吸烟会增加患肺癌的风险，但并不是所有吸烟者都会得肺癌。肺癌的发生与多种因素有关，包括吸烟、环境因素、遗传因素等。吸烟会使得体内尼古丁等有害物质增加，对肺部组织造成损害，从而增加患肺癌的风险。

肺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。手术治疗是早期肺癌的首选治疗方法，通过切除癌变肺叶来达到治疗目的。放疗是通过放射线杀死癌细胞，化疗则是通过药物来杀死癌细胞。靶向治疗则是针对癌细胞表面的特定受体进行攻击，从而达到治疗目的。

预防肺癌的发生，首先要远离烟草，减少吸烟量，避免吸入二手烟。此外，保持健康的生活方式，如饮食健康、适量运动、保持心理健康等，也可以降低患肺癌的风险。

为了建立良好的生活习惯，我们可以从以下几个方面入手——

规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。

均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高盐、高糖的食物。

适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。

控制体重：保持健康的体重范围，避免肥胖。

戒烟限酒：远离烟草，限制饮酒。

保持良好的心态：保持积极乐观的心态，避免情绪波动。

通过建立良好的生活习惯，我们可以降低患肺癌的风险，提高身体健康水平。

四会市人民医院肿瘤科  陈二洪

健康医聊读者助手