11月3日，秋日里温暖和煦的一天，饱满而温和的阳光照得人暖暖的。夏南一社区幸福院于今天举办来一场别开生面的活动——“让“艾”锤锤，健康相随”智趣课程。这场活动吸引了许多社区的长者积极参与，她们用自己的巧手和智慧，体验了艾草手工锤的制作，度过了愉快的时光。

愉快的时光

活动从上午9点开始，现场十分温馨热闹，我们准备了各种有趣的手工材料，包括彩色的布块、艾草包、锤柄、麻绳等。每位长者都怀着一颗好奇的心，认真听取老师的讲解，动手认真而细致地制作属于自己的艾草锤。在制作过程中，长者们互相交流、切磋技艺，彼此分享制作的乐趣和心得。经过一番努力，一把把可爱的艾草锤在她们手中逐渐诞生。据了解艾草锤具有活血化瘀，缓解肌肉疼痛，驱蚊驱虫、宁神理气、安神助眠等多种实用功能。长者们制作好自己的艾草锤之后，也尝试着用它按摩背部，膝盖，穴位，在放松肌肉的同时，也体会到了完成一件作品的满足感。

此次活动不仅让长者们体验到了制作艾草锤的乐趣，也让他们了解了艾草的功效和艾草锤的使用方法。在制作艾草锤的过程中，长者们也锻炼了手眼协调能力和创造力，学到了健康实用的生活知识。同时，这次活动还促进了社区长者的交流与互动，增进了邻里之间的感情，丰富了长者的日常生活。