2023年10月8日是第26个全国高血压日，今年的宣传主题是“健康生活，理想血压”。为指导群众做好自我血压管理，提高高血压的知晓率、治疗率和控制率，10月8日上午，英德市人民医院开展高血压日宣传活动，普及高血压防治方面健康知识，增强了现场群众预防和控制高血压的意识和能力。

活动现场，心血管内科医护团队通过悬挂横幅，设置宣传咨询台，发放宣传资料，接受健康咨询等形式进行了高血压防治知识宣传。英德市人民医院心血管内科主任骆嵩山等医疗专家围绕高血压预防和治疗从饮食调节、运动、心理、合理用药等方面与现场群众交流互动，进行健康指导，耐心答疑解惑。心血管内科护理团队免费为现场群众测量血压，发放高血压防治方面的健康科普资料，强调健康生活方式的重要性等。

高血压作为一种常见病、多发病，是心脑血管疾病的危险因素之一，也是脑卒中和冠心病的重要危险因素。据了解，在日常接诊中，经常会遇到由高血压引起的心肌梗死、脑梗塞、脑溢血等患者。

心血管内科主任骆嵩山在活动中表示，现在很多人对高血压的认识还存在一些误区，对其危害认识不够深刻，进一步提高群众对高血压的认知尤为重要。血压超过 130/ 80mm Hg 要开始积极关注，血压超过140/90mm Hg要及时就诊，在专科医生的指导进行治疗。合理用药、低盐饮食、适当运动、控制体重、戒烟戒酒等良好习惯，保持良好的心情和精神状态有助于控制达标血压。同时，他还提醒大家通过控制高血压可以保护心脑肾，高血压患者应该长期服药，不要私自停药。

活动得到了现场群众的一致好评。有现场群众表示，通过专家的讲解与指导，加深了对高血压疾病危害的认识，掌握了合理服用药物的方法，同时也了解了良好的生活习惯和心理状态的重要性。

南方+记者 焦莹

通讯员 朱荣敏

---

点击图片，一键报料↓↓↓