胃癌是发生在胃部的一种恶性肿瘤,对人们的健康和生命造成了极大的威胁。了解胃癌的症状、致病因素和预防措施,有助于早期发现、早期诊断和治疗胃癌,从而减少其带来的危害。
胃癌会有哪些症状?
胃癌的早期症状往往不明显,容易被忽视。然而,随着病情的发展,可能会出现以下症状:
上腹部疼痛:疼痛可能逐渐加重,有时与饮食有关。
食欲减退:患者可能对食物失去兴趣,甚至出现恶心、呕吐等症状。
体重下降:由于食欲减退和消化不良,患者可能会出现体重下降。
黑便或呕血:当胃癌侵犯血管时,可能会导致出血,表现为黑便或呕血。
疲劳和虚弱:由于体重下降和食欲减退,患者可能会出现疲劳和虚弱等全身症状。
如果出现上述症状,特别是持续时间较长、程度较重时,应及时就医,进行相关检查以排除胃癌的可能性。
胃癌的致病因素
胃癌的致病因素包括遗传、环境、生活习惯等多种因素。以下是一些主要的致病因素:
遗传因素:家族中有胃癌患者的人群,患胃癌的风险可能会增加。这可能与遗传基因有关,一些基因变异可能增加胃癌的风险。
环境因素:长期接触有害物质,如石棉、放射性物质等,会增加患胃癌的风险。此外,环境污染、职业暴露等因素也可能与胃癌的发病有关。
饮食习惯:不良的饮食习惯,如高盐饮食、饮食不规律等,可能会增加患胃癌的风险。此外,缺乏维生素、矿物质等营养素也可能与胃癌的发病有关。
幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌是一种与胃癌发病有关的细菌,长期感染可能会增加患胃癌的风险。感染幽门螺杆菌可能导致胃炎、胃溃疡等疾病,从而增加患胃癌的风险。
其他因素:吸烟、饮酒、慢性胃炎等其他因素也可能与胃癌的发病有关。吸烟和饮酒可能会损伤胃黏膜,增加患胃癌的风险;慢性胃炎等胃部疾病如果不及时治疗,也可能会发展为胃癌。
胃癌的危害性
胃癌会导致上腹部疼痛、食欲不振、消化不良、贫血、身体消瘦、恶心呕吐及消化道出血等症状。这些症状会给患者带来身体上和心理上的痛苦,影响正常进食和睡眠,进而影响生活质量。
胃癌是一种恶性疾病,会危害到人体健康,并且会让患者产生自卑、焦虑、抑郁等不良负面情绪,甚至产生自杀行为。
目前并没有有效方法能彻底治疗胃癌,一旦患上这种疾病,寿命也会受到很大影响。胃癌的预后不佳,发病早期影响比较小,但是大多数胃癌患者在发现病情时都已经到中晚期,这时很容易发生远处转移,从而危及生命。
如何早期发现胃癌?
早期胃癌会出现腹部饱胀、食欲不振、隐痛等症状,随着病情发展,患者还可能出现体重下降、上腹疼痛等症状。
通过血常规检查,明确是否存在贫血、肿瘤指标是否升高,从而推测是否患有胃癌。
将胃镜从口腔直接插到胃里,观察胃里是否长有肿瘤。如果有可疑病变,通过小钳子取下一块肿瘤组织,将其送到病理科检查,等待病理科诊断。
其他检查方法如二维超声检查、CT检查、磁共振成像等,有助于更全面地评估病情。
得了胃癌怎么治?
目前胃癌的治疗手段包括手术、化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等等。
手术治疗:手术治疗是胃癌的主要治疗方法,包括全胃切除、部分胃切除、幽门切除等,手术后需要进行术后化疗或放疗,以减少复发和转移的风险。
化疗:化疗是通过药物杀死癌细胞的方法,适用于晚期胃癌或手术后的辅助治疗。化疗药物包括5-氟尿嘧啶、顺铂、多柔比星等,但化疗的副作用较大,包括恶心、呕吐、脱发等。
放疗:放疗是利用高能射线杀死癌细胞的方法,适用于早期胃癌或手术后的辅助治疗。放疗的副作用包括恶心、呕吐、腹泻等。
靶向治疗:靶向治疗是利用针对癌细胞特定分子的药物,抑制癌细胞的生长和扩散。靶向治疗适用于HER2阳性的胃癌患者,药物包括曲妥珠单抗、帕妥珠单抗等。
免疫治疗:免疫治疗是利用激活患者自身免疫系统,攻击癌细胞的方法。免疫治疗适用于PD-L1阳性的晚期胃癌患者,药物包括帕博利珠单抗等。
如何预防胃癌的发生?
饮食指导
合理搭配饮食:饮食应多样化,以植物性食物为主,搭配适量的动物性食物,如鱼、肉、蛋等。同时,应避免偏食、挑食或过度摄入某种食物,以保证营养的全面性和均衡性。
控制饮食量:避免暴饮暴食,每餐应适量,避免过饱。同时,应避免在睡前大量进食,以减轻胃肠道的负担。
减少盐分摄入:高盐饮食是胃癌发生的重要危险因素之一。因此,应尽量减少盐分的摄入,避免食用过多的咸菜、咸鱼等高盐食品。
增加新鲜蔬菜水果的摄入:新鲜蔬菜水果富含多种维生素和矿物质,对预防胃癌有积极作用。应保证每天食用足够的新鲜蔬菜水果。
避免食用霉变、烟熏、油炸等食品:这些食品中可能含有致癌物质或有害物质,长期食用可能增加患胃癌的风险。因此,应尽量避免食用这些食品。
戒烟限酒:吸烟和饮酒是胃癌发生的重要危险因素之一。因此,应尽量戒烟限酒,以降低患胃癌的风险。
运动指导
散步:这是一种简单而有效的运动方式,可以在任何时间、任何地点进行。散步可以促进胃肠蠕动,有助于消化和吸收营养物质,同时还可以增强体质,提高免疫力。
瑜伽:瑜伽是一种身心俱佳的运动方式,可以促进血液循环,增强身体柔韧性和平衡能力。通过练习瑜伽,可以调整呼吸、放松身心,有助于预防胃癌的发生。
游泳:游泳是一种全身性的运动方式,可以锻炼身体的各个部位,增强心肺功能和肌肉力量。同时,游泳还可以促进新陈代谢,有助于预防胃癌的发生。
骑自行车:骑自行车是一种有氧运动方式,可以锻炼心肺功能和腿部肌肉力量。此外,骑自行车还可以促进血液循环,有助于预防胃癌的发生。
积极治疗胃部疾病
如慢性胃炎、胃溃疡等,这些疾病如果不及时治疗,有可能会发展为胃癌。需要定期进行胃镜检查和其他相关检查,及时发现病灶并进行治疗。
保持心情舒畅
情绪波动和抑郁可能会影响身体和心理健康,从而增加患胃癌的风险。因此,保持心情舒畅、积极面对生活和工作也是预防胃癌的重要措施之一。
定期体检
定期进行胃镜检查和其他相关检查,有助于早期发现胃癌和其他胃部疾病。需要选择正规的医疗机构和医生进行体检和相关检查。
总之,预防胃癌需要从多个方面入手,包括改善生活习惯、合理饮食、积极治疗胃部疾病、避免接触有害物质、接种疫苗和定期体检等。只有采取全面的预防措施,才能有效地降低患胃癌的风险。
南方医科大学第五附属医院普通外科 李宝龙
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