前言 

在互联网时代，智能手机普及率越来越高，而随着科技的发展，智能手机的功能也越来越强大，看视频、刷抖音、玩游戏、看小说、聊微信等功能应有尽有，这对自控力本来就不强的孩子来说，具有巨大的诱惑力，孩子更容易沉迷于网络而不能自拔，这严重影响了孩子的身心健康和学业成长。这也是众多家长头痛且急切需要方法来解决的问题。第21期电白好家长云课堂，邀请了水东中学专职心理老师谢伟和家长朋友们一起交流探讨有效办法。

电白“好家长”云课堂的第二十一期

主讲教师：谢伟，电白区心理名师工作室主持人、电白区水东中学专职心理教师。

主题：慧管手机，“机”不可怕。

 课程介绍 

本次课程，主讲老师通过分享《父母课堂》2023年7月刊《暑假如何预防孩子沉迷网络》这篇文章的内容，让家长了解网络依赖倾向的学生具备的一些特点，围绕目前学生使用手机的现状、智慧引导孩子合理使用手机、重视青春期孩子的成长诉求等三个方面，引导家长在面对孩子使用手机这件事情上，“堵”不如“疏”，“疏”才是上上策；学会与青春期孩子有效沟通，让爱回家；重视青春期孩子的成长诉求：求关注、求理解、求尊重，从而营造良好的和谐家庭环境，让孩子找到自信，找到价值感，让手机在家里不再“可怕”。

 谢伟个人简介 

电白区水东中学专职心理教师，电白区心理名教师工作室主持人，高中心理健康高级教师，国家三级心理咨询师，广东省生涯规划师，广东省中小学心理健康教育A证教师，电白区中小学心理健康教育指导中心成员，茂名市青少年心理健康协会成长协会会员。曾获电白区德育先进个人、先进教育工作者、优秀班主任等荣誉。从事青少年心理健康教育工作14年，擅长生涯规划，心理测量，学习压力、考试焦虑、人际冲突、情绪情感困扰等青少年心理健康问题的辅导。

（供稿：电白区教育局德育股）