每当一种热门的网红产品出现

背后是无数人的需求

“足弓矫正鞋垫”、“足弓矫形器”也是如此

号称能矫正腿型的神器

真的有效果吗？

我院创伤骨科罗毅文主任与您聊聊

大火的腿型矫正神器

小腿外翻、扁平足、X型腿、O型腿……

受腿型困扰的人不在少数，在电商平台搜索“腿型矫正”，相关商品多达数十种，价格从几元到几十元不等，个别商品月销量过万。有的在商品详情页面标出“日本骨科医生指定”的字眼，有的更是打出“直腿神器”的宣传语。网友们的评价也是褒贬不一，有人表示“穿着挺舒服的，走路没那么累了”，也有人说“根本没用，买回来穿了一次就闲置了”。

矫正鞋垫、矫形器真的能改善腿型吗？

我院创伤骨科主任中医师罗毅文指出，矫正鞋垫对儿童比较有用。儿童的韧带、骨骼等尚未完全发育，如果存在平足、小腿外翻等情况，可以通过矫正鞋垫和矫形器等外力干预的方式进行矫正，纠正足部及腿部的骨骼问题。

而成年人的骨骼已经成型，很难通过矫正鞋垫等辅具来纠正。不过，如果成年人足部受到外伤或存在疾病，使用矫形鞋垫能够给予足弓充分的支撑，减轻足部压力，对于足部损伤的修复有一定作用。

矫形鞋垫怎么穿才能达到矫正的目的？

如果确实想要购买矫形鞋垫这类产品，一定要先就诊，由专科医生来判断是否需要使用以及具体选择哪种类型。

罗毅文主任强调，使用前需要进行足底压力测试、分析足部负重区域，由仪器给出准确的个体化报告，然后到矫形产品的公司定制产品。

矫形鞋垫本身并不是“智商税”，更多是针对特殊人群设计制作的具有治疗用途的鞋垫。例如，跖骨痛的患者存在前脚掌疼痛，适合使用垫在前脚掌下的硅胶半垫，脚部压力后移能够缓冲前脚掌压力，减轻局部疼痛；患有扁平足的人，可到医院定制生物力学矫治鞋垫；糖尿病患者则需要选择特殊材料制成的保健鞋垫，用于预防糖尿病足溃疡的发生。

日常生活中，如何避免足部受伤或出现疼痛？

罗毅文主任提醒，首先一定要选择舒适、能提供足够支撑的鞋子，保证足部在运动中得到恰当的缓冲，减轻压力、维持稳定性，有助保护足踝，减少受伤的风险。如果发现换鞋或休息后无法缓解疼痛，应及时到医院就诊，在医生的指导下接受治疗或矫正。

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来源：环球时报健康客户端 张冕 | 初审：罗毅文

文字编辑：王校宇 | 校对编辑：李龙浩

审核：施佳平 | 审定发布：陈冠林