12月4日，第十七届世界海南乡团联谊大会“世界海南妇女论坛”在广州举办，奥运冠军、乒乓球大满贯得主、剑桥大学经济学博士邓亚萍出席论坛，并作主题为《体育是最好的挫折教育》主旨演讲。

邓亚萍：体育是最好的挫折教育

以下为邓亚萍论坛上的精彩分享（在原文上有删减）：

在我看来，家风就像一粒种子，父母为我们种下，耳濡目染之间就会在心底生根发芽，等孩子长大成人以后再把这粒种子传承给下一代，生生不息……

以我为例，我们全家是有体育传承的，我的父亲邓大松是中国第一批乒乓球运动员，曾经获得过中南五省的冠军。我从5岁开始就跟着父亲学打乒乓球，慢慢地开始崭露头角。10岁时获得全国冠军后，我却被劝退了，教练认为我没有任何培养前途、也不符合教练的选才标准。我的父亲问我怎么想，我告诉父亲，我要继续打下去。父亲支持我的想法，在父亲的鼓励、陪伴和鞭策下，经过多年努力，付出比其他运动员多几十倍的训练量，我终于用汗水和不服输的精神赢得了18个世界冠军、4个奥运冠军，是乒乓球史上排名“世界第一”时间最长的女运动员。

我的不服输的精神从赛场延伸到了考场。在我24岁退役以后第一时间进入清华大学学习英语、最终拿到英国诺丁汉大学硕士以及剑桥大学博士学位。至今，我都非常感谢我的父亲在我10岁还是年少懵懂的时候，尊重我自己的想法，他教会了我，不管遇到什么挫折，只要有梦想就要一直坚持下去。他的家庭教育伴随了我的整个人生，如今，我对儿子的家庭教育风格也继承了我父亲的方式。

我和我爱人从孩子出生时就想好，一定要让儿子学一门体育技能，体育不仅强身健体，还能让孩子从小养成不放弃的精神和不怕困难的勇气，我认为能学会这两点，想学什么都不会太难。

我儿子从小并不是特别喜欢乒乓球，生活中更喜欢打游戏并且战绩还不错，之前听说获得过某项电竞比赛北京市第8名，我想确实还不错呀！我对他说：“如果真的对电竞感兴趣，你可以试着去走电竞这条路，能拿个电竞世界冠军也不错的，和妈妈的乒乓球世界冠军没什么差别。”我专门去参观了两家中国顶级的电竞俱乐部，去看看他们是如何学习训练的。回家以后我对儿子说：“我可以送你去电竞俱乐部训练，怎么样？”他听说一天需要训练12小时，主动说：“不去了！”

我和儿子的关系亦师亦友，训练时对他像教练一样严苛，平时又是无话不谈，像朋友一样。这样的关系让我很满意，这和我与我的父亲的关系简直如出一辙！我觉得孩子再小，自己也有承受力，我们家长不能包打天下。孩子终会面对残酷的社会竞争，面对各种各样的挑战和不确定性，让孩子自己内心强大，才能够驾驭自己的人生。对于我家来讲，用体育让孩子去吃苦头，让他去面对输赢，因为只有面对了输，才能更好面对赢。

我认为“家风”就是这样，是一个家庭的精神基因，明明不是出生时自带的，却又是扎进骨子里的传统。长辈们的身体力行、言传身教，后辈们看在眼里、记在心上。“家风”为我们播下这粒种子，收获的性格、习惯、心灵最终拼成完整的一个“我”。

【文字】南方+记者 赵威

【视频】南方+记者 陈锴进