“双十一”购物节收官，爱美且持家的你冲着优惠买了不少护肤品吧？佛山市三水区人民医院皮肤科副主任医师蒋明华提醒，购买护肤品，适合自己的才是最重要的，不要冲着大品牌和优惠去买。

不迷信大牌，适合自己最重要

28岁的小美爱好护肤，也舍得下大价钱买入大品牌护肤品，化妆桌上更是琳琅满目的各类大牌，然而使用的效果，却被闺蜜们私下里评价一般。虽然如此，这个双十一，小美依然一出手就是万元。对于护肤，小美是这样说的：“脸是自己的，大牌好用又安全。国产的是便宜，要是把脸弄毁了怎么办？”

35岁的小丽也曾迷信国外大牌，认为“大牌护肤品效果必然好”，曾专门托国外的朋友代购，却效果平平，之后她改用国产品牌护肤品，效果立竿见影，便选择长期使用。近日却被闺蜜被嫌弃该护肤品“价廉物不美”，强力推荐另一大品牌产品，称双十一购物节优惠更大。闺蜜的推荐让其有些心动，但此前的经历又让她有些犹豫不决。

对于小美、小丽的护肤遭遇，蒋明华指出，随着国内护肤品行业不断发展，国产品牌护肤品质量还是有保证的，但不建议购买三无产品。他也支持小丽的做法，互相对比、不盲目迷信国外大牌，“适合自己的护肤品，才是真得好”。

科学护肤有诀窍

护肤品也不是用得越多越好，用得恰到好处，才是真好。如小美那般购入琳琅满目护肤品的做法，“既有浪费钱的可能，或许还会导致护肤过度”，而过度护肤或会导致面部皮肤敏感，且变得暗淡无光，甚至产生其他皮肤问题。

护肤品的选择应该根据不同年龄、不同肤质、季节交替等来选择，不能跟风看着别人买什么，自己就买什么。

蒋明华说，人在每个年龄段，肌肤对护肤品的需求都不一样。青春期之前的皮肤一般状态都比较好，青少年儿童主要在秋冬干燥季节注意保湿较好，无需特别护肤。到了青春期一般皮脂腺分泌增加，油脂较多，需要注重清洁和控油，应该选一些清爽的含有控油成份的乳液或者凝胶。到了大约25岁以后，皮肤慢慢开始衰老，这时需要选择一些高效保湿的乳液和乳霜，另外还要适当增加一些含有营养成份的护肤品和抗老化产品。到了40岁以后，就要选用含油脂较多的霜剂和乳剂，补充一些抗衰和抗氧化产品，如维生素E、C等。

蒋明华还强调了，根据不同肤质来选择护肤品的重要性。

另外，季节的交替对护肤品的选择也很重要。比如说现在正值秋冬季节，大家可能都知道皮肤干燥，要着重保湿，往往容易忽视防晒，秋冬季节其实也要注意紫外线的防护。

与减肥一样，护肤也是一件需要长期坚持的事情，毕竟美是一辈子的事情。

最后，最重要的护肤方法：睡好觉！睡觉好！好好睡觉！千万不要小瞧美容觉的功效，最好是晚上10点前上床睡觉。