵护、养精蓄锐。从冬至逢壬日为起点，每九天算一九，第一个九天叫“一九”，第二个九天叫“二九”，以此类推。三九、四九是一年中最阴寒的时期，此时阳气衰、阴气盛，人体肌肤腠理不固，卫外机能不全，是哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等疾病最容易发作的季节。寒冬季节也是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等常见病的高发季节。选择此时进行天灸治疗，可以祛除寒邪、扶助正气、提高人体的抗病能力。

所谓“夏养三伏，冬补三九”，三九灸作为三伏灸治疗与保健的延续和补充，两者配合，疗效相得益彰。

天灸贴的禁忌人群？

1、孕妇及2岁以下婴幼儿

2、正处经期且月经量多者

3、对天灸药物成分过敏者

4、皮肤长有疮、疖以及皮肤有破损者

5、疾病发作期病人（如发烧、正在咳喘、关节红肿热痛等）

6、肺结核活动期的患者，及严重先天性心脏病、严重精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病者。

天灸贴后注意事项

1）贴灸当天饮食方面宜清淡，不能饮酒，不能吃刺激、油腻、辛辣的食物，同时也不宜进食易过敏的食物，如虾、海鲜等；忌食发物，如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、海产品、花生、韭菜、芋头等；不宜吃冷食，如冰淇淋、冷饮等，以防损伤正气影响疗效。

2）贴灸前也可以洗热水澡，从而达到补充阳气的作用。衣着最好是选择深色的、较宽松的衣服，避免药膏弄脏衣服。　

3）治疗后皮肤护理：如果天灸贴时间过长，皮肤起泡了则要保护创面，避免抓破感染，需保持清洁干爽，水泡破损者及时找医生专业处理。

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