你是否也经历过

这样的场景：

饭吃得正香的时候

突然一阵剧痛从嘴巴里传来

还伴有一丝血腥味

啊啊啊！

又咬到了腮帮子！  

有人说

“这是上火了”

还有人说

“馋咬舌头瘦咬腮”

……

这些说法有道理吗？

听听医生怎么说

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医生表示，吃东西咬到腮帮子，跟“上火”“变瘦”都没什么关系。

如果只是偶尔咬破口腔内壁，主要还是因为吃得太快太急，大口快嚼容易“咬偏”；又或是在吃饭时说话，注意力不集中，都可能导致“误咬”。

但是，如果你隔三差五就咬破腮帮子，甚至还常常咬伤同一处，就要留心这可能与一些疾病相关：

1. 牙齿硬组织疾患

如果有蛀牙，或是牙齿缺损导致出现锐利的牙尖、残根等，就可能导致口腔黏膜被牙齿划破的现象。

所以要定期检查牙齿，有龋病、牙髓炎、根尖炎时要及时治疗。

2. 牙颌面畸形或咬合不正

正常情况下，我们的上颌牙齿盖在下颌牙齿外侧，这样舌头被保护在下牙弓内，不容易被咬到。

如果牙齿出现反颌，也就是俗称的“地包天”，或后牙错位不齐，又或是上颌智齿萌出方式向颊侧倾斜，都可能导致频繁咬到口腔内壁。

这种情况可考虑做正畸治疗，把牙齿排齐。

3. 长期缺牙或假牙不合适

如果牙齿掉了之后，长期不镶牙、种牙，腮帮子就可能因失去牙齿的支撑而向内凹陷，此时再戴假牙就容易咬腮。

如果缺牙数量多，使用的假牙或修复体不合适，导致咬合紊乱，也容易出现咬腮帮子的情况。

所以缺牙了不要置之不理，应尽早去口腔修复科或种植科就诊治疗。

4. 咀嚼习惯不好

如果习惯某一侧咀嚼，导致一侧咬肌过于发达，左右两侧的牙齿受力不均匀，就容易在不经意间咬到腮帮子。

建议吃饭时最好两侧牙齿交替咀嚼，有助于合理锻炼咬肌。

5. 脑卒中的前兆

如果老年人经常出现吃饭咬到腮帮子的情况，有可能是脑卒中的前兆，尤其是有高血压、高血脂、糖尿病的老人。

当脑神经受到压迫时，可能导致口腔不能灵活运动，发病时常伴有吞咽动作减慢、爱流口水、端饭碗时不自觉掉地等症状。

如出现相关情况，必须引起足够的重视，及时就医排查。

6. 精神因素

习惯性咬腮帮也可能与心理因素有关。

有的人因为焦虑、紧张、生活压力大，需要找到缓解方式，这时很容易产生习惯性咬手指、咬硬物、咬腮帮等动作。

经常咬腮帮子，可能会形成口腔溃疡，还可能导致相应部位口腔黏膜组织增生。

医生表示，如果咬腮部位的溃疡因长期受到刺激，不能很好地愈合，有可能引发瘢痕、糜烂，也有可能会发生癌变，但相对来说几率比较小。

如果发现口腔里有长时间不能痊愈的白色、平滑式鳞状斑块或红色斑块、溃疡、菜花样组织，一定要及时去医院做活组织检查。

一般情况下，伤口会慢慢愈合，只要吃饭时注意不要反复咬到肿胀部位即可。

如果引起创伤性口腔溃疡，可于患处喷西瓜霜喷剂，注意消毒和清洁，勤漱口，保持口腔卫生，禁烟酒，尽量保持清淡温凉软食，避免食用辛辣刺激性食物及硬食、烫食，一般7-10天左右创口就会逐渐愈合。

来源：科普中国、生命时报、健康有约等

编辑：梁杰祥