10月29日，在第18个“世界卒中日”到来之际，惠州市第六人民医院卒中中心的核心科室一一神经内科、神经外科及康复医学科的医护人员，在王霞和余永强主任带领下，举办了世界卒中日义诊宣传活动，呼吁群众提高对卒中的认识，做好卒中预防。

2023年“世界卒中日”的宣传主题是卒中识别早，救治效果好。根据这一宣传主题，活动现场分卒中相关知识宣传展板展示区；免费量血压、血糖等脑卒中危险因素筛查区；义诊、咨询及康复指导区及有奖知识问答区四个区域。义诊团队免费为群众提供健康咨询，康复、护理指导，量血压，测血糖等义诊服务，教导群众学习筛查高血压的正确血压测量方式，并向居民发放卒中防治科普资料，让前来参加活动的居民了解卒中的相关知识，提醒大家早发现、早诊断、早预防、早治疗，从而远离卒中。

义诊专家认真与前来咨询的群众进行沟通交流，并针对他们提出的问题结合既往病史和生活习惯，一对一解答，为他们提出个性化的诊疗康复方案、养生保健知识及纠正了一些平时的错误做法和理念。

义诊现场设置了有奖问答环节，科室护士长带领护理团队为群众发放宣传手册、示范识别卒中的方法、讲解了卒中非急性期的家庭照护和康复各阶段注意事项，对患有慢性病的群众宣教正确服药的方法知识。

卒中防治小知识

一、 什么是脑卒中？脑卒中有什么危害？

脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。通常分为缺血性和出血性两大类。脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。

脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。

二、 脑卒中的危险因素有哪些？

脑卒中可防可治。可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素、脑卒中家族史等。

三、 如何做好血压管理?

高血压是指以动脉血压增高为主要特征（收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是脑卒中最主要的危险因素。30岁及以上公民每年至少进行一次血压检测，提高高血压的知晓率。一旦确诊高血压，应积极配合所在地区卫生机构、基层医疗卫生机构开展高血压健康管理工作。

四、 怎样预防脑卒中发生或复发？

脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防治脑卒中。

（一）日常生活行为要注意以下7点：

1.清淡饮食；

2.适度增强体育锻炼；

3.克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；

4.防止过度劳累；

5.注意气候变化；

6.保持情绪平稳；

7.定期进行健康体检，发现问题早防早治。

（二）有相关疾病的患者应重点注意以下5点：

1.高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物。

2.高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物。

3.糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖。

4.房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。

脑卒中可防可治，要提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合当地医疗机构、基层医疗卫生单位开展的脑卒中高危人群筛查、干预等活动。

五、 如何快速识别脑卒中？

“中风120”口诀是一种适用于民众的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略：

1.“中风120”口诀：

“1”代表“看到1张不对称的脸”；

“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；

“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。

如果有任何一个症状突然发生，极有可能是脑卒中，要立刻拨打急救电话3391120。

2.“BE FAST”口诀：

“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；

“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；

“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；

“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；

“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打3391120获得医疗救助。

六、 发生脑卒中怎么办？

时间就是生命。及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病后要立即拨打120，并通过“卒中地图”小程序功能找到距离最近的有卒中急救能力的卒中中心医院，可以立刻进入卒中急救绿色通道，及时得到溶栓、取栓等急救，减少卒中致死致残的发生。

七、 脑卒中的康复治疗有哪些？

脑卒中患者容易出现各种后遗症，包括肢体活动障碍、言语不清、吞咽困难等，严重影响生活。康复治疗就是综合应用各种治疗手段，尽可能地减少脑卒中各种后遗症的发生，提高患者的生活自理能力，提高患者的生活质量，从而使患者可以重返社会。脑卒中患者应尽早开展康复治疗。脑卒中后康复治疗的最佳时间是在发病后3个月以内，如果超过1年再进行康复治疗，各种功能恢复的效率将有所降低。

卒中中心简介

惠州市第六人民医院是国家综合防治卒中中心，卒中中心模式为脑防委规定的嵌合型，以神经内科、神经外科、急诊科、重症医学科及康复科为主体，其他科室配合的模式。有完善的卒中救治绿色通道，由专业的多学科专家及医护人员组成的卒中救治团队，对辖区内的脑卒中患者提供规范、专业、高效的急救、康复及预防服务。尤其是具备静脉溶栓、介入取栓、脑出血微创手术及各种脑血管介入诊疗技术等。综合实力在所有全国防治卒中中心中排名靠前；

神经医学中心（神经内科、神经外科）诊室设在门诊4楼

神经医学中心住院部设在住院楼7楼及11楼

医院卒中急救电话：0752-3391120