立冬刚过，正是天干物燥的季节，人体会感到明显的口干舌燥、皮肤瘙痒，甚至眼睛也会干涩发痒，加上用眼过度，长时间盯着电脑、手机，眼睛容易出现流泪、眼红、眼痒等现象。

“进入秋冬季，是各种眼病的高发期。尤其是干眼症，最近干眼门诊患者明显增多。”暨南大学附属东莞爱尔眼科医院角膜眼表科医生刘健楠博士介绍，前来该科就诊的患者其中60%-70%是干眼症患者。这是因为，秋冬季节天气干燥，人体水分更容易蒸发，也与部分患者睡眠不足、经常使用电子设备、佩戴隐形眼镜、长期使用含防腐剂眼药水等不良生活习惯相关。

干眼症简称干眼（Dry Eye），又称“角结膜干燥症”（KCS）或“眼干燥症”，是泪液分泌不足、蒸发过多或泪液中的成分异常导致的眼部不适以及视功能障碍，是一种常见的眼科疾病。如果不及时治疗，干眼症会给患者带来很多困扰，比如眼睛红肿、瘙痒、灼烧、视物模糊、视力下降，严重者甚至有可能导致失明。

“正常人平均每分钟眨眼15—20次，1个小时眨眼将近1000次，一天24个小时，除睡眠时间外，平均每天眨眼次数要超过1万次。”刘健楠说道。

其实人在正常生活当中会不断地眨眼，“适当”眨眼可以促进睑脂的排出。但是当和泪液分泌长时间看手机、电脑等屏幕的时候，可能会长期不眨眼或减少眨眼次数，导致增加泪液的蒸发，加重干眼症的症状。

刘健楠表示，对于干眼最大的误区是认为干眼就是眼睛“缺水”，有许多人会选择自行购买眼药水，这是错误的行为。部分眼药水中可能含有防腐剂，擅自使用非但不能“治好”干眼症，还可能会造成眼表伤害。

干眼分为5种不同的类型，分别是水液缺乏型（即“缺水”）、脂质异常型（即“缺油”）、黏蛋白异常型（眼表上皮细胞受损）、泪液动力学异常型（眨眼异常、频率变低）、混合型。 

其中，以脂质异常型最为常见，也就是“缺油”。其主要致病原因是睑板腺功能障碍（MGD）。睑板腺位于上下眼皮中的眼睑中，长得像一串串小葡萄，开口位于睑缘，它的作用就是分泌睑脂，起到防止泪液蒸发、保持眼睛湿润的作用。   

睑板腺功能障碍，睑脂的数量或质量就会下降，不能有效起到眼睛“保湿”的作用，眼睛就容易出现干涩、异物感、分泌物增多等不适。 

干眼症该怎么治？医生介绍，强脉冲光技术可治疗睑板腺功能障碍（MGD）及其相关干眼。“由于干眼治疗的过程格外缓慢，往往需要很长时间，所以预防就显得十分重要。而预防干眼最重要的就是改变用眼习惯，比如提醒自己多眨眼，不随意使用眼药水，一旦出现眼干眼涩等不适症状，要及时到专业的眼科医疗机构，进行分型诊疗，切莫忽视大意！”刘健楠提醒。

南方+记者 欧雅琴

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