慢性胃炎的形成有多种原因，包括幽门螺旋杆菌感染、不良饮食习惯、刺激性物质、药物因素、胆汁反流和精神压力大等。治疗慢性胃炎的主要原则是去除病因、缓解症状和改善胃内炎症反应，治疗方法因个体差异而异。预防慢性胃炎的建议包括戒烟戒酒，避免暴饮暴食和进食刺激性食物，保持精神愉悦等。

对于慢性胃炎的成因，首先是幽门螺旋杆菌感染，这是慢性胃炎最常见的病因。感染幽门螺杆菌后，幽门螺杆菌会寄生在胃部黏膜细胞和胃黏膜之间，其分泌的毒素以及分解尿素所生成的氨，会对胃黏膜造成反复的浸润损伤，从而引发慢性炎症。

此外，不良饮食习惯也是慢性胃炎的原因之一。三餐不规律、暴饮暴食、经常进食生冷、油腻等不容易消化的食物，会引起胃粘膜的损伤，从而诱发慢性胃炎。

另外，长期饮用浓茶、浓咖啡、烈性酒等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。药物因素和一些药物会对胃肠道造成慢性损害，若长期服用，可引起慢性胃炎。

胆汁反流也是破坏胃黏膜屏障的原因之一。各种原因的胆汁反流均可破坏胃黏膜屏障，引起慢性炎症。精神压力大也会导致影响植物神经出现紊乱，抑制胃肠功能，胃的血流量会减少，消化能力下降，食物滞留在胃中刺激胃部黏膜引起炎症，导致充血、水肿，从而引起慢性胃炎。

在治疗方面，慢性胃炎的主要治疗原则是去除病因、缓解症状和改善胃内炎症反应。治疗方法因个体差异而异，需要根据患者的具体情况进行个体化治疗。例如，对于伴有幽门螺杆菌感染的慢性胃炎患者，一般推荐进行根除治疗。临床常用的是四联疗法（两种抗菌药物+一种质子泵抑制剂+铋剂），治疗两周。

在预防方面，建议保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒，避免暴饮暴食和进食刺激性食物。同时，保持精神愉悦，避免长时间精神紧张和压力过大。对于有胃部不适症状的患者，建议及时就医并接受治疗。

四会市人民医院消化科 陈鹏

健康医聊读者助手